poprawa

[...] zrobisz 3 miesiące pod rzad i bedzie ok. ja tez pojade pddobnie tylko pewno ze 2 miesiace bo nie wiem na ile wystarczy. przedtrenigówke jak chcesz psróbowac śmiało mozesz na pewno nie za wczesnie. ale na tym sie raczej cykli nie robi, tylko jako dodatek i poprawa jakosci treningu;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-16 08:40:28

Środki przepisane mi przez lekarza to: Undestor, Nootropil, Witamina PP, Androvit i tabletki uspokajające. Biorę je od kilku dni i coś tam czuję, jak narazie poprawa jest minimalna, ale raczej zbyt krótko biorę, żeby coś powiedzieć. Nie chciałbym być mądrzejszy od lekarza, ale martwi mnie to, że przepisał mi lek hormonalny bez żadnych badań.

Wagę tracę w tempie ok 1kg/tydzień. Obecnie jest to ok 72 kg. Obwód w pasie też spadł. Wizualnie też jest raczej poprawa choć samemu jest się ciężko ocenić. Natomiast niewątpliwie trace też i trochę mięśni bo z treningu na trening sztanga jest coraz cięższa i musze zdejmować ciężary.

Minęło trochę ponad dwa tygodnie. Jest poprawa choć waga raczej się nie wiele zmieniła po pierwszym spadku buja raz w górę raz w dół, no może z pół kg, ale staram się tym nie sugerować. Może to i dobrze że waga nie leci bo i tak 43 kg to aż nad to %-) Aktualnie jakieś 85kg. Dalej fat siedzi u dołu brzucha i na plecach tuż nad doopą, pomijam [...]

to nie jest redukcja tylko poprawa estetyki, wyraźnie pisze :/ BYŁEM na redukcji, za tydzien zaczynam powiedzmy diete na rzeźbe

dziekuje kolego ze sam wkopales pana MARKA CIOLKA!!!!!! Dział 1. Rubryka 1. Dane podmiotu 1. Oznaczenie formy prawnej podmiotu spółka z ograniczoną odpowiedzialnością 3. Firma, pod którą spółka działa POWER SPORTS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 5. Informacja, czy przedsiębiorca prowadzi działalność gospodarczą z innymi podmiotami na [...]

[...] zastrzykow,zero bolu czy dyskomfortu.U mnie BPC zaj…. pomaga w lokciach tenisisty bo jeden wyleczylem to drugi mnie zlapal po jakims czasie i tez BPC leci i juz jest znaczna poprawa.U mnie swietnie soe sprawdza zwlaszcza jak dolaczysz TB500 do tego. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-08-23 13:21:42 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu [...]

[...] można wykonywać i ja k rozwijać partie teraz pora nauczyć się układać plan z tych ćwiczeń dla siebie . Twój trening powinien określać twoje cele które sobie wybierzesz ... poprawa jakości , gęstość , definicja , budowa masy , rzeźba , siła .... Następnie określasz ilość treningów w tygodniu rozkładamy najlepiej na 3-4 ( to się może zmienić w [...]

Zdecydowana poprawa.Gratulacje

Dodaj co u siebie zauwyazulem stosujac np 3 msc non stop, poprawa elastycznosci szkieletu jestem bardziej gietki mozna tak to powiedzieć,baardzo sie u mnie poprawia skóra(nawilżenie,elastyczność,gładkość)pewnie przez zwiekszona synteze kolagenu.Czuc troche nabicia, sylwetka jest jakby wyostrzona ala waskularyzacja przy małym bf u mnie, siła lecz [...]

Kreatyna jest uniwersalnym suplementem. Sprawdzi się ona bez względu na trenowaną dyscyplinę sportową, jak i cel (poprawa wyników siłowych, wytrzymałościowych, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej). Poza tym monohydrat kreatyny jest tani, przebadany przez wiele lat na bardzo dużej grupie osób i sprawdzony. Poza tym kreatynę można [...]

Jest spora poprawa.

[...] teraz wiem ile jeszcze muszę pracować, jak pracować, w jakim iść kierunku... myślę, że swój mały sukces (''koniec z patyczakiem'') osiągnęłam :-)teraz w planach masa 8-), poprawa proporcji sylwetki, uporanie się raz na zawsze ze skinny fat (brzuch }:-(( naprawa zdrowia (kobiece sprawy:-> ale najpierw tydzień oddechu (ponadrabiam towarzyskie [...]

[...] masz jedną nogę krotszą, to powinnaś nosić wkładkę kompensującą ubytek, poza tym może być ona przyczyną blokowania się SI i dolegliości, o których mówisz - stąd chwilowa poprawa po zabiegu manualnym, która jednak nie mogła się utrzymac, bo nie była zlikwidowana przyczyna, ale to tylko moje luźne dywagacje. Jeszcze co może być przyczyną - [...]

[...] wiek 28 lat BF - 20%-25% Trenująca 3-4 razy w tygodniu na standardowej klasie WOD, czyli głowny WOD trwa od 3-20min, reszta to rozgrzewka, mobilnośc Staż treningowy - 6 miesięcy treningu siłowego Praca - 8h przez 5 dni w tygodniu umiarkowana intensywności pracy Cel - poprawa składu ciała, redukcja Żadnych chorób czy innych dolegliwości nie ma.

jest OK, ale pleców i nóg nie ćwiczysz. zacznij na****iac ciezkie siady i ciagi to zobaczysz, ze bedzie poprawa. dostaniesz niezle po ****zie, metabolizm sie zwiekszy, sylwetka polepszy. Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-04-24 10:30:14

o chooj :D zayebista poprawa, oby tak dalej

Tak poprawa masy również. Choć to nie zależy od ilości powtórzeń ale od tego ile jesz. Zresztą wejdź sobie na stronkę trenera i zwróć uwagę na tych 10-14 latków którzy trenują tylko siłowo i izometrycznie http://www.gymnasticbodies.com/ PS: Rozciągaj nadgarstki bo ja sobie lewy naciągnąłem i trochę mnie boli a obciążenie jednak spore jest podczas [...]

dermatolog tez mi wczoraj powiedzial ze jest duza poprawa i odetchnol z ulgą bo leczy mnie juz tyle a to pierwszy lek który dal jakies efekty

A więc stosuje to miesiącjuz po 2 tygodniach widzialem pewną zmiane no a po 3 tygodniach juz słyszałem teksty znajomych ze jest poprawa to sie ma teraz tak że tak jak powiedzmy miałem przyszcze na policzkach tak teraz ich nie ma zadnego pagurka tylko zostały przebarwienia ale one też blednąa skóra jest gładziutka ogólnie na policzkach to [...]