poprawa

Moje refleksje z kuracji M1T sa nastepujace,odnotowalem wzrost sily i masy to fakt,ale czas kuracji to okres wyrwany z zyciorysu,bylem okrutnie zamulony i spalem cale dnie.Moze dziala tak tylko na mnie ale po odstawieniu nastopila wyrazna poprawa tego stanu.Wiecej napewno nie wezme tego....

[...] dalej mam braki magnezu),poprawy regeneracji,nawet ciut lepszego gazu na treningach nie odczuwam. Może za krótki czas upłynął,ale jak dla mnie to po dwóch tygodniach powinna być jakaś poprawa.Z tego co czytałem to suplementy typu MZB,Żeń-szeń działają po ok tygodniu suplementacji. Do diety nie mam co się czepić,ale rewolucji też nie wprowadziła.

[...] co nic, ja bym normalnie robił cykl z tą całą profilaktyką i jak naprawde źle będzie po 2-3 tygodniach (po tym czasie meta już w pełni pokazuje swoje działanie, powinna byc poprawa samopoczucia ze względu na większy wyrzut dopaminy za który odpowiedzialna jest właśnie meta) to bym zastanawiał się nad przerwaniem cyklu Zmieniony przez - majster w [...]

oraz zaloz osobny temat, jesli juz bo tu mialy byc pojedyncze, krotkie pytania a poprawa calej diety to dluga dyskusja, na osobny temat

Tak masz rozmieszczone przyczepy, wiec tego srodka nie zabudujesz. Mozesz dorzucić do planu krzyzowania linek i squeeze press, ale nie licz na jakas wielka poprawe. Poprawa bedzie jak zbudujesz jeszcze 10-15kg mięśni. Uwierz, ze wtedy nie bedziesz sie przejmował srodkiem ;-)

To ze na poczatku Ci nie wychodzi to sie nie przejmuj tez tak mialem :) Wytrzymalosc, kondycja, poprawa wyskoku, refleks, wzmocnienie ukladu krwionosnego, korzysci jest duzo wiec warto poswiecic troche czasu i dojsc do wprawy. Co do zalecen to ja najczesciej robie cos na podobe interwalow czyli skacze normalnie potem przyspieszam na ile tylko moge [...]

No to sobie tak zajrzałem i odpowiem Moje doświadczenia z kreatyną były następujące: 1.Bardzo szybki przyrost masy, spowodowany zatrzymaniem wody w mięśniach + znaczna poprawa siły. 2.Po odstawieniu: dość szybko postępujący ubytek masy, utrata wody w ciągu 2~3 tygodni 3.Wynik: saldo na zero Myśle, że po okresie przyjmowania kreatyny w momencie [...]

2.23 lata 3. 179cm waga 79kg 4.Przerwa 2 lata (wczesniej 1,5 roku silowni) 5. Poprawa sylwetki, nie chce ostro masowac a podkreslic miesnie (jednak nie chce typowej redukcji bo nic mi po niej nie zostanie :P) 6.Kreatyna, cell pump, nitrobolon, wpc ostrovia, olimp protein 80, Magnum 4000, BCAA z treca wiecej nie pamietam 7.Nie stosowalem spalaczy [...]

[...] sie ty oto wlasnie mydlem odrazu sie tonikiem wypucowac. Jesli do tego dermatolog wypisze dobry antybiotyk i potem bedzie wypisywal dobre srodki powinna byc widoczna poprawa. Polecam tez zdrowa diete aby nie jesc zadnego syfu takiego jak fast foody, pizze itp nie jesc pikatnego, mniej slodyczy najlepiej wogle odstawic, duzo warzyw, [...]

Tak na szybko. Zerwać liść aloesu, rozciąć go na pół i przykładać do rany. W ciągu kilku dni powinna być wyraźna poprawa. Jeżeli by nie skutkowało to ew. proszę o kontakt. Pozdrawiam

Odpuszczam bo dalsza poprawa nie ma sensu skoro sam sobie nawet posiłków nie robisz. Po co masz trzymać dietę przez resztę dnia jak codziennie w jednym posiłku będziesz miał coś a'la schabowy - to bez sensu. Są inne, pełnowartościowe źródła węgli - chleb w większości to tylko zapychanie się niepotrzebną ilością bezsensownych kalorii. Poza tym w [...]

[...] badania dosłownie całego ciała były wykonane i są w porządku, są to zaburzenia odporne na leczenie,innego wyjścia nie mam jak testosteron. Skoro piszecie że może pomóc to dlaczego nie mogę spróbować w jakiś małych dawkach na próbę czy była by jakaś poprawa,co mi szkodzi ? Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2020-08-01 15:06:02

Płeć - Mężczyzna Wiek - 17 Waga - 86 Wzrost - 190 Obwód pasa - 85 Obwód klatki piersiowej - 107 Obwód uda - 60 Obwód ramienia - 40,5 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - http://img51.imageshack.us/img51/7344/wp000292y.jpg Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Przez [...]

[...] rano i 4 po treningu ) w dni nie treningowe 4 kapsy rano Beta Alanina Olimp 2 kapsy przed treningiem Białko ( według braków w diecie ) Witaminy minerały , Gold Omega 3 , Chela MZB Cel to budowa czystej masy mięśniowej i poprawa kondycji pod Muay Thai . Co sądzicie o takim połączeniu ? Zmieniony przez - PanOs w dniu 2019-11-07 22:29:47

[...] jestem trochę bardziej krępy niż koledzy w moim wieku i jestem trochę zalany tłuszczem obwód pasa 86 cm 2) wiek 15 3) waga/wzrost 63/172 4) staż 1 rok i 1 miesiąc 5) cel poprawa sylwetki czyli więcej mięsni i trochę mniej tłuszczu 6) suplementy stosowane FA Monohydrat, BCAA, Glutamina, AAKG , SAW (tylko 2 cykle) 7) spalacze: nic robię aeroby [...]

[...] -udo:63 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:z glowa -tłuszcz:unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:okolo 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. [...]

[...] Możesz przetestować sobie rowne etapy zaawansowania, plus taka opcja również bardzo dobrze sprawdza sie, gdy naszym celem jest poprawa sylwetki, zredukownaie nieco fatu. Pozniej sobie wentualnie bardziej rozbudujes zplan lub mozesz wykorzt=ystac jakis schemat PUSH PULL z naszych zasobow [...]

[...] 2,5 h po posiłku (i to po drugim śniadaniu, a nie po kolacji) powinien już być w miarę normalny... Odstawiłam właśnie niedawno mleko i jogurty naturalne- jest minimalna poprawa, ale nie jest też w 100% dobrze... Zdarza mi się jeść smażone obiady, ponieważ na ten posiłek akurat nie mam wpływu, ale reszta jest raczej odpowiednia.. Piję bardzo [...]

pobiore te leki przez tydzien i zobacze czy bedzie poprawa.. jak nie to bede biegac dalej po lekarzach.. no ale dzieki za rozmowe i pozdro

nogi zasze sa wazne, czy to pierwszy rok czy 2, to nie ma znaczena, cwiczy sie cale cialo, a nie partie dyskotekowe.Chcesz cwiczyc to uluz plan uwzgledniajac cale cialo.Inaczej kazda poprawa jest nie na miejscu.