pomidory

[...] 24.03 DNT, DOMSy takie że ooo8-O zwłaszcza na cycu 1. banan, jagodowe, jajo, owsiane, mleko kokosowe, kakao 2,3,4.;-) wołowina, oliwa z oliwek, kukurydza, fasola, pomidory, ryż biały kiwi jako przegryzka, czekolada 85% kostka, ser żółty + 2x kawa z mlekiem koko i imbirem + euthyrox, tran fermentowany Zastanawiam się, czy nie jest [...]

Chleb daj razowy Polędwice zmień na mięso z kurczaka Wywal margarynę daj masło np orzechowe Daj jakieś tłuszcze Daj jakieś warzywa (dwa pomidory to za mało)

[...] serek wiejski +jablko +orzechy/slonecznik 4 - obiad (w zaleznosci od dnia 15:15 lub 16:15) - ryż bialy lub brązowy - pierś z kurczaka albo ryba - sałatka z warzyw: marchew, pomidory, ogórki itd. - herbata czerwona ok, pewnie po nim jest trening? w dni nietreningowe staraj sie unikac tu wegli, zjedz tylko mieso, warzywa z oliwa 5 - kolacja okolo [...]

Tak o te mi chodzi. To super, że masz dobre zdanie o tym produkcie. Ja testuję Orkisz Vermicelli i Pomidory. Zdam relację :-)

[...] sek. + 1x60 sek. Miska dziś postna: Śniadanie omlet (jak zawsze) II śniadanie sardynki z pomidorami, placuszek (składniki jak na omlet) Obiad mintaj z Trendy Lunch pęczak, pomidory z bazylią, rzodkiewka, oliwa z oliwek Kolacja jaglane, jogurt naturalny, jabłko z cynamonem, migdały Odmeldowuję się na czas Świąt, trening niedzielny powinnam [...]

[...] sek. + 1x60 sek. Miska dziś postna: Śniadanie omlet (jak zawsze) II śniadanie sardynki z pomidorami, placuszek (składniki jak na omlet) Obiad mintaj z Trendy Lunch pęczak, pomidory z bazylią, rzodkiewka, oliwa z oliwek Kolacja jaglane, jogurt naturalny, jabłko z cynamonem, migdały Odmeldowuję się na czas Świąt, trening niedzielny powinnam [...]

[...] Jak będziesz miała mnie na tapecie daj znać :-) A tymczasem 12.08 (sobota) Miskowo : Śniadanie klasycznie omlet (jw) Obiad karkówka mielona, leczo z papryki, pieczarki, pomidory z puszki, cukinia, kasza gryczana biała Kolacja proszony grill, ale bez alko., sałatka z kurczakiem, kawałek spieczonej kiełbasy :-8 Trening: 1. Barbell glute [...]

[...] koszmarnie :-( Micha (ciągle nieliczona): I: omlet z wheyem+banan+mąką żytnia 2000+olej kokosowy+migdały II: trendy lunch orkisz+pstrąg+kalafior III: indyk pierś+gryczana+pomidory+brie Mam nadzieję, że się rozpogodzi, bo mam w planie (obiecane) rowerowe szaleństwo z młodym w pobliskim lesie %-) Jutro dzień prawdy... pomiary. Ciekawe czy cos [...]

[...] Jadło: założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest 1. 3 jajka, smalec, płatki owsiane 2. grejpfrut 3. schab, fasola szparagowa, pomidory 4. jabłka 5. tuńczyk + pomidor, cebula kawa + herbata + woda B 134,8 / T 69,9/ W 145,9/ Kcal 1735,20 + warzywa + kawa + herbata + woda Zmieniony przez - meybee w [...]

07.06.2012 (DNT) 1700 (130B/ 70T/ rest) warzywa: pomidor, ogórek, cukinia, pomidory koktajlowe, 3 cebule, sałata, czosnek, oliwki; napoje: woda, herbata zielona, rumianek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2c666384b7c4827ba204f56d94aee62.png Pierwszy raz w życiu udało mi się upiec pikantną do bólu ale przy tym genialnie smaczną szynkę w curry z cukinią. [...]

[...] jedzenie na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d81f80178e74f1e8562e61599ab271c.png warzywa 400g- kapusta, papryka, cebula, por. Wyszedł z tego całkiem dobry sos do indyka :D warzywa 300g- pomidor, pomidory koktajlowe, cebula, sałata lodowa, papryka. Zmieniony przez - meybee w dniu 2013-01-20 23:03:38

[...] bieganiu. obiad i kolacja miały być inne, ale mały wypadek uniemożliwił mi np. obranie makreli- skaleczyłam się mocno w kciuk i do tego poparzyłam stopę wrzątkiem. warzywa: pomidory + papryka czerwona + cebula, czosnek = 350g napoje: woda (2L lub więcej), kawa, herbata bez cukru Banan i jabłko w kolacji to eksperyment z miksowanymi warzywami- [...]

[...] 3x12 Dziś już góra, której nie mogę się doczekać. Zdjęcie 2 z 4 dzisiejszych posiłków: naleśniki z twarogiem chudym i musem owocowym ziemniaki, pierś z kurczaka, marchew, pomidory suszone, czosnek. oliwa, śmietana, skrobia - zaj**iste! Tak można redukować /SFD/2018/12/3/fc9fb967a20d4883a8d813a581d9a146.jpg i zdjęcie po równo 2 tygodniach [...]

[...] nie dostanie czy np. Mnie który ma spokojna głowę jeśli chodzi o zatrudnienie?! Wiadomo, że praca specyficzna ale powtarzam, że jak nie jesteś przygotowany choć trochę psychicznie to idź pomidory do biedry wykladaj(z całym szacunkiem dla pracowników naszego ulubionego marketu), ważne aby też roboty "do domu nie zabierać i zyc tym 24h na dobę.

[...] https://youtu.be/s-Cycl6wXdE Miska z wczoraj Napoje: duuzo wody i herbaty i wino- kieliszek a tak naprawde to kielich }:-( dawka lecznicza przekroczona Warzywa: pomidory, pieczarki, kapusta kiszona Mobilizacja: szyja/glowa, szczeka, rozbijanie czworoglowych /SFD/Images/2016/4/20/8cbf50c0458d4f4b99b5e4072802a386.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] Poznajcie przy okazji moich ziomkow z silki 60+ :-D Miska grzecznie, wyjatek to kostka czekolady w gosciach. Sorki, poltora :P Napoje: wooooda duzo wody Warzywa: salata, pomidory, rzezucha, kapucha kiszona Mobility: stopa, staw skokowy (proba bo nie wiem czy mi wyszlo to co w ksiazce) FBW C: 1) Wiosłowanie sztanga podchwyt - 4 x 10 R17,5x10 [...]

[...] na trx 3x10 Przysiady 3x25 Plank 3x ok.40' Unoszenie nóg w zwisie 4x10 Szału nie ma, ale zawsze coś. Nie dodawalam wegli jak w DT. Napoje: dużo wody Warzywa: salata, pomidory (duuuzo), jutro się poprawie Mobilizacje: rozbijanie i kombinacje z guma na piszczel (ale nie wiem czy nie pogorszyłam :/) Poza tym kilka godzin na rowerze :) [...]

[...] z guma na barki ale jakoś tak średnio wychodziło. Chciałam pocwiczyc Podciąganie ale nie było nic o średnicy drążka, tylko grube bele. Miska Warzywa: salata, papryka, pomidory, rzodkiewka, cebula Napoje: woda Mobilizacje: biodra, rozciąganie kanapowe Tego banana pewnie było więcej w 2 ostatnich posiłkach ale ciężko mi tak na oko ocenić. [...]

[...] czy cos odjac z miski bo aktywnosc praktycznie zerowa ale po poludniu jak sie zwleklam z wyrka ciagle mialam straszne ssanie i dopiero kolacja sie najadlam. Warzywa: pomidory, szparagi (pustki na stanie po powrocie) Napoje: woda, herbata jablko mieta Mobilizacje: szczeka, szyja, kark [...]

[...] na zakupy. Dzisiaj już czuję się lepiej, chociaż bardzo słabo. Ale myślę że jutro będzie w końcu ok i zrobię trening, po południu mam też zaległy trening pole. Warzywa: pomidory, szpinak, rukola, bakłażan, pieczarki Napoje: woda, herbata /SFD/Images/2016/5/1/f334e500d0f14022ab57e80cd68779f1.jpg Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2016-05-01 [...]