Ja też mam patelnie do naleśników, to jedyna patelnia na której mogę zrobić omlet i przewrócić go bez rozwalenia. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-02-17 08:53:59
Śniadanie mistrzów :-D Omlet z płatków owsianych,5 jajek, pół jabłka,troche cynamonu i do tego kawa mmm :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e068f33c94745018f8d228033fcba0d.JPG
[...] Jak zrobiłeś tą pizze? Normanie %-) spód : 4 całe jaja xl + owsiane 150g (zmielone w blenderze) robię z tego 2 placki :) dalej postępuje jak przy omlecie bo to omlet \-) dalej to trochę przecieru mieszam z przyprawą do pizzy (bądz mieszasz ziółka jakie lubisz i dodajesz) i smaruje omleta, wrzucasz kuraka ( inne mięso plus można [...]
Szlachecka kolacja by GK. Omlet z Afganem, płatkami owsianymi, jajkami, Syntraxem Matrixem 5.0 smak Perfect Chockolade, odrobina masła + olej rzepakowy. Idealny dla kogoś kto na noc przegiął z przedtreningówką. Sen murowany. http://fotoo.pl//out.php?i=696838_oml.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-16 20:51:33
Nie miałem żadnej piersi ani nic innego więc zrobiłem sobie omlet/placek. Wookash7 zainspirowałeś mnie ale ja trochę inne składniki dalem (mix warzyw) :P 100g płatków owsianych, 5 białek jaj, 25g orzechów włoskich. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f74a3091dfe4eb5a2758065d6103e07.jpg
Omlet z płatkami gryczanymi, owsianymi, 2 jajka+ 1białkooooo+serek wiejski+olej rzepakowy http://fotoo.pl//out.php?i=700262_img-3799.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-21 10:33:35
Wcześniej whey oats, a obecnie omlet, oliwki i ser żółty i coca cola pełna a nie jakiś light %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74263ed5010746bf9b5fd28a32767574.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e57d930dcfd470fa620325634a86c1d.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-21 21:10:08