omlet

A mi omlet rozweselił śniadanie :-)

Jeszcze nie poczytałam co mam jeść w tym cyklu, ale zeżarłam sobie omlet z płatków owsianych :-)

ja dzis sniadanko tez na slodko, omlet owsiany z kiwi i granatem :) nie ma to jak rozerwać się przy śniadaniu

ja dzis sniadanko tez na slodko, omlet owsiany z kiwi i granatem :) nie ma to jak rozerwać się przy śniadaniu hahahah dobre punkt dla ciebie. :-D

dziendobry spam! u mnie tez sloneczko swieci, maz w rozjazdach to ja sie w przerwie obiadowej poopalam zamiast wymyslne obiady gotowac... omlet na obiad sie w 5 minut zrobi :D

omlet owsiany z granatem :D brzoskwinia i kiwi

omlet owsiany z granatem :D brzoskwinia i kiwi Lubię omlety, w sobotę zrobiłam sobie wypasione omleto-pizze. ja tez lubie, dlatego na sniadanie mam na slodko a na 2 na słono z kasza gryczana szpinakiem indykiem :)

markoto, jak robisz omlet i smażysz bez tłuszczu? Ja nie mam nigdy pomysłu na ciekawe jedzenie :-(

ja mieszam tylko 2 jajka i platki owsiane ok 40gr, jesli sie lubie mieksze płatki to mozna chwilke zostawic w tych jajach, albo zmiksowac żyrafa,upieczony omlet mozna posmarowac twarogiem jak ktos moze jesc nabial, albo posmarowac smietana i na to cynamon i owoce, na słono to mieszam jaja z kasza albo ryzem a do tego albo szpinak, albo jakies [...]

ja garsc, a mam spora, wychodzi wlasnie 75-100g. musza byc 3 jaja, bo wtedy omlet grubszy jest. no to jest dobre sniadanie, jeszcze 2 lata temu zarlam owies i sie dobrze czulam, teraz dramat

teraz jak jem omlet z owsem taki jak 2 lata temu (tak z 600-800 kcal) natychmiast ide po nastepny. no jak zyc??? ano, ano Sis- to samo z maslem, orzechami i awokado. i tluste miecho \-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-02-23 18:56:56

"omlet na parze" |-)

najlepszy omlet jest na maśle klarowanym/według mnie:0D

włóż więc w ten omlet kawałek siebie np.zamiast bitej śmietany %-)

Dobra, omlet wp******ony zawijam na ciapąg, papatki

narazie 8-) mój omlet się dopiero pichci

ja sobie rozplanowałam 3/4 ryżu a potem omlet + ryz i już :-D spamujemy w dwóch tematach jednocześnie %-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-02 20:26:36

ja sobie rozplanowałam omlet z bananem i owsem

[...] ogórkiem i pomidorkiem 2. sałatka z tuńczyka i warzyw 3. filet z kurczaka, brązowy ryż, ananas (przed) 4. tajski burger, banan na deser ;) (po) 5. twaróg półtłusty WT 1. omlet z pieczarkami, zielony groszek z puszki 2. jajko na twardo, pomidor 3. sałatka z indyka i papryki 4. makaron, biały ser, brzoskwinia (przed) 5. placuszki z kurczaka, [...]

[...] 2. sałatka z tuńczyka i warzyw 3. filet z kurczaka, brązowy ryż, ananas,kukurydza (przed) 4. tajski burger, banan na deser ;) (po) 5. twaróg półtłusty, makaron WT 1. omlet z pieczarkami, zielony groszek z puszki 2. jajko na twardo, pomidor 3. sałatka z indyka i papryki 4. makaron, biały ser, brzoskwinia (przed) 5. placuszki z kurczaka, [...]