okiem

rzuce okiem musze ogarnac zaleglosci Obliques u mnie jeszcze nie byłaś podpadłam, czy co Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-29 13:26:30

Pawson gratuluje udanego testu. Świetnie sie stało że zostałes wybrany do jego przeprowadzenia. Pełen profesjonalizm, a efekty widać gołym okiem. Co do green maga rzeczywiście mnie starczyło na pełen cykl, widocznie coś z tą miarką musiało być nie tak, szkoda bo moglo byc jeszcze lepiej jakbys pociągnął do końca.

Hejo! Mi akurat cieżko powiedzieć - u mnie było widać nawet gołym okiem. No i to był po prostu ból w pachwinie a nie ciągnięcie. I to bolało nie przy ćwiczeniach na brzuch ale przy obciążeniu przepony - czyli przy kaszleniu, szybkim intensywnym oddechu, smarkaniu, kichaniu itp. Towarzyszyła temu gula w pachwinie widoczna gołym okiem ewentualnie [...]

[...] anginy, która trwała pół roku i na skutek braku efektów atybiotykoterapii usunęli mi migdały - schudłem do 70 kg. - mądrze ale dość szybko zacząłem wracać do formy pod okiem doświadczonego trenera (okim jak okiem - konsultacje) - po pół roku przy martwym ciągu z wcale nie największym ciężarem wyskoczyło mi coś w kierunku lewej moszny - [...]

Iza wrocila Jak juz sie odkopiesz z powiadomkami i znajdziesz wolny czas, rzuc okiem prosze na filmiki z PP i zarzutem ktore Ci poslalam

b2iw napisał: QUEBLO jeśli myślisz, że uderzenie kobiety nie może wyrządzić żadnej krzywdy to się mylisz. Pewnie, że cie nie znokautuje, ale nos rozkwasić albo limo pod okiem zrobić może. a widziałeś kiedyś cos takiego???Bo ja nie,jedyne co widziałem to popularne liscie i głównie o takie coś mi chodziło,bo wiadomo że jak kobieta bije jak facet to [...]

oj musze rzucic okiem na pierwszy post .... Tykus na marginesie to co mwoisz to tzw standardowy (wyjsciowy) plan HST NIE HST wiec trudno ekstrapolowac (hmmm - ??) (kojarzy mi sie zaraz dowcipem co robi chemik ...) ide rzucic okiem na post poczatkowy bo bez tego kazde moje zdanie bedzie dalej bez sensu i tylko zamota

[...] hali Madison Square Garden Mike'a Molo w walce o pas mistrza Ameryki Łacińskiej WBA wagi ciężkiej. Polak, który pojedynek z Amerykaninem kończył z koszmarnie opuchniętym okiem, dzięki tej wygranej najprawdopodobniej dostanie piątą szansę walki o tytuł jednej z czterech prestiżowych federacji. Pojedynek 40-letniego Gołoty z 27-letni [...]

[...] na lawie 20% wieksza sila w przysiadzie wingate peak power - moze ktos naprostowac kto lepiej rozumie zwiekszona sila szczytowa o 25% w grupie weglowodanow anaerobiczno wytrzymalosciowe tez weglowdany o ile sie nie myle. Rzucilem szybko okiem, licze ze ktos rzuci okiem na spokojnie. Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-04-16 17:30:54

[...] przeszło i dowaliłem interwał, teraz nie ma hvja żebym odpuszczał;-) Trening z moim podopiecznym, trenuje z nim od marca i od marca każdy jeden trening zreobił pod moim okiem, ale teraz mam mniej czasu wiec będziemy poprostu razem trenowac jak tylko da radę w te 3 miechy zrobił mega mega progres, lepsza ma forme odemnie, jedynie nogi odstają [...]

[...] się ciągnie. Wydaję mi się że jak beda dodawane kolejne minuty to już chyba rozdziele to na 2 razy i na czczo beda aeroby a po treningu same interwały. niech ktoś rzuci okiem przy okazji techniki ściagania, starałem się w konocwej fazie mocno jeszcze wypuszczać w góre najszerszy https://www.youtube.com/watch?v=4sS7aJ4rOZY tutaj chyba ok [...]

No Mariana pod okiem Adama strasznie rozj**ało :-)) W pozycjach najlepiej to widać, rozmiar mocno na plus, a jakość cały czas bdb ale żeby za bardzo dupy nie lizać to brakuje szerokości obręczy barkowej i pleców };-)

barki przepotężne , ogólnie góra nabita niesamowicie.. Także nie trzeba porównywać nic tylko odrazu widać gołym okiem że ciężko przepracowałeś ostatni czas.

Przemo ale znasz to uczucie myślisz ze sie uśmiechasz a na zdj tak wychodzisz jak zimny hvj %-) Lepiej bys formę oceniał fachowym okiem czy jest sznsa na życiowke a nie jakis uśmiech%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-27 22:30:12

progres widac gołym okiem, co tu dużo mówić. Dla mnie Mario jesteś mega motywacją :-D naprawde ;-) Sylwetka sie masakrycznie zmieniła

Nie no ja wiem, wiadomo że Ty innym okiem patrzysz ;-) Ale jeśli jest jakakolwiek możliwość choć lekkiej poprawy tego, to na poziomie Mariana chyba nie ma co się zastanawiać, jak bardzo żmudna to by była praca.

Widzę, że kolejny zadowolony. Cóż widać, że trenują pod okiem profesjonalisty. Ale coś czuję, że wielu podobne efekty osiągnęłoby pod własnym okiem. Ale kasa wydana na konsultacje motywuje do pracy. Trzymam kciuki, bo w podobnym czasie zrzuciłem 14 kg. Ale zaczynałem z większego pułapu. I życzę zniknięcia boczków, bo sam czekam na to u siebie, ale [...]

ale rzuć okiem na komentarz Mariolki i Obli w dzienniku Bziuzius... http://www.sfd.pl/KONKURS%2FBZIUBZIUS-t933533-s13.html ...a może 6x6???

Kwoka: rzuć okiem na treningi tutaj http://www.sfd.pl/Konkurs%5C_Moninkaaa-t933927-s10.html - Moininkaa dostała pochwałe na bardzoooo ładny trening :) zaczynała bardzo wysoko z ciężarami :-)

Hadesquad dawaj to zdjęcie tricka dla miętkiego,bo sam jestem ciekaw...progres widać gołym okiem,pozdrawiam