[...] trening bedzie na full matrix i platki? spoko w sumie to tak bez wiekszego znaczenie co dostarczasz w formie "normalnego" posiłku a co bedzie dostarczane w formie odzywki z dodatkiem wazne aby utrzymac pory i zakladane proporcje dostarczanyh substancji odzywczych w stosunku do załozen treningowych owszem dzien treningowy a b/treningowy [...]
z tym brakiem formy Rafała to coś musi być - widziałem jak dużo pracy kosztowało go postawienie odżywki z podłogi na biurko a już nie wspomne o zapakowaniu - niby troche ponad 3 kg ale... już kłopot. Teraz juz wiem dlaczego zawsze prosił bym sam sobie zabrał odżywke.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zajadam codziennie preparat EyeQ - oleje z ryb i wiesiołka. nie chodzi o tabletki na recepte. takie cos jak ten testosterol tylko zeby na mnie dzialalo,. najlepiej na zsybki przyrost masy miesniowej. musi to byc w blistrach albo w takiej puszeczce bo matka sie nie czai po tym, a juz raz kupilem odzywki z treca, to mi wyrzucila ;x
no co jem przedewszystkim piersi z kurczaka, ryze, makarony, czasem kasze ale zadko bo nie lubie do tego jakies warzywa zalezy co tam mam czasem zrobie jakiegos omleta kulturysty ale to tylko jak mam czas. Ogolnie to jem kure ryze i makarony odzywki: bialko, gainer , bcaa wczesniej l-g teraz juz nie wszystko odzywki z treca
Arab co masz na myśli? Widzę Cię nago. Pod prysznicem. Spada Ci mydło i krzyczysz. Ale nie wiem z jakeigo powodu, czy dlatego, zę upadło Ci mydło, czy dlatego , że się schyliłeś. Nagle uciekam. Ja p******ę. Normalnie Cie zapytałem o odzywki z Olimpu, o co Ci chodziło.
dieta fachowa%-) Rano zamiast odrazu kaszy gryczanej zastąp owsianką z bakaliami i odzywka białkową lub zamiast odzywki z 5 białek jaj Przestań palić i pić alkohol ale gandzie możesz zapalić zeby więcej zjeść%-) jołk Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2012-09-15 17:01:34
[...] jak do tego doszedłeś ze to moze być za słabe? wg mnie konkretny zestaw supli i nic bym nie zmieniał. druga sprawa - to że spadło ci 8kg skończywszy cykl suplementacyjny to juz nie efekt działania odżywki z czym często jest to mylone lecz z błędami dietetycznymi glownie. odzywki to nie ingerencja w układ hormonalny i nie ma takiego wahania wagi.
No to się rozczarujesz, przeglądałam ostatnio ofertę Cyberpakera, to odżywki z innej półki niż Nutrend. Amerykanie póki co robiąlepsze odżywki niż Czesi. Sonbaty, co abonamentu, to może się skuszę,ale jako ojciec powinieneś wiedzieć jakie straszne wydatki mnie czekają.
[...] na swoją cenę. Smak czekoladowy raczej średni, ale ja mieszałem z mlekiem 1,5% i schłodzone smakowało fajnie. O głupotach typu przyrost masy nie będę pisał, bo każdy bardziej zorientowany wie, że od takiej czy innej odzywki nie wzrośnie mu masa zauważalnie. Jedyny efekt zauważalny to lekka pompka w ciągu dnia. Odżywki z USA sa najlepsze...
[...] tam). Nikt nie laduje kasy w produkcje, po to by pozniej towar zalegal polki. Z tego co wiem, fabryka robiaca SNI, to cos takiego, ze w sumie kazdy moze przyjsc z ulicy i zamowic u nich dowolne odzywki z etykietami dowolnej firmy. Na przyklad jeden ze wspolwlascicieli F + B zamawial bezposrednio u nich Sports One (slynna kiedys Gold Series).
[...] do szpitala ani ja ani rodzina. Jedzenie nie wchodzi w gre rowniez bo dopadaja ja nudnosci. Ja niestety nie jestem juz w stanie na wiecej ja przekonac. Nawet smakowaly jej odzywki dla kobiet firmy fitmax. Szukalem w sieci i nie znalazlem wiele podobnych preparatow. Moze ktos zna podobne odzywki z lepszym smakiem i najlepiej gotowe(w kartoniku, [...]
Polecam odzywki z serii "Gainers Fuel" , nie mam pojecia czy jest dostepna na polskim rynku, bo w polsce nie mieszkam,ale sa sklepy online gdzie mozna to spokojnie kupic, a polecam dlatego ze ja bralem i kilku moich znajomych i mozna przyznac ze dzialalo na kazdym z nas, tylko jest zasada taka zeby jesc jak najwiecej.Moja odzywka to byla [...]
Znalazłem przypadkowo zawartość odżywki ,którą produkuje Megabol-ProStar i porównałem ją z tym co sprzedaje ten kretyn na allegro-jego zdjęcie i jestem w szoku.Gość robi ludzi jak chce powinni mu skasować konto za wprowadzanie ludzi wbłąd.Przez małą omyłke i bym sie dał nabrać. W następnym poście wkleje wartośc odżywczą odżywki z megabola. Ktoś [...]
:bombay - co jadles po treningu zanim wsiadłeś na rower? 2 banany + 2 miarki odzywki z woda ON Whey Gold Standard(moja ulubiona)+ewentualnie kreatyna. Bralem tez oddzielnie glutamine i bcaa jak mialem jakies badziewne bialko ale Whey Gold Standard ma te aminokwasy w srodku wiec nie potrzebuje. Po zejsciu z np rowerka i odczekania ok 30-60 min jem [...]
No jeżeli lekarz polecił ci odżywki to najlepiej na początek będzie kreata... ile brac ? tyle ile pisze na opakowaniu.. Choć na początku radzę poćwiczyć bez kreaty a dopiero po jakimś czasie zacząć łykać odżywki... Z resztą 16 lat to chyba troche za wcześnie ale ja lekarzem nie jestem... Co do wzrostu to nie będzie niczego hamować :P
Test - SYNTRAX by Lara_Croft podsumowanie str.18
