odzywki z

niestety nie ma ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl [...]

300G ULTIMATE X2 JAK TAK DUZO POTRZEBUJESZ U SONA JEST ZA 50ZL ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

jogurt (bialko, tluszcze) odpada, only woda! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: [...]

[...] takiej ilosci soku !!! stary! naprawde jak na pierwszy cykl w zupelnosci wystarczy 1-10 deca 200mg/e7d 1-11 prolo 200mg/e5d uwierz mi, ze jesli bedziesz mial dobra diete, odzywki i w ogole sie przylozysz to z efektow powinienes byc za***iscie zadowolony...mysle ze kazdy w tym dziale ci to powie ...a kolejne 10 strzalow deci zostaw sobie na [...]

Zależy ile tego białka będizesz brał, jeśli bedzie to dawka zastępująca posiłek, to nie musisz, ogólnie wybór nalezy do Ciebie. Jeśli chcesz to możesz jeść odrzywke, albo tuńczyka z wody. Jednym słowem chodzi o czyste buałko przed snem, jeśli różnca miezy ostatnim posiłkiem, a położeniem sie spać jest mniejsza niż dwie godziny, czyli tak po [...]

moja mama to sie naczytala ******lonych glupot w gazetach typu : "moje dziecko kupilo niemieckie odzywki i po jakims czasie stalo sie agresywne.moj synek sam zauwazyl ze jest z nim cos nie tak i poprosil mnie o pomoc ale bylo juz za pozno." no ****a nie kumam jak mozna takie glupoty wypisywac. jak moze sie cos zrobic z mozgiem od bialka? [...]

TamiTu : Pisząc,że przyjmujesz dziennie 20-40g białka masz na myśli 20-40g odżywki białkowej czy ogólną sumę białka z jedzenia?

bv białka z ziemniaka 60 bv albuminy jaja kurzego 100 bv mieszanki bialek jaja i zmieniaka ponad 130 :)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

na razie bez dopingu po co mi doping ja mam odzywki na razie same mam tego pod dostakiem mam swoja silownie i zamawiam wszystko za grosze a nie muwie ze bylem z deobnej kosci zawsze bylem wielki i juz trenuje 10 lat takze wszystko z czasem przychodzi gosia przed wypadkiem lepiej wygladalem po wypadku zaczelem trenowac po miesiacu ta fotka byla [...]

[...] ale to juz produkcja walonych odzywek ostatnio bardzo modna w Europie i majaca szeroki rynek zbytu m. in. w Polsce. Jak bedziesz w Stanach i chcesz kupic dobrej jakosci odzywki, to polecam VPX. Maja bardzo dobry produkt o nazwie TeqNO X2. Zawiera m. in. Creatine Ethyl Ester, Arginine Ethyl Ester HCl, L-Norvaline. Poza tym zwroc uwage na [...]

no to wtedy robi sie sympatycznie i jest ok, tylko co jest wazne nie zapomnij o odpowiedniej podazy wegli, bo w przeciwnym razie Twoje bialka bede spalane na energie, a nie beda szly na budowe miesni, dostarczanie wegli tez jest bardzo wazne! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

moze zastapic ale zeby to nie byl jakis glowny posilek np. sniadanie, obiad lub po treningowy, no i porcja wtedy musi byc nieco wyzsza zeby bylo wiecej kcal Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

aha no i nie wiem ile czasu po obiedzie robisz sobie trening ale jeśli mniej więcej godzine to ok,jęli dłużej to postaraj sie godzine przed treningiem (albo ostatecznie pół h) zjeść jakiś węglowodanowy posiłek ;)żeby mięśnie miały skąd czerpać energię i propo tego potreningowego posiłku to proponuję zjeść max. 20 minut po treningu może być to [...]

Bialko spokojnie uzupelniaj z odzywki jesli masz braki tylko pamietaj,ze bialko z prochu nie wiecej jak jedna trzecia jego podaży.Jaki problem ugotowac ryz,kurczaka,dodac warzywa,polac oliwa i do pojemnika??????? Mozesz jesc duzo,ale bez diety nie zrobisz dobrej jakosci masy,bo nie wiesz ile kcal jesz i ile Ci potrzeba,pomijajac aspekt [...]

Tłuszcze: 72g to skad to wziołes :P ? Posiłek1: 3jaja kurze Mleko3,2% Płatki owsiane 100g Banan Posiłek2: Ryż 100g Pierś z kurczaka 100g Odżywka białkowa 30g Odżywkę wywal, daj 150g kury . Gdzie tł ? Posiłek3: Makaron 100g Odżywka białkowa 30g Bułka graham po co bułka skoro mamy makaron ? Zamiast Odzywki daj mięcho 150g kury + tł Posiłek4: [...]

Wiecie co , tyle czasu patrze na to forum z politowaniem ale nie chciałem nic wypisywać że jesteście poj.eby itd Poprostu to forum to jedno wielkie g**** W kazdym dziale są jakieś zasady wg których kazdy sie wymądrza -odżywianie - nie pchaj sie do tych diet tylko sobie weź taką i taką diete, napewno sie porobisz -trening -zostaw ten plan , nic [...]

Rozumiem że makaron jako dobre źródło węglowodanów a nie da się ich zastąpić jakimiś węglowodanami z odżywki? Czy może da się ale makaron jest dużo lepszym rozwiązaniem?

Ok, więc kupuję węglowodany i kreatynę jak narazie. Teraz tylko pytanie odnośnie węgli, jaki ma być procentowy stosunek węgli do białka? zależy mi na powiększaniu masy, więc 80% do 20% (węglowodany do białka), nie za duży? i jakiej firmy polecilibyście mi te suple. Z góry zakładam, że wolę wydać więcej kasy i mieć odżywki wysokiej jakości. pzdr

winstrol zawiera 17aa które jest toksyczne dla wątroby.Za długo też nie można tak lecieć,bo na chóóój się truć.. Wszedł bym na samego testa.Dla mnie to bez różnicy czy długie czy krótkie estry.Zależy czy wolisz kłuć się czesto czy rzadziej. Jak ogarniesz dobre papu czyt. mięso,jaja,ryby,węgle o średnim IG,zdrowe tłuszcze i warzywa do każdego [...]

nie wyłapałem bo napisałes w taki spsob ze nie dało sie tego zrobic... A napisałem pozniej o odzywce białkowej z tego wzgledu ze autor nie dał sobie powiedziec co jest wazne wiec niech przekona sie sam na sobie ze odzywki to nie magiczne proszki