odzywki z

na poczatku jak zawsze mialem jakies odzywki bialkowe i mieszalem je z mlekiem to zawsze czulem to mleko w brzuchu przez jakas godzine a moze i wiecej i tez sranie mnie lapalo dlatego teraz odzywki mieszam zawsze z woda a mleko pije jak jem platki (a poza tym to mleko nie jest jakies najlepsze dla osob cwiczacych i nic nie zaszkodzi jak nie [...]

Panowie, odejdę trochę od tematu, ale przeczytałem przed chwilą w relacji Maka z zawodów Night of Champions, że można na nich kupić tanio odżywki, m.in.1000g glutaminę Prolaba za 30$ (120 zł). U nas można sprowadzić ją za ok. 320 zł. Myślę, że teraz niektórzy z sfd przestaną gadac bzdury typu "lepsza firma lepsza jakość", "za jakość [...]

Panowie jeśli chodzi o mieszanie, to w poście "Phytochem Gym:" Nessip napisał ze nie ma z tym problemów. I rzeczywiście nie ma jeśli się dłużej potrząsa pojemnikiem, bo w mikserze rozrabia się bez problemów. A jeśli chodzi o przyswajalność to jest to białko jaja, więc przyswaja się bardzo dobrze i nie [...]

Cyber, pewnie że lepiej kupować gotowe odżywki niż półprodukty, ale jeśli mam do wyboru białko z ovopolu po 32 zł za kg i to samo białko z dodanym smakiem po 55 zł za 750g (olimp bierze z ovopolu) to nie zastanawiałbym się nawet chwilę. Nie mówię tu o białku dla przemysłu cukierniczego czy masarni, ale typowe do odżywek. SONBATY

[...] ?? a jak ktos napisze ze jest fajne bialeczko z kurzych jajeczek i poda jeszcze adres to od razu BAN !! i jeszcze raz powiem ze nie wszystkich stac na drogie amerykanskie odzywki ... - czy tylko firmy zajmujace sie odzywkami i majace wielokrotna marze musza zarabiać ??? a nawet jesli ktos z forum bedzie mial z tego kilka groszy - a ci co [...]

Panowie, nie chcę się znowu kłócic, ale nie zrozumieliście mnie przez cały post. Białko jaja z Ovopolu to nie jakiś wynalazek za 40 zł, ale pełnowartościowe białko do odżywek. Po prostu omijani sa inni posrednicy (producent odżywek, hurtownia, sklep). W najlepszym razie pośredników jest trzech i jeśli producent odżywek [...]

odżywki doszły :) zatem zaczyna sie jazda. zobaczymy czy bedą jakies przyrosty , spadki czy bede stał w miejscu. lato jest apetyt w sumie dostałem wiec w dni z węglami mam dobrze , troche gorzej w dni bez węgli ale musze sie trzymac ! póki co dzis dieta na 100% . rano 30 min na rowerku a po poludniu tabata.

Po kolei.... 1. BYŁO WIELE PRZYPADKÓW dodawania różnych substancji do suplementów diety/odżywek pisałem o tym nie raz i nie dwa... NIEDAWNO BYŁA WPADKA VENOMA 3.0 Z SIBUTRAMINĄ - wycofano go z hukiem, niedawno była wpadka z JUNGLE WARFARE - też do końca nie wiadomo co tam siedziało. Więc w artykule jest prawda? PRAWDA. KOKSIK74 - nie wypowiadaj [...]

ostatnio od kiedy zrobilo sie cieplo top 1 to dla mnie stymulatory testosteronu... w postaci opalonych laseczek w krotkich spodniczkach mmm potem odzywki bialkowe takie jak piersi z kurczaka, serek wiejski czy tuna, odzywki weglowodanowe jak np musli, kasza czy makaron zdrowe tluszcze jak oliwa z oliwek czy olej lniany

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBĄ WYBRANĄ DO TESTUfirmy ACTIVLAB ZOSTAŁ: raszek01 Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale. - Jeżeli jesteś niepewny diety czy treningu , przed rozpoczęciem testu proszę umieścić [...]

Grrubas Serniki zawsze lubiłem najbardziej Ten to nawet w dziennikach Wuchta zachwalał więc namówię żonę Tak myślałem zeby zamiast słodzika dać miód ! Twaróg półtłusty już kupiłem 500gr. tyle tylko że nie zmielony a maszynki tutaj w Uk nie mam , zobaczy się jak wyjdzie ********************************************************************* Oto [...]

[...] slodki po upieczeniu (jak cos obrabiasz w wysokich temp. dawaj wiecej stevii, bo slodkosc steviolu sie neutralizuje w wysokich temp.). Warto dodac, ze nie dodawalem zadnej odzywki a i tak byl slodki ten sernik, z odzywka zrobilem eksperymentalnie i byl kozacki, jednak uzylem kawalek twarogu pelnotlustego, a ze go nie jem, to wywalilem na dach [...]

Ja mam takie pytanie do was , bo chce zamowic tu z SFD 3 odzywki - bcaa , omega 3 i vitaminy , ale mam 17 lat i czy z tym wiekiem moge zamowic czy nie ?

[...] temat, ale ja jestem nowy i mozesz mi chyba odpowiedziec na pytanie o GAINER MCT OLIMP czy nie mozesz? Bo strasznie boli mnie brzuch i nie wiem co mam zrobic, a chce do tej odzywki dolozyc se mete bo juz zakupilem, ale narazie sie wstrzymalem To jak myslicie cos jest nie tak z ta odzywa czy ja zle ja biore? Wiem, ze troche gadam niekumacie, ale [...]

Kaszko teraz żałuje ze nie zamówiłam tej odzywki ostrowii. Wzięłam hi teca a ze smak jakoś mi się zmienił to mocno chemią mi zajeżdża :/ Mi z hi teca smakowała hi anabol protein. Innych nie jadłam. Ogólnie z odżywkami mam tak, że na początku mi mega smakują i po pewnym czasie wyczuwam chemię. Muszę robić przerwę i póxniej znowu są pycha :-D

miesni nei buduja odzywki tylko makroelementy z tych odzywek rownei dobrze mozesz je dostarczyc jedzac zwykle jedzonko odzywki to nie jakies cudowne preparaty, tym bardziej bialka za 8zl z czasem to zrozumiesz, albo i nie pozdro ...

Dla mnie kulturystyka to chory sport, który niczemu nie służy, tylko firmy produykujące odżywki na tym zarabiają, a biedni zawodnicy koksują się, ciężko trenują i mają z tego z***ane zdrowie. I jeżeli ktoś powie że piszę tak bo zazdroszczę tego że nie wyglądam jak oni... to odpowiem że wyglądam dobrze jak an zwykłego człowieka, a dziwadła w życiu [...]

tak, masz odliczac, jesli dziennie masz jesc 180g bialka to jest to 180g bialka ze WSZYSTKICH posilkow. Jesli po trenignu zajdasz 20G bilak z odzywki (czyli okolo 25g odzywki) to z reszty posilkow musisz zjesc 160G. Jesli opdzywek bedziesz bral wieczorem to to tez wliczasz do ogolnej ilosci.

ialko jest niezbedne aby budowac miesnie :D ale czy dostarczysz je z diety czy z odzywki ma manijesze znaczenie przy poczatkujacych :D pocztytaj wpier o ukladaniu diety :D dzial alternatywna droga lub odzywianie pozniej dodawaj ew odzywki POWODZENIA !!

[...] wg. tabeli z dobradieta.pl i podliczajac kcal produktow, wyszlo o 500wiecej, niz liczac z proporcji B/T/WW czyli wliczac tylko bialko pelnowartosciowe? mieso, jaja, mleko, odzywki? aha no i proporcje liczyc na ogolna wage czy czysta mase miesniowa? kcal mi wychodzi ~2800, na redukcji dalem bilans 2400 --- VT-SHTORM, chcesz zmiksowac jedzenie [...]