To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
A tak nawiasem volvo ile tych truskawek dales?
Zmieniony przez - MihauS w dniu 2010-06-28 20:39:30
Wytrwały i zaciekły!
Serniki zawsze lubiłem najbardziej
Ten to nawet w dziennikach Wuchta zachwalał więc namówię żonę
Tak myślałem zeby zamiast słodzika dać miód !
Twaróg półtłusty już kupiłem 500gr. tyle tylko że nie zmielony a maszynki tutaj w Uk nie mam , zobaczy się jak wyjdzie
*********************************************************************
Oto moje wykonanie
500 gr. twarogu półtłustego
8 jaj średnich
60 gr. odżywki białkowej
Cynamon
4 capsy słodzika
1 łyżeczka miodu pszczelego
25 gr. orzechów woskich
kosmetyczne ilosci malin i jagód
Białko oddzielnie dokładnie zmiksowane .
Żółtka + odżywka + twaróg + słodzik z miodem utarte na jednolitą masę w miarę możliwości choć wiadomo nie do końca .
Po czym wszystko razem dodane wraz z orzechami i owocami.
Czas pieczenia 40 minut w temp. 195-200 stopni w termoobiegu.
Smak rewelacyjny , ani ja ani pozostali ''testerzy'' nie wyczuliśmy braku cukru czy za intensywny smak twarogu lub jajek .
Na pewno nie będzie to mój ostatni raz z sernikiem pomysłu Grrubasa
Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-07-27 19:22:03
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
Piekłem 2 razy.
za pierwszym razem standardowy przepis (600g twarogu, 60 albo 70g białka i 8 jaj, jeszcze cynamon chyba dodałem) i wyszło coś takiego :
przede wszystkim użyłem złej formy wtedy, ale był dobry i tak
Natomiast druga próba była już bardziej śmiała, zainspirował mnie orzechowy placek z przepisu B-50 więc do oprócz składników podstawowych dałem jeszcze 100g wiórek kokosowych, pół buteleczki aromatu waniliowego, 60g orzechów i... 200g marchewki
Efekt taki :
O niebo lepsze, polecam taką opcję
Aha, w pierwszym placku uzyłem VitaFit truskawkowego, w drugim bananowego.
Pozdro
Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-08-01 00:50:25
--== GAINER TEAM ==--
Dałem:
1000g twarogu półtłustego mielonego
5 jaj
60g WPC ostrowia truskawkowa
150g migdałów pogniecionych
multum tabsów słodziku
Całość ~1500g
B: 275g (245g zwierzęcego)
T: 145g
W: 52g
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
o kurcze trzeba zrobić grubas sog w 100%
Zdrowia
ps zrobie z jagodami i truskawkami i wstawie fote
i zrobione w smaku zaj.biste ale ser był za suchy taki z grudami musi być półtłusty a ten to nie wiem co to było
Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-08-03 14:09:37
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
http://mojapala.pl/powieksz/aman
http://www.skateboard.pl/ głosować na Łukasza Cebule, ankieta po prawej
batoniki owsiane. moga byc platki owsiane blyskawiczne?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34