...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Co do odzywki - wydaje mi sie, ze dziala troche jak spoiwo. Do normalnego sernika daje sie budyn i ewentualnie troche skrobii.
Zrobilem na probe - tyle, ze nie mialem malej foremki i wyszedl taki niski :) W smaku OK :D
@up a slodzik jaki dajesz, jesli moge zapytac? Podobno nie wszystkie nadaja sie do pieczenia.
Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-05-22 16:22:09
Zrobilem na probe - tyle, ze nie mialem malej foremki i wyszedl taki niski :) W smaku OK :D
@up a slodzik jaki dajesz, jesli moge zapytac? Podobno nie wszystkie nadaja sie do pieczenia.
Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-05-22 16:22:09
...
Napisał(a)
robie na patelni na malym ogniu pod przykryciem; ser mieszam z jajami, jak juz mam mase to dodaje 3 pokrurszone na proch tabletki slodziku, cynamon, mieszam i heja
słodzik jakis zwykly kupuje, wiem aspartam itp ale nie jem tez tego sernika codziennie wiec nawet tygodniowo nie zjadam 10-12 tabsow
pozdr
słodzik jakis zwykly kupuje, wiem aspartam itp ale nie jem tez tego sernika codziennie wiec nawet tygodniowo nie zjadam 10-12 tabsow
pozdr
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
moze jutro przy niedzieli zrobie z owocami to wrzuce foto i napisze jakie wyszło :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja niestety oszczedzilem na jajach, bo dalem tylko 5 ;)
Pozwole sobie zadac pytanie :) ... na ile wystarcza Wam taki sernik - jest tego +/- powiedzmy 1kg.
...tak z ciekawosci pytam.
Pozwole sobie zadac pytanie :) ... na ile wystarcza Wam taki sernik - jest tego +/- powiedzmy 1kg.
...tak z ciekawosci pytam.
...
Napisał(a)
to zalezy od twojego zapotrzebowania kalorycznego :) ja mysle ze mi to starczy na 2-3 dni :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
batoniki owsiane. moga byc platki owsiane blyskawiczne?
Następny temat