od dnai dzisiejszego Bryl jest u mnei na piedestale szacunku ! KOCHAM SWOJE OCZY I WSZYSTKIE CZĘŚCI CIAŁA JAKIE POSIADAM ! Nie wiecie gdzie można się uczyć systemu Bryla ? BORN TO RISE HELL !!! ULTIMATE NEW MEMBER OF DBZ TEAM !!!
[...] i tak z 1 min? przemywacie slepia (chodzi o to aby je wyziebic (kurcza sie naczynia krwionosne i troche czerwien schodzi )) 2) palcami wskazujacym i fakersem naciskacie na oczy ( sic!) ale nie tak zeby sobie wydlubac ale zeby poczuc znaczny nacisk i mozecie pomasowac (czytalem ze wtedy nawet sie wzrok polepsza bo masowanie oczu to tak jakbys [...]
[...] bedzie. ale nie lam sie pierwsze dwa miechy bedzie wchodzic jak kazdemu :) czyli juz niedlugo podwoisz rekord a przy dobrym treningu za jakies 7-8 miesiecy potroisz. a co do grafiku to nie napsizemy Ci tu tego skoro jestes zielony to i tak nie zrozumiesz o jaki cwiczenie nam chodzi. musisz zobiaczyc na wlasne oczy jak sie je prawidlowo wykonuje
[...] ! i wtedy unieruchamiasz tą partię co juz przepłyneła puki dojdziesz do głowy zaśniesz ! :) pozdro ! PS. Troche mi sie pomylilo z problemem zasypiania . Więc moze przemywasz oczy wodą przed spaniem to ponoć skraca czas ale ile mitu a ile prawdy nie wiem ... Prochy to ostateczność raczej . Jak już się obudzisz staraj się poleżeć z zamkniętymi [...]
ten tren na koncu kole w oczy po co ci on opcja1 sprzedaj tren i kup(ewentualnie zamien na)wino opcja2 zrob teraz masowke(dokup np mete) a propa z trenem zostaw na nastepny- redukcyjny(akurat na wakacje-super)-ja bym tak zrobil
w pulsie i cisnieniu szału nie widze.a przekrwione,szczypiace oczy i pogorszenie widzenia mówi mi tylko jedno.witaj w swiecie alergików};-) idż do lekarza:-)):-D
*mnie no ale to strasznie kuje w oczy stwarza pozór że jesteś nie poważny i że nie chcą Ci pomóc a co do treningu to mi wygląda na rzeźbę niżeli na masę poczytaj na forum sporo wątków o treningach na masę
Z własnego doświadczenia wiem, że strach zawsze będzie towarzyszył. Sparingi dadzą jakąś podstawę do opanowania i wyzbycia się strachu, ale sparingi toczymy często z tymi samymi przeciwnikami. Lecz gdy dochodzi do starcia z nowym przeciwnikiem, którego pierwszy raz na oczy widzimy ta adrenalina i strach już się pojawiają. Sparingów przed swoją [...]
[...] - więcej warzyw ogólnie, bo mało ich - brakuje ryby - olej kokosowy warto zakupić, masło klarowane - grahamki wymień na pieczywo żytnie jak już grahamki często są tylko z nazwy, a zabarwiają je karmelem. A co do kolan, mam podobny problem, dlatego rzucił się w oczy. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-12-08 11:03:45
hehe, no wybacz ale nie patrzyłem sie tak namiętnie kuplom z sekcji w oczy. hehe a ile lat? samochodem przyjezdza? "I`d better die like a man, than live like a coward..."
Panowie wezcie cos doradzcie naprawde juz mnie oczy bola od czytania tych postow o nolvie i colmidzie i sam wkoncu nie wiem jak sie odblokowac czy sam colmid wystarczy?? czy muusze dorzucic nolve napiszcie cos na ten temat bo naprawde im wiecej czytam tym bardziej zielony jestem
Tzn. hcg stosuje podczas cyklu i na kilka tygodni przed końcem taperowania. Na oczy nie widziałem, ale podobno robi badania i jest wszystko git. Druga sprawa, że prowadzi go kilkukrotny mistrz świata i sam go na to naprowadził.
Przewertowałem pobieżnie na razie, ale nie widze jasnej odpowiedzi jak brać BCAA rzuciło mi się tylko w oczy że przed treningiem BCAA a zaraz po nim tylko białeczko. Czyli robię błąd pijąc jeszcze BCAA. Sporo też słyszałem że BCAA i białko to złe połączenie. Głowa mi pęka od roku biorę suple i każdy ma inną teorię na ich sposób spożycia o_O