[...] martwię się o Ciebie odpowiedz po co tyle kręcisz tych aero podaj chociaż jakiś jeden rozsądny argument? :-D bo dawno takiej ilości nie widziałem i przecieram do teraz oczy ze zdziwienia nawet jak byś był na soku to też taka ilość mija się z celem o interwałach nie słyszałeś? komedia tyle powiem, ale tak czy siak szacun za taki [...]
Sory,ale tutaj też zle robisz ćwiczenie,tak to wygląda jakby były półprzysiady,próbuj schodzić niżej,i jeszcze jedno co się rzuciło w oczy jak kolega wyżej wspomniał nogi zdecydowanie za szeroko,trochę wężej powinny być.To,że za bardzo chcesz to może i nie tak zle,ale pamiętaj aby dobierać ciężar tak aby dać radę,nie walcz z ciężarem,najpierw [...]
Dzięki za wypowiedzi !! oczywiście zgadzam się z tym że bez diety nigdy nie osiągniemy naprawde konkretnych rozmiarów ale nie chodzi tu o to. Główną role odgrywa genetyka, jeśli by tak nie było to wszyscy kolesie u mnie mieli by po 30cm w łapie. Na forum też jest paru koelsi co diety na oczy nie widzieli i pisali o tym a jak wyglądali, inni zaś [...]
[...] DOSTAŁEM SIE KURVA NA DZIENNIKARSTWO! ale radocha kumpela dzwoni do mnie i płacze, "Andrzej nie dostałam się a ty?" ja oczy jak 5zł, "a to dziś wyniki są? o kurva zaraz oddzwonie" patrze a tu przyjmują od 146 punktów a ja mam 149, fvck yea. byłem u babci, pomalowałem jej sufit,50zł [...]
[...] 19 lat i mi o poziomie mowisz? Sluchaj mlody czlowieku (o ile masz 19 lat) wiem jaki jest tu pimp i antypimp, nie bede sie sugerowal jedna opinia. Sam pewnie nigdy oxy na oczy nie widziales a madrzysz sie troche za mocno Jesli jestes taki madry, powiedz niby czemu kogos na oxie woda zalewalo? co niby meta tam byla? po co mieliby mete walic do [...]
Panowie jakie opinie o enanie i dece ze Swiss lab? Zapytal bym w DZ ale od paru dni nie moge znalesc tematu O SWISS LAB. Zostal usuniety czy na oczy mi sie rzuca?
noto troche przesrane ;/ bo sa caly czas czerwone mimo dlugiego czasu i rzucaja sie w oczy. przy kolejnym planie hst dodam lapki i zobaczymy czy cos ruszy ;)
rozne krete glownie widzielm bialka z treca,jakies carbo,vitargo,bcaa,crea shot mis ie rzucilo w oczy jeszcze jakies bialka z olimpu,omege,witaminy i jakies inne *******y zamowilem juz stuff od poniedzialku bede on Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-03 21:50:22
Drogie Panie wpadł mi właśnie przed oczy trening z naszego forum TRENING Dzień 1. 1. Wyciskanie na płaskiej 3x-8-12 2. Wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x8-12 3. Wyciskanie na barki – arnoldki 3 x8-12 4. Czachołamacze 2x 6-8 5. Uginanie 2x6-8 Dzień 2. 1. Przysiad 3x 8-12 2. Wznosy bioder ze sztangą 3x 20 3. Bułgarski 2x 6 na nogę 4. Wznosy z [...]
Chodzi grzybiarz po lesie. Idzie idzie, patrzy a tu kobieta powieszona na gałęzi. Krew kapie jej z twarzy, oczy wywrócone. Wpada w panike i biegnie. Pędzi przed siebie. Nagle patrzy a tu młody mężczyzna nadziany na krzaki. Spanikowany biegnie dalej aż potyka się o trupa z wbitym nożem w serce. Przewraca się i słyszy cichy szloch dziewczynki. [...]
[...] ale na 2 raz wiedz, jak juz koniecznie chcesz to zostaw link do strony, tutaj wklejamy typowe amatorki, polki jak i kategorie very hot..bez plastiku, retuszu i gwiazd porno, oczywiscie rowniez bez pornografii.. pozdro edit: no dobra - za te oczy jej wybaczam, choc powiem ze na fotach lepiej wychodzi niz na filmach Zmieniony przez - Releaser w [...]