oczy

[...] w tkd to tak samo robisz to z nożem nie trzeba chodzić na fma by umieć walczyć bronią białą bo w wojsku też tego uczą. Punkty witalnie wiesz co to jest? Atakujesz palcami w oczy, uderzasz centalnie w nos bijesz otwardą dłonią jak do łamania desek pod nos i łamiesz podstawe nosa tak samo w szczęke i jeszcze podkręcasz jak byś chciał ją wybić [...]

[...] na ulicy. Sztuki walki to jest coś co mnie pasjonuje, chciałem poruszyć ten temat muc porozmawiać o tym z wami. Ja nie wiem czy odwarzył bym się np. zaatakować kogoś na oczy bo mam z tyłu głowy to ze może oślepnąć, może serce mu stanąc jak ma słabe. Ale nigdy nie wiesz co cie spotka czego będzie wymagała sytuacja. Po prostu chcę o tym [...]

No to mogę ci powiedzieć że w t**** ćwiczymy zarówno dzgniecia w oczy, kopnięcia w krocze i uderzenia w krtan i nie tak jak w krav madze tzn nie na zasadzie układów że przeciwnik atakuje a później robisz tak i tak i tak. Kuba, dlatego mówiłem że temat jest drazliwy ponieważ wiele osob ma wlasne wyobrażenie o walce. Dlatego lepiej jest napisać co [...]

[...] - co robisz źle... Po pierwsze to chyba dieta kuleje bo przegryzając czekoladę czy chipsy to nie ma się co dziwić że tłuszcz nie schodzi. To tak co się pierwsze rzuca w oczy. Poza tym powtarzane tu setki razy nie chudniemy miejscowo, tam gdzie byśmy sobie tego życzyli. No i skąd ta pewność że jak zgubisz akurat 4kg to osiągniesz stan [...]

On jest po prostu, co tu dużo gadać "KING" Chciałbym go zobaczyć na własne oczy i chociaż z nim troszkę po """trenować""" albo po udawać ;)

[...] i zrozumienia. Czyzby w naszym dziale (jesli moge go tak nazwac) walka, wspólzawodnictwo z pomostów czy moze podwyzszony pozion testosteronu przeslonila ludzia zupelnie oczy. duza grupa ludzi zapomniala o czyms takim jak "kultura" i kolezenstwo. Powaznie, cos jest tutaj NIE tak! PRzegladam regularnie i udzielam sie takze na innych [...]

za duzo kombinujesz,zacznij wrzucac ten klom i zobaczysz jak reaguje twoj organizm,ja po klomie chodze zmeczony jakis,a moj koleszka za kazdym razem gorzej widzi -pada mu na oczy,ty z kolei mozesz nie doczuwac w/wym side-ów

ja to powiem tylko tak,jak zamykam oczy to juz widze jak igla z tym stafem kreci mi sie kolo zada,jak w tej piosence "bo ja chce ciebie miec",kurna pociekla jednak slina,odzywek juz mam z 6 roznych,wlasnie koncze etap sily wiec pare dni luzu i wchodze na mase,i cos czuje ze ten tren bardzo mi w masie pomoze,o wynikach bede informowal na [...]

Już na samym wstępie rzuca się w oczy ser, polędwica i frytki. Wywalić, zapomnieć. Najlepsze źródła węglowodanów: brązowy ryż, makaron durum, warzywa, owoce, kasza, ziemniaki, ciemne pieczywo, płatki owsiane górskie nieprzetworzone Białko: jajka, mięso (nie wędliny), twaróg, ryby Tłuszcze: orzechy, oliwa z oliwek, tłuste ryby morskie, może być też [...]

KREWpotLZY a jakieś konkrety dlaczego, pomijając wulgaryzmy ? W taki sposób rodzi się właśnie zła opinia, wejdzie jeden z drugim na oczy nigdy UG nie widział ale opinie wyrażać będzie że do doopy Wbiłem i żyje możesz już śmiało bić UG zrobił się co prawda mały siniak w miejscu ukłucia co mi się nigdy nie zdarzało, ale raczej nie umrę od tego [...]

Strach ma wielkie oczy, 3 strzały i wszystko gra, żadnych oznak ropnii i innego syfu można śmiało walić. Jak widać każdy organizm inaczej toleruje środek, dugii2 pisał że dupsko bolało, mnie zupełnie nic nie boli. Ciśnienie podnosi ostro, łącze to z clenem to mam mega ciśnienie.

jeszcze walne od tyłu fotazie opcji! klisza sie skonczyła a to kosztuje! chciałem dodać że nóg w zyciu nie cwiczyłem! jesli chodzi onogi to tylko sport, a w szczególności rowerek, schody i spacer na siłownie! pozdrówki ale dodam że narzie tutaj jednej osobie dałem soga! reszta sie jescze nie klasyfikuje słabe ma oczy! Walcze aby życ

nie no spoko ale na 2 lata to chyba z dwa razy byłes na siłowni!! ale cwicz a bedizesz wielki!! a 38 to ty chyba na oczy nie widziałes jak piszesz ze tyle masz!!!pozdro!!

czy Mnie Moje piwne oczy mylą...? ...czy to Nasza bogini zaszczyciła Nas, i postanowiła przemówić!

nic nie brać to nie wyścigi naucz sie pisać poprawnie bo w oczy razi. jak trening trzymany i robisz go poprawnie , dieta też to nic nie zmieniać tylko czekać zdr

hmm...a ja slyszlalem ze w uk dalej db chodzi. anyway jest w tajlandii, na wlasne oczy widzialem - partie z roznymi kolorami kapsli.

Daj zrzut diety z potreningu.pl, żeby czytelniej było, bo trochę w oczy razi.

Wafelek goralki nigatowe moje oczy plona... kolego czytaj co pisza ci doswiadczeni koledzy bo to co wstawiles to moja 3letnia corka wiecej zje... nikt ci tu na zlosc nie robi sam chciales pomocy to po pierwsze po drugie masz jeden posilek reszta to jakies nie wiadomo co mlekiem to mozesz popic snidanie ktorego tu nie ma

w pewnym względzie można sie z tym zgadzac i nie. jeżeli ktos trenuje sezonowo to mozna uznac, że kreatyna mu powinna wystarczyć- no i jakiś spalacz. jednakże jesli ktoś trenuje amatorsko w znaczeniu tym, że nie chce startowac w zawodach aczkolwiek zamiar trenowania jest długi i oczekiwania także niemałe/mimo nieciekawie brzmiacego słowa [...]

Wzrost to nie wszystko,można mieć 2m i być leszczem.Mam kolesia w sekcji KM który jest totalną ciotą a ma 195 cm wzrostu/90 kg.Jego trzeba zobaczyć na własne oczy