oczy

Grzes na forum sie zmienilo, na pewno to zauwazasz tylko czytajac co poniektorych to nie wiadomo czy sie smiac czy plakac czy poprostu koksu na oczy nie widzial a moze zwykly glupek

przyznajcie sami przed sobą,że jesteście za słabi żeby do czegoś dojść,trzeba spojrzeć prawdzie w oczy

nikt nie chce ze mną gadac to wypjerdalać pedały i sie nie pokazywac mi więcej na oczy,o i choj

korwa resorak to nie taka laska którą można yebać widząc pierwszy raz na oczy,takie to na co dzień spotykam ale takich szmuli naewt nie myśle tykać molu dla mnei cykle 8-10 tygodniowe to strata czasu,przez ten czas praktycznie nie da się nic zbudować troche samalu+woda+ pare deko mięśni

Siwego to już w chooj czasu tu nie widziałem, a do vokala nawet dodzwonić się nie idzie No oczy mu cipką zarosły i nic poza nią nie widzi

no 3 paczki week wiem u mnie stara tylko chodzi ciągle, nowej nawet nie widziałem na oczy

[...] ile dokladnie zajdalam, ale raczej nie wiecej niz 40g, a czasem nawet nie 20g... Postanowilam jesc wiecej weglowodanow, aby podbudowac miesnie, energie i wyglad (podkrazone oczy, matowa cera, wypadajace wlosy). W dzien treningu silowego/sciankowego (to chyba tez silowy?): I (przedtreningowy) bialko, 30g (chuda szybka, mieso pieczone, bialka [...]

[...] co zawsze mnie usypiało, a tym razem niestety nie pomogło. Dzisiaj odstawię dawkę Iron Horse i zobaczę jak to będzie z tym spaniem. PS: Czuje się dość wypoczęty, jednak moje oczy i głowa odczuwają jednak brak snu. Oto moje relacje po drugim dniu zażywania: 1) Jakość snu (-3) 2) Regeneracja układu nerwowego (2) 3) Regeneracja mięśniowa (2) 4) [...]

Conor yebnij to całe UFC, mówię CI xD Jak juz to UFC go j**nie. Mocno w dupke. Jak Wanderleia. Poki ma kontrakt jest slavem, i wlasnie mu otwieraja oczy %-) Zmieniony przez - grind w dniu 5/3/2016 7:25:50 PM

kto zawsze po ostrym treningu do zbiórki/fotki czegokolwiek innego wiąże idealnie pas, paprawia kimono itd niech pierwszy rzuci kamieniem ! ;-D a tak na serio tez mi sie to rzucilo w oczy jak zobaczylem fote %-)

[...] dawała radę to robić z 24 to gratulacje :-) 20 kg to już jest bardzo duży odważnik dla kobiety, a i niejednego faceta położy pokotem. Chcesz ćwiczyć potężnie i ze łzami w oczach (będziesz od tego miała ładne oczy i zwierzęcą siłę): bierz 24. Chcesz mieć z tego frajdę (zyskasz potężną wydolność, nauczysz się przeklinać): bierze góra 20 :-)

[...] Nie jestem profesjonalistą i też nigdzie tak nie pisałem. Czy posłucha - jej sprawa. Nie twierdzę też, że sam robię jak należy i że warto mnie naśladować. Wytknąłem to co rzuciło mi się w oczy i tyle.. Za to napisałem: jeśli jest tutaj jakiś fachowiec, to możesz moje opinie olać. Zmieniony przez - panteon w dniu 2013-11-28 15:19:17

[...] umięśnienie i pękatość , pomimo dużego wzrostu świetnie zachowane zostały proporcje sylwetki. Lekkie braki w formie startowej szczególnie nogi nie rzucają się pocięciem w oczy, jednak masywność jaką prezentuje bije wszystkich na głowę, stąd druga lokata. 3. Redd- Łukasz 4pkt. Masywne i gęste mięśnie, estetycznie i proporcjonalnie. Czwórki [...]

[...] pełności mięśni, zwłaszcza w pozach prezentujących przód sylwetki, niższa masa mięśniowa od wcześniej wymienionych zawodników. 6. ARyNeKM - Arkadiusz Mojżyszek - niski poziom tkanki tłuszczowej, rzucająca się w oczy waskularyzacja. Sylwetka jednak mniej harmonijna, słabsze mięśnie pleców w porównaniu do innych partii psują ogólne wrażenie.

[...] przyznać mu 3 lokatę, za dobrze zachowane proporcje i docięcie.Poza tym przypomina mi z twarzy Sylvestra Stallone'a, którego darzę sympatią D: Najbardziej rzuca się w oczy niedoskonałość mięśni brzucha, przez co cała sylwetka traci jak złoty do franka szwajcarskiego w 2008r. Całokształt jednak fajnie się prezentuje, widać sporo pracy [...]

[...] . BMR to podstawowa przemiana materii, masz ja teoretycznie ok 1300kcal, do tego dochodzi ruch, dlatego chce bys wyliczyla i podala. Nie bedziesz nic stopniowo zwiekszac skoczysz na swoje zerowe zapotrzebowanie , pozbedziesz sie rozdwojenia jazni, bo albo chcesz sie odchudzac albo podniesc metabolizm, dwoch rzeczy na raz to troche, sama zdajesz [...]

[...] na problemy,ale trzeba im stawiac czola,isc do przodu ,realizowac cele i marzenia,caly czas miec nadzieje i wiare w siebie,a wszystko sie ulozy. Lekarz powinien otworzyc Ci oczy,na to,ze waga i wyglad nie jest miernikiem czlowieka. Tez myslalam,ze sa male szanse ,ze sie z tego wydostane z tego w co sie wplatalam,tym bardziej,ze podobnie jak Ty [...]

Przeglądając temat jedna rzecz rzuciła się w me oczy Jan Olejko dumnie na zawodach ciągle kroczy Jego ciało wiosen 61 sobie liczy tłuszczu na jego ciele nikt nie policzy gdyż jest on w ogóle nieobecny gdzie ten wróg kulturysty i młodości niecny? Pan Olejko nawet z młodymi konkuruje to niesamowite, bo śmiało tryumfuje [...]

nie wiesz co dobre jak chce Ci sie spac zamknij oczy i wslucha jsie w muzyke czasmi w glowie sie kreci i dziwnie jest

[...] po piąte: jest taka zasada,sentencja: nikt nie powinien być sędzią we własnej sprawie... Czyli:nie siać defetyzmu tylko pakować-jest jeszcze dwa miesiące na zrobienie wymiaru:) W drugim miesiącu zrobimy trochę inne ankiety do oceny treningu konkursowiczów-bo troche mała aktywność sędziów/userów rzuca się w oczy...Może to ich zmobilizuje?