[...] działu dla początkujących bo ten ,,trening'' to jakiś burdel wyrzuć te skakanki i te inne typu rowerek i normalnie ACT i dużo, a zdrowo jedz i będzie git bo sprzęt masz i to się liczy patrzę nadal, a czy mnie oczy nie mylą, a widzę 3x wyciskanie na klatkę od 5-10 serii tzn. mam rozumieć, że w piątek robisz 15 serii na samą klatkę piersiową ?
Kawini tak na szybko,co z miejsca rzuca sie w oczy: "...po tygodniu celowego roztrenowania po 8 tygodniowym FBW ułożyłem kolejny zmieniając niektóre ćwiczenia..." zadam zasadnicze pytanie: W JAKIM CELU? w jakim celu,po tak krotkim okresie i na swoim poziomie,obnizasz swiadomie swoj poziom wytrenowania? przeczytaj,co napisalem tutaj i [...]
Bardziej temat pasuje do treningow w domowych warunkach, ale pierwsze co sie rzuca w oczy to polaczenie plecy i nogi oraz zwrot: "przysiady albo wykroki" jak mozna te 2 cwiczenia robic zamiennie? Rob jedno i drugie a nie raz to a raz to
Pierwsze co rzuciło mi się w oczy to ten ser żółty na śniadanie. Myślę, że na redukcji jest zbędny. Z tą oliwą się tak nie rozdrabniaj, ilość z cełego dnia daj do jednego lub dwóch posiłków.
Kiedy wy sie wreszcie nauczycie ze ten kto zalozyl temat moze przyznawac sogi Przy okazji ja mam pytanie(Sorx ze w tym temacie chociaz podobny problem) moze nie tyle mam opuchniete oczy ale sine pod oczami(pomiedzy okiem a nosem) a w niektorych miejscach białe az:/
„Nie ja się nie obrażam” Cieszę się „A Ty używasz w końcu tego kremu pod oczy??” Tak ale 7 lutego do woja także raczej przerwę stosowanie, ale także nie będę miał dostępu do komputera także zobaczę czy to faktycznie jest od komputera czy taka moja uroda. Zauważyłem że za każdym razem kiedy razem się [...]
Na podpuchnięte oczy polecam krem z serii Zioła Polskie EVA Natura z ekstraktem z ziela świetlika. Esencja jest bogata w substancje aktywne, które skutecznie pielęgnują skórę wokół oczu. Zawiera ekstrakt z ziela świetlika, olej z winogron i masło Shea. Dokładnie wygładza zmarszczki mimiczne i koryguje oznaki zmęczenia skóry. Dodatkowo optymalnie [...]
[...] mnie że nie wolno nawet spytać "czy coś brałeś mocniejszego/ były jakies saa". Autor odpowiada "tak, brałem .....,/nie, nigdy nei widziałem nawet metki na oczy" i koniec (wszystko w swoich granicach). A jeszcze jedno - co do tych młodych i ustrzegania ich przed saa. Szczerze? Mam to gdzies co biorą i w jakim wieku. Misje [...]
dzisiaj wchodzę na wagę, patrze 91 kg czy możliwe że od bjj nabrałem trochę masy? ciągle chodzę obolały z zakwasami po treningach, myślałem że zrzucę tak do 80 dzięki treningom a tutaj patrzę nagle masa do góry
Moze jest na grubym syntholu Poza tym zapraszam do nas do dzialu odzywiania, bo odrazu rzuca sie w oczy brak diety Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-29 15:41:56
[...] w stanie powstrzymać mnie przed użyciem rzutu czy dźwigni (choć fakt jest faktem, że jestem raczej dość duży i w miarę silny, więc jego opór przełamałbym siłą). Nie mówię oczywiście o dużym, łysym, "obitym" dresie(który zresztą prawdopodobnie gdzieś pod ręką ma kumpli...), bo na takiego rzeczywiście aikido może nie wystarczyć-z racji [...]
[...] Pokrótce, im bliżej jemu do „****a” tym łatwiej dla nas wyperswadować mu „niecny zamiar”. PERCEPCJA i SPRYT. Jak idziesz ulicą to oczy i uszy otwarte. Non stop. Trzeba pamiętać, że „ch_uje” są jak stado wilków. Nie zaatakują czujnego kolesia wracającego z „lekkiego [...]
[...] Nie wiem czy zauważyliście, że często, (...) pierwszym słowem czy zdaniem (...) jest "cześć stary pożycz mi swoją komórkę". I wtedy mi włącza się czerwona lamka a oczy zaczynają dyskretnie wędrować po całej okolicy szukając potencjalnych kolegów proszącego. Właśnie to powoduje, że nie wiemy jak się zachować. Wiemy, wiemy. "Nie [...]
[...] się a za to Ty nie będziesz miał problemu ze złamaniem mu nadgarstka-dokręcając trzymaną rękę do oporu. To jak z konfrontacją broń palna vs nóż w krótkim dystansie. Uzycie spluwy jest skuteczne-pakujesz gościowi kulę między oczy i tyle. Problemem jest dobyć broni na czas. Teraz chwytasz? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-06-13 13:18:49
[...] wszystkie produkty i w oficjalnej reklamie zamiesci oficjalne wyniki !!!! cenie olompa ze stanal na wysokosci zadania i rowna do sprawdzinych firm i produktow jak ultimate i hi tec . dobre bialko nie ma co sie obawiac !!! zawsze znajdzie klienta a gowna beda za trzy grosze , ale tylko przez pare miesiecy !!! w koncu klient przejzy na oczy !!!