z tym ze dilera z silowni widzisz na oczy i mozesz go potem rozliczyc ewentualnie za fake a takiemu z neta to mozesz naskoczyc bo go w zyciu nie zobaczysz
skopiuje Ci tutaj regulamin abyś poczytał; nie wiem bowiem czy żartujesz... Zasady zadawania pytań: 1. Używamy języka polskiego, z poszanowaniem jego zasad gramatyki, ortografi i interpunkcji. Jeden przecinek potrafi całkowicie zmienić sens zdania. Google Chrom i pare innych przeglądarek posiada wbudowaną funkcję kontroli pisowni - skorzystajcie [...]
Tylko dużo troche tych tabletek dziennie trzeba jeść. Ja zamierzałem jeść 2 na czczo i 2 po treningu a w dni nietreningowe 3-4. A mam takie troche dziwne pytanie : Te tabletki jakiej są mniej więcej wielkości?? Bo nigdy niewidziałem na oczy kreatyny w tabletkach. Bo jak sobie że jak będą duże to ciężko będzie szło heh
[...] zawodowy kulturysta badz ktokolwiek kto dobrze wyglada nie stosowal nigdy dopingu.. Im dluzej cwiczysz i zdobywasz doswiadczenie majac jednoczesnie szeroko otwarte oczy oraz pojecie nt fizjologii czlowieka lub nawet prostej, dosc elementarnej biologii; tym wiecej widzisz i uswiadamasz ssobie pewne FAKTY do ktorych dochodzisz [...]
[...] pod tyn wzgledem to przenoszenie lezac. Robilem je z ciezarkiem powyzej 70kg w serii, a sam wazylem 18 na dosc dobrej rzezbie... Jedno powt to jeszcze nic, ale po kilku oczy czerwone jak z horroru. Nic mi sie nie stalo mimo lekkiej rkrotkowzrocznosci. Siady i ciagi to pod tymwzgledem pikus. Ale jak ktos ma minus 10 - minus 11 to jednak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
szeroka miednica, typu damskiego. rozbudujesz gore, to nie bedzie rzucalo sie w oczy. mam podobnie, u mnie w rodzinie wszyscy maja genetycznie szoroka obrecz koniczyny dolnej
dawka jest dobierana wg. wagi (nie wiem jak inne czynniki typu wiek). ja kiedyś wziąłem 100mg-masakra ryj czerwony, oczy jak żarówy, pałka sterczała jak jechałem furą Jak nie masz "z tym" problemów tylko czasami dla wrażeń zarzucasz to mnie przy około 100 kg wagi dawka 30mg robiła tak, że "o mój boże" btw. ktoś tam pytał po [...]
[...] ostatni bez recepty)). Przy większym stopniu warto zainwestować w lek, który będzie działał od wewnątrz np tetralysal czy izotek. Ten pierwszy działa dobrze, dopóki się go nie odstawi :-) Jeżeli chcesz ukryć pojedyncze pryszcze, kup sobie korektor w sztyfcie. Wystarczy dobrać odpowiedni do koloru swojej skóry, żeby bardzo się w oczy nie rzucało.
Niby postęp jest ale jakin on jest ehh w zasadzie nie masz najszerszego i kilku innych mięśni, ale to się rzuca w oczy mocno. Mocno poćwicz taka rada zanim coś opublikujesz.
dla czego nie robia ciagow -bo jest to zaj*ebiscie ciezkie cwiczenie i ktos woli powiedziec ze boi sie o plecy a tak na prawde nie chce mu sie meczyc .mi przy mc az oczy z orbit wychodza ,wtedy czujesz naprawde co to jest wysilek
Viking fight bylo dzisiaj ! za***ista gal VALE TUDO - chyba submission dobrze, ze angielski komentarz oprocz vale tudo bylo cos w rodzaju thaiboxu. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] szczegolnie jedna - 90 kg (vale tudo) miedzy jednym - takim lysym i drugim, takim ciemniejszym ;), lzejszym. lzejszy wygral. duzo stojki. moze pamietacie to wyjscie z parteru. takie podniesienie przeciwnika. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Również mam wystające łopatki. Jak byłam grubsza problem nie zniknął,tyle, że mniej się rzucały w oczy, ale nadal były. Jak jestem chuda to bardziej to widać. Pomogło mi robienie pompek,efekt był taki, kiedyś prostując się trochę odstawały, dziś prostując się łopatki mam ładnie schowane, natomiast stojąc luźno, normalnie nadal je widać... Nie [...]
Ostatni posiłek bez WW, tłuszczów masz zdecydowanie za mało. Obetnij węglowodany. Wypadałoby przeczytać podwieszone tematy bo nie wiadomo nawet jak wygląda Twój trening. Posiłki podziel konkretnie i zrób zrzut bo tutaj trzeba się nieźle doszukiwać sensu. Brak warzyw też rzuca się w oczy.
Wszystko jest ok, dysproporcje między wielkością ramion ma prawie każdy człowiek. Jak zaczniesz ćwiczyć to możliwe, że nadrobisz różnice, a jak nie nadrobisz to przy większym rozmiarze nie będzie to się i tak rzucać w oczy.
Chłopak musiał rzeczywiście komuś podpaść. Dziwi mnie, że brał taki "podstawowy" środek jak metka, a nie GH lub EPO, w ostateczności oxa. Każdy, kto ma oczy i miałkontakt ze sportem wie, że biorą wszyscy zawodowcy, bo na kotletach się wyników nie zrobi. HIPOKRYZJA tych palantów od wykrywania dopingu, sędziów, działaczy różnych związków sportowych [...]