ostatnio bylem zobaczyc thaia w łódzkim klubie sirocco i tam instruktor mnie uswiadomił ze to nie to samo czy mu wierzyc nie wiem bo go pierwszy raz na oczy widziałem no ale on twierdzi ze róznice sa w rytuale(taniec przed walka) oraz w technikach gdzyz podobno nie wolno uderzac backfistem w thaiboxie SoulReaver
kiepska dieta to co razi mnie w oczy to cała tabliczka czekolady i kiełbasa zwyczajna !!! na takich produktach daleko nie zajdziesz , jezeli brak $ to zainwestuj w jajka , tunczyka , ostatnio cyce z kuraka staniały ;)
to taki łańcuszek... pociągniemy jedno ogniwo, poleci cały... dodajmy bombki atomowe, to będzie odjazd... wygląda na to że będzie nam dane zasmakować Fallouta na własne oczy... symulacja http://www.idleworm.com/nws/2002/11/swf/iraq2.swf [...]
[...] biceps Wioslowanie sztangielkami - pracuje biceps Nie chce mi sie wymienac dalej. Pozatym Gi dziwne ze od razu nie zauwarzyles takich błedow w treninguktore az kłuja w oczy. To tak jakby napisac TESZ albo GURA. Aha i zmiana rozkładu treningu poszczegolnych partii miesniowych to BARDZO WIELE, bo wtedy napisałes ze TYLKO ten rozkład dni [...]
[...] odmówią posłuszeństwa.Nabijesz mięsa na mały szkielet.No bo spójrz na nastolaka i na osobę mającą np 25 lat.Zakładając ze obydwie te osoby nie ćwiczyły , od razu rzuca się w oczy pewien szczegół.Rozstaw ramion 25 latka jest dużo większy niż nastolatka.Co z tego wynika?A no to że szkielet musi się odpowiednio rozwinąć.Biorąc koks w tak młodym [...]
cześć ułóż diete na 2500-2600 kcal bialko daj na 2g tluszcze 1-1,3g weglowodany reszta 1 co sie w oczy rzuca to trening 5 dni w tygodnniu, mysle ze 3 ci wystarcza silowe ;)
Axe kick jest najskuteczniejszy choć ciężki do wykonania. Widziałem na własne oczy jak kiedyś na zawodach kopnięcie to wylądowało na obojczyku(nie maoim na szczęście)... złamany obojczyk to nic przyjemnego.
[...] chcial kase, to mu tlumacze spokojnie ze nie mam, ale jak 'poprosil' o komore, to mu nawrzucalem od s****ysynow i sobie poszedl . A tak poza tym, nie warto dawac sie prowokowac, po prostu od poczatku trzeba ocenic szanse i odpowiednio reagowac. Za to mam kumpla ktory leje kazdego kto mu sie przez moment popatrzy w oczy itp. -= Badz dzielny! =-
ja tak mam jak sie tylko połoze od razu mi sie oczy zamykaja masakra. jeszcze kumam chyba troche boi moja dziewczyna mowie ze chrapie i jej odpowiadam na pytania
[...] człowiek rośnie w masę błyskawicznie. Wiem to po sobie bo jak odpuszczę aeroby to masa skacze od kopa o 2-3 kg. I w pasie mam 117 ale jak masz dużo mięśni i wysoki wzrost to tak się nie rzuca w oczy. Po endo od razu widać że ćwiczy, wszyscy widzą jaki byk choć ma brzuchol. Ale na plażę- porażka tutaj ładna sylwetka ekto ma zdecydowaną przewagę.
Znam mial już guzek wyleczył go letro i bez swędzenia wywaligo go 2x większego Kilka osób też na forum pisało że guzki się pokazały a nie było nadwrażliwości itp. Ale tu już pewności nie mam bo na własne oczy nie widziałem tylko pisali. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-07 23:55:12
[...] niby z zaskoczenia - były spodziewane więc wyglądało to kiepsko - no wiem, że to pokaz - ale jeśli ktoś jest zaskakiwany od tyłu to nie zachowuje się jakby miał z tyłu oczy, jest chyba pewne opóźnienie w obronie, no w końcu to ZASKOCZENIE, no nie? Brakowało mi, skoro to już pokaz samoobrony, sytuacji z większą ilością napastników. ale [...]
[...] na tym swiecie i podal za przyklad Indie. Ze niby tam taka bieda i powinno sie zrobic wszystko, zeby oni sie nie rozmnazali. Oczywiscie, powiedzial mi to w kuchni, w cztery oczy i po cichutku, zeby ktos przypadkiem nie slyszal, ze on jedna reka daje £1,5 na charity, a druga wciskalby chetnie guziki atomowe. Tylko, ze to koorwa zachodni [...]
mi to tez sie odrazu rzucilo w oczy w sumie na poczatku swojej przygody z silka tez mialem podobne podejscie. Jednak nie rzucalem sie na jakies pobudzacze, stacki itp. Wystarczylo poczciwe mono + wpc najtansze. Jakas nowa moda panuje...