dzieki czatgirl ja tez patrze na etykietki i jakos cukier nie rzucil mi sie w oczy.... mam witaminki Zdrovitu bo najtansze.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]
brawurka, dobrze, ze jabcoki a nie siakies snickersy abo sloj nutelli Wlasnie wrocilam z lazienki - boziu jak ja wygladam?? Blada, oczy podkrazone, usta sine.. Chyba mam kryzys W ogole zachowuje sie dzis jak potluczona.. Korzystajac z dzisiejszego luzu w pracy wklepywalam notatki ze szkoly na kompa. Fajne porobilam i kolorowiutkie zestawienia i [...]
[...] w talii i biodrach. Wlasciwie to ja wcale nie mam talii :( Przyznalam sie szczerze do swoich wymiarow, bo mam nadzieje, ze w chwili kryzysu ktos z Was podetknie mi je przed oczy i powie "Ty, Monisco, jestes niezlym tluscioszkiem" albo cos podobnego, zebym tylko wytrzymala!!!! Bo ja kompletnie nie mam silnej woli :( Ludziska, nie [...]
[...] ale najgorsze w tej diecie bylo to, ze nie mialm kompletnie sily! Ja, ktora mam energii i zapalu do cwiczen za trzech, na aerobiku nie moglam podniesc reki, a moje oczy byly tak podkrazone, ze wygladalam na 5 lat starsza ;) ... wiec kosztem zamilowania do ruchu zrezygnowalam z tej diety w 11 dniu... Teraz staram sie stosowac diete [...]
[...] więc Gacik zaczęłyśmy razemi możemy sie powspierać troszkę, nie zapomnij do porannej dodać cukru, uzupełniac płynów i jeść tyle aby głodnym od stołu nie odchodzić , mnie już troche nie dobrze na widok sałaty albo szpinaku ale zamykam oczy i jem dzis mnie czekała miła niespodzianka po tych katorgach z zielonymi warzywami - pomarańcza i szyneczka
Dasz radę - tylko musisz albo mniej gotować dla juniora - coby wszystko zjadał, albo gotuj coś co on lubi a Ty nie bardzo - co prawda jak człowiekowi głód zajrzy w oczy to nie takie rzeczy można zjeść. Ale trzymam kciuki - dasz radę :)
O rany, Jogger! Bo ja to nie za dobrze wiem, co to ta hiperinsulinemia... Czy to coś bardzo niedobrego? A można się tego jakoś pozbyć? Jeśli możesz, to wyjaśnij mi to jakoś, bo ja tu wyczytałam coś o cukrzycy, lipogenezie i lipolizie i nic z tego nie wiem, a oczy ze strachu robią się coraz większe .
[...] diety to tak.. moja druga połowa już trzeci raż ją stosuje - za każdym razem spadek wagi wynosił ok 10-15 kg ( różnie). Powtarza ją co ok 1.5 roku - jakoś gożej mu idze z utrzymaniem wagi. Od dziś zaczyna znowu a ja tym razem z nim, zobaczymy jakie efekty będą u mnie. Ja w każdym razie zachęcam do tej diety - widziałam efekty na własne oczy.
[...] czy zamiast orebow mozna pogryzc zwykle platki kukurydziane na sucho?...moi qple dzis na sniadanie jedli platki z zimnym mlekiem a potem jogurcik truskawkowy malo mi oczy nie wyszly...marzy mi sie taki jogurt truskawkowy i francuski migdalowy rogalik...a tu dopiero 4 dzien mina...a wogole to mam wrazenie ze nic mi nie ubylo...nie wiem [...]
LEPIEJ ZA MALO ZJADAC NIZ ZA DUZO A POZA TYM, TO PO CO MAM WIECEJ JESC SKORO NIE JESTEM GLODNA, A TEN DRUGI PLASTEREK BYL.....BO CZEGO OCZY NIE WIDZA TEGO SERCU NIE ZAL ZJADLAM DZISIAJ DUZO FASOLI SZPARAGOWEJ TO CO JEM, W ZUPELNOSCI MI WYSTARCZA
ja grałam w squasha 2 godziny, teraz dołożę, jeszcze jeden raz w tygodniu, nie umiem się zdobyć na siłownię, wyobrażam sobie, że są tam same chude dziewczyny i napakowani faceci, nie mogę się zdobyć na to, żeby gdzieś iść i zobaczyć to na własne oczy a gra w squasha to aeroby?
Wiesz, tez mi sie tak wydaje i nikomu nie polecam. Czasami mozna wybrac jakies drobiazgi, ale mebli nie kupilabym. Cos tam wymysle, nigdy nie bylam, mam tylko katalogi, wiec chcialam zobaczyc na wlasne oczy te ich wynalazki.
[...] jak ktos wspomniał o SAA to juz miał po zabiegu podobno tego nietoleruja,wiadomo zalezy od lekarza tylko niewiem na jakiego trafie ;/ widziałem tez przypadek ze ktos SAA na oczy niewidział a poszedł do lekarza wmowił ze bierze sterydy i wysłał do domu dlatego mam obawy i sie zastanawiam czy jakos jest w stanie to sprawdzic? czy koniecznie musze [...]
powiem tak chłopaki, zauważyłem, ze jak trzymam niski bf to lepiej to wygląda i nie razi mnie tak w oczy. Jedynym wyjsciem z tej sytuacji bez próby poprawiania to trzymanie w ryzach odpowiednio niskiej tkanki tłuszczowej
[...] czyli lipiec zeszłego roku nie zwracałem uwagi na klatkę, wszystko było ok, miałem w miare mały bf, ale zacząłem robić mase od sierpnia tego roku i zaczęło mi sie rzucać w oczy to wszystko i nie wiem czy to jest lipomastia czy po prostu zwisająca skóra? nie wiem co mam z tym robić i jak dalej działac Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2022-09-20 [...]
Gdzie dr zoń?też się zastanawiam czemu obcioł i czemu kłamie w żywe oczy że wszystko ok według mnie to było celowe działanie albo w chwili zabiegu z dr było coś nie tak może był na jakiś lekach bo przecież tak mi się wydaję że każdy doktor powinien dbać o pacjęta a po zabiegu wygląd powinien być jak najbardziej naturalny a klatka i sutki [...]
[...] co mnie jeszcze bardziej przeraża praktycznie całkowicie je odciąć żeby wywalić to świństwo i z powrotem je przyszyć .Osobiście poradził mi zostawić bo nie rzuca się w oczy . Co Byście zrobili na moim miejscu ? /SFD/2023/1/26/199cf010c7884fe9a9d3e50df03af4cf.jpg Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2023-01-26 18:45:14 Jak dla mnie jest dobrze [...]
ModelPiotr91 jeśli nie czujesz dyskomfortu to ja bym nic nie ruszał. Ktoś kto nie zna Twojego "problemu" nie zwróci na to uwagi. Pierwsze co się rzuca w oczy to Twoja sylwetka.
Smaķ słone masło orzechowe. Podeszłam sceptycznie. I boom. Ugotowane na papę płatki owsiane. Jajko. 30g białka. Wymieszane i usmażone. Uwierzcie, że gdybym miała zawiązane oczy to bym wierzyła że to masło orzechowe. /SFD/2018/3/22/b49ef03225af4b94ae095ef7acb96cf7.jpg Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-22 16:24:37