Lazar jesteś tak pewny jak byś sam robił. Twoja reklama jest antyreklamą. Może i dobre środki z tego są ale ty na siłę chcesz każdemu przetłumaczyć że nie ma lepszych. Ja wiem że są tacy co nigdy na oczy nie widzieli a specjalnie będą pisać że do kibla z tym. Ale żeby pisać przez prawie 20 stron o tym jaki ten środek jest boski
[...] na noc nie? po drugie nie licz warzyw do bilansu i jedz ich do obiadu dużo jak chcesz się zapchać, Margot już pisała o warzywach a kalafior i tak się znalazł w rozpisce ryż możesz jeść tylko że brązowy, makaron też możesz ale pełnoziarnisty głownie rzuciły mi się w oczy te seryza duuużo Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-09-15 15:27:14
po obejrzeniu pierwszej strony wyglada bardzo atrakcyjnie? i tam wczesniej jeszcze bylo ze trzyma poziom ludzie przeciez to az kluje w oczy.j**ac ten dzial.
[...] dzis jest o wiele lepiej na drążku,robie 7 :) Kurde rzałuje tych straconychch lat. a mogłem do dziś ćwiczyć. Sorki za uwagę, ale straciłeś chyba też te lata na naukę, bo walisz byki, aż w oczy ślepi ;). A co do 7 podciagnięć - jeżeli to do pełnego wyprostu, to ja robię teraz tak samo. Wiecej sie na razie nie da, więc jak dla mnie dobry start.
Rafalrrr napisał: Sorki za uwagę, ale straciłeś chyba też te lata na naukę, bo walisz byki, aż w oczy ślepi ;) uj tam z bykami,na fonie pisze ciągle więc ciasno na qwerty sie pisze.ortografie też kalecze mocno... :) Chodziło mi o to ze po tyg.treningów na drążku robie 7 pełnych podciąg.Z tą rużncą że ja mam mniejszą mase i jest mi łatwiej. Ale [...]
generalnie to w dni treningowe na śniadanie możesz dać 100g ryżu brązowego bez musli dodać do śniadania jakąś oliwe po drugie to co mi się rzuca w oczy starsznie dużo tego mutant massa idzie postaraj się zmniejszyć na korzyść normalnego posiłku bo od niego też brzuch może Ci wywalać reszta wyglądam nawet ładnie możesz też zmniejszyć ilość posiłków [...]
Może nie mam racji bo się nie znam , ale moje oczy mówią coś innego. Takie małe porównanie dla ciebie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aad051564bd54119839f0347543755cd.JPG
Nie, zalogowałam się na sfd i akurat to był pierwszy wątek, jaki mi się rzucił w oczy w dziale Informator Łódzki :P Widzę, że ta interwencja koleżanki na forum pomogła, chyba czytają to właściciele Sportery, bo zauważyłam, że pojawiły się na sali pojemniki na ręczniki papierowe i płyny do dezynfekcji :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem oczy Pan tez ma podbinie ze jak w jednej serii zrobie dajmy 12powtórzeń a w koljnej juz 10 to walczyc o te 12 czy nie ma większej różnicy? Bo ostatnio na trenigu mialem normalnie sine barki bo walczyłem o ostatnie powtórzenia i nie wiem czy to mądre Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-07-27 17:48:50
heh, też to zauważyłem, że we wszystkich postach o FBW przewija się jeden i ten sam post kolegi drsquat'a, nie znam się wiec może jest dobry ale rzuca się to w oczy :) pozdro i dzięki za sugestie, będę ćwiczył lekko zmodyfikowanym planem Helssing'a bo z analizy postów drsquat'a za bardzo mi nie wychodzi układanie tego planu... jednak [...]
[...] a leki nie podzialy - no chyba ze o to wlasnie chodzi w lecznictwie. I czy Ty naprwde uwazasz, ze wizyta u lekarza powinna sie odbyc w milczeniu? ze jak lekarz spojrzy w oczy i wypisze recepte to pacjent powinien czuc sie usatysfakcjonowany?? to jest wedlug Ciebie "za dobry dla pacjenta lekarz"; taki który slowa wyjasnienia nie [...]
tak na szybko w treningu B odradzalbym ;aczenie martwego ciagu z przysiadami z supli to w oczy rzuca sie dawka omega 3 - zdecydowanie za malo! a tak poza tym widac ze wiesz co robisz i wypada tylko zyczyc powodzenia w dazeniu do celu
2. Siady wyglądają dobrze, oprócz podwijania ogona. (ale nie wiem czy mnie moje oczy nie mylą/wiodą na pokuszenie) chodzi Ci o jego tylek?? %-) Ja sie kulturalnie zapytuje: Gdzie sa najszersze?
[...] uczyli. BTW Myslicie ze na kung-fu ucza tylko stania w pozycjach, form i jakis codow??? Tak nie jest, napewno nie wszedzie. 7. Podobno, nie wiem bo nie widzialem na wlasne oczy, w Krakowie jest dobry fighter kung-fu nazywa sie Krzysztof Kęsek, moj kumpel( JJ, boks, judo) mowil ze gosc jest za***isty - ktos to moze sprawdzic? Bo jesli gosc jest [...]
[...] ulicy więc nosze sobie czasem takie dziwne wdzianka. co do odstwania to nic sie nie przejmuj bregalad i miej to w dupie dopóki ktos nie widzi twoich ust, nosa i brody.same oczy niewiele mówią i rzadko kto cie po nich rozpozna. a tak nawiasem mówiąc to mam tez taką maske gdzie jest otwór malutki na usta oraz kapturek na nos i jak wytkne przez tę [...]