SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • [...] „Miekkie Nogi” Wykonałam w odwróconej kolejności. (najpierw 15 burpee- 1 przysiad) Ale to jest katujące. Dochodziłam do siebie z 15 minut. Po twarzy krople potu leciały, na oczy nić nie widziałam. Czas leszczarski bo potrzebowałam robić przerwy ale pyknął cały/-)_ 1 burpee – 15 przysiadów 2 burpee – 14 przysiadów 3 burpee – 13 przysiadów [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19666 Data: 2014-02-06 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziałam się jak to działa, że mięśnie brzucha po ćwiczeniach są przykurczone a słabego kręgosłupa nie ma co trzymać. Teraz dopiero po tym wszystkim przejrzałam na oczy i już nigdy więcej nie będę w ten sposób ćwiczyć i innych przestrzegać. Mam nadzieję, że z moim kręgosłupem nic trwale złego się nie stało i po jakiś czasie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16292 Data: 2012-01-04 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    King, pewnie, nie ma strachu że nos na mrozie odpadnie, oczy nie łzawią, kremem się nie trzeba smarować, wargi nie pierzchną dłonie pozostają delikatne Areoby w domku marzenie, sooooooon Pięćdziesiątką jeszcze trochę za ciężko może z 30 bym zrobił. Ale będę do tego dążył. A na razie technikę trzeba poprawić. Idę jeść twaróg i oglądać nowego [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    No miałem pisać, ze pierwsze co się rzuca w oczy to ... bałagan Nie jest źle! Nogi dobre, plecy musisz dobić!! Łapy trochę, reszta pójdzie proporcjonalnie już. Push/pull 4-dniowy będzie w sam raz, ale chociaż 30min sesje cardio rób, 2-3*tydzień.

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 20:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ktos sie pytam czy zaczepiają kaia. Tak pisal ze mieszka w takiej dzielnicy gdzie musi chodzic w bluzach,kurtkach i kapturach zeby za bardzo sie nie zuczac w oczy a tam latwo o kulke w łep. Mowil ze czesto go zaczepiaja i pytaja sie kiedy wyszedl z wiezienia i za co siedzial .

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ze koles zaczepia cie na ulicy, wyzywa i chce sie naparzac(bo u nas cos takiego widzialem multum razy), inny swiat i inna mentalnosc, tam zapieprzajac w kfc czy burgerze na kasie stac cie na wiele wiele wiecej niz u nas, zreszta przy tych wszystkich freakach w usa kai sie napewno wyroznia, ale sa goscie ktorzy rzucaja sie w oczy bardziej :-)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Też mi się ten biceps momentalnie rzucił w oczy.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] buildingu i jest nadzieja że w swej szczerości na publicznym robieniu laski nie poprzestanie.Kai jest the best i tyle8-) może to dzięki takim freakom małolaci przejrzą na oczy, bo to co kai robi na gay party to pikuś z tym co wyprawiają prosi by zrobić wrarzenie na swoich fanach na scenie.}:-( [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W Stanach to chyba co druga osoba bije olej.... Zobaczcie to zdjecie z tym typem wyzej oraz jeszcze jedno na poprzedniej, miejsce po wbiciu prawie zaslonila Kai'a w obiektywie %-) Co za czasy.... W Polsce na dodatek tez nie brakuje amatorow tego gow*a, cale szczecie ze wbijaja z umiarem i nie rzuca sie to w oczy

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] olej od razu mam przed oczami zdeformowane bicepsy synthol-frejerów - także chyba się nie rozumiemy, bo wiem, żę zawodowcy biją olej, ale dopóki to nie rzuca się w oczy to nikt im tego nie zarzuca ale niech będzie: Cutler, Coleman, CT, Da Hulk i wielu, wielu innych - wszyscy są jak Gregg Valentino i ci Brazylijczycy, wyrywający dupy na [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    takie kominiarki to oni juz robia od lat przeciez, do biegania na zewnatrz kiedy hest chlodno, masz tylko otwor na oczy jak ninja.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak pretendent wyglada podobnie to nie ma podstaw i afery by nie bylo.ale jak pretendent bez dwóch zdan jest lepszy...to..afera w razie wygranej heatha 100%.ludzie maja oczy.z top 3 tak naprawde ktory by nie wygral to by sie nie obrazil nikt mowiac ze co za oszukanstwo.jak kai by wyszedl i przegrał mimo ze byl w ch** lepszy to bylo by gorąco [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie jest separacja a konturowość sylwetki. Widoczna nie tylko u kulturystów, ale również innych sportowców - są to bardzo charakterystyczne obszary ciała rzucające się w oczy niemalże od razu. Z kolei oddzielone od paski na udach (proste ud od krawieckich) albo odseparowane od siebie głowy tricepsów jest takim rzeczywistym obrazem separacji [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 16:42:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wszyscy Mr O powinni tacy być, dawni też i przyszli, bo inaczej nic nie osiągną. Ci ludzie gdy pracowali na swój sukces, nie marnowali swojego cennego czasu jak ty. Na scenie liczy się sylwetka, o czym powinieneś wiedzieć. %-) Na scenie liczy się sponsor, układy a potem później sylwetka, zawsze tak było jest i będzie, ocknij się i otwórz oczy.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na scenie liczy się sponsor, układy a potem później sylwetka, zawsze tak było jest i będzie, ocknij się i otwórz oczy. Jak widać, nie wiesz co jest czynnikiem odpowiadającym za sukces danego zawodnika. No ale czego oczekiwać od osoby, która siedzi tylko przed komputerem i zamiast zając się sobą, patrzy na innych i zazdrości sukcesu. %-) EOT ale [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 14:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jeździsz po zawodach jak ja, widziałeś setki występów itp. "Kontrowersji" jest więcej niż normalnych wyników, niestety. Nie chodzi tylko o Polske, ale ogólnie, niestety, ale taka jest prawda. Wiadomo, zawodnik musi się prezentować, to nie tylko sponsoring i układy, inaczej wał wyglądał by bardziej kujacy w oczy... Jakieś pozory trzeba trzymać...

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 09:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 75kg + łydki + 60min aero na czczo komentarz do treningu dziś trening fenomenalny :-D ale nic się samo nie dzieje... zaopatrzyłem się w kilkanaście próbek przedtreningówek (oczywiście bez cukru :-D), bo czuję, że to już czas w którym warto je zastosować. Na prawdę dawno tak dobrze mi się nie trenowało, ale z ręką na sercu przedtreningówki są w [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    31.08.2008 REGENERACJA DZIEŃ 4, NIEDZIELA Wrociłem wczoraj wieczorem, pogoda była fatalna, dwa dni padało wode to ja tylko widzialem na oczy nie było nawet okazji do niej wejść. A co idzie z siedzenim w domku to masa jedzenia Bitki schabowe w panierce, kartofle, ryba smażona z porem i smietana, troche ciast, czekolady ogólnie to sie w****iłem bo [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Kovacević - przyznaje szef Delecty. Enrique De la Fuente zdobywał z Hiszpanią złoty medal mistrzostw Europy w 2007 r. Fina Anti Siltalę bydgoscy kibice widzieli na własne oczy. Grał w Łuczniczce w meczach z Polską w Lidze Światowej. Slobodan Boskan ostatni sezon spędził w Czarnogórze w zespole Budvanska Rivera. Najgłośniejsze nazwisko z tej [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super to wygląda ;-). Czwórki od razu się w oczy rzucają :)

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)