u Bzyka zawsze ta klatka na masie gorzej wyglada, ale przed zawodami wychodzi ;-) mnie co sie rzuicło w oczy (oprocz ramion) to nogi jakby znowu ładnie poszły ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-07 09:49:24
Hej, trochę z innej beczki temat. Od niedawna zaglądam na to forum, ale Twój profil szybko rzucił mi się w oczy. Zacząłem zastanawiać się nad jedną rzeczą, w jaki sposób udaje Ci się pogodzić sportowy tryb życia z pracą i innymi zwykłymi obowiązkami, uzyskując jednocześnie tak imponujące rezultaty. Sam jestem osobą aktywną, ale coraz częściej [...]
[...] z oddychaniem na takiej wysokości? Różnica jest zauważalna? Powiem Ci, że byłem już dość zasapany, bo końcówka, to było non stop 9% przez długi czas z wisienką na torcie w postaci ok. 100-200m 13%, więc już sam nie wiem. Ale na zjeździe masakra. 1500 m w dół w ciągu 10-15 min, to na dole nie wiedziałem co się dzieje. Uszy i oczy rozpierdziel.
Strasznie nie lubię wkładania paluchów w oczy MMA. W pierwszej walce te palce w oczy zdecydowanie nie były przypadkowe. Teraz też coś kombinował. Zero litości dla oszustów i tych, którzy próbują brudnych sztuczek by wygrać. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-18 09:39:25
[...] to gość który oszukuje gdy może - czy to złe? Szczerze mówiąc to nie wiem... Do tego dochodzi fakt, że gada dużo o JJ że oszukuje, samemu robiąc dokladnie to samo - palce w oczy to jedno, ale przypominam o akcji z ręcznikiem, to dla mnie najbardziej perfidny cheat ever, nie mam problemu żeby porównać to do brania koksu. Jednak to powiedziawszy, [...]
[...] Faber (typowy pozer jakich nieraz spotykałem, na zewnątrz uśmiechnięty, wyluzowany, a robi takie goovno), którego teraz kreuje się na legendę UFC wsadzał im umyślnie palce w oczy. Śmieszne jest to, że nigdy nie odjęto w UFC punktów za wkładanie w oczy, ja nie pamiętam takiej sytuacji. Stipe pokazał, że jest mądrym gościem i potrafi się [...]
[...] u wujka google i w książkach o rozwoju osobistym. Najprostsze podam od siebie. Przed każdym wyjściem z domu poświęć 5-10 min na to ćwiczenie. Usiądź wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie, że obok ciebie właśnie usiadła pewniejsza wersja siebie. Bardziej twarda, zdecydowana, błyskotliwa. Jeżeli już widzisz to wyobraź sobie, że przejmujesz [...]
[...] wielokrotnie z kopnięciami w kroczę i osoba dostająca takie kopnięcie nie była w stanie przez chwile kontynuować walki bądź była bardzo osłabiona. Zaznaczam w dodatku, że oczywiście w grę wchodziły ochraniacze, a kopnięcia nie były zadawane z maksymalną siłą, ze względów bezpieczeństwa oczywiście. Więc, jeśli osoba trenująca jakiś czas nie [...]
[...] jedną serię z ciężarami niż aero. Do tego schodzę z tego rowerka i mam ochotę paść tam na podłogę i nie wstawiać do końca dnia. Ale ostatnio przyjęłam taktykę, że zamykam oczy i cisnę aż już nie mogę. To naprawdę pomaga, bo tak to wszystko mnie dekoncentruje, to telewizor, to obserwowanie jak ćwiczą inni - a jak zamknę oczy i wsłuch**ę się w [...]
[...] wylegarnia gangow,bandytyzmu itp. 2) Chlopcy,ale i dziewczyny,bardzo pewnie czuli sie w swojej grupie,posrod czarnych. Coraz wymieniali sie swoimi "kontaktami" oczywiscie chcac wywyolac podziw i strach jednoczesnie u rozmowcy,sami jednak nie prezentowali soba nic,nie chce zebys Ty i inni zrozumieli mnie zle.Ja nawet dla gangstera [...]
Widzę, że Cię trochę uniosło :) Prawda w oczy kole? Jesteś taki przyyyyytyrany, a w bicepsie cały czas 40? Przy prawie 190cm i 100kg wagi ? Ważę 86 i mam tyle samo. I Ty z taaaaaaaaaaaaaakim stażem piszesz: "5 razy w tygodniu(czas zacząc robic nogi) " Faktycznie wziąłeś zdjęcie i poprawiłeś sobie humor ? :) Nie rób nic przez 4 dni i wklej sobie [...]
[...] trafienia F=m*a to wykorzystuje się dwa kierunki Sił (wektorów) linearna i rotacyjna plus jedna na którą nie mamy wpływu siła grawitacji. To tak jak ustaniesz na wage i podskoczysz na niej nagle twoja waga załóżmy z 75 wzrośnie drastycznie. Słowami Bruce'a Lee "The main biomechanical goal of the JKD Straight Lead is to produce force and [...]
[...] jego pięknie wypracowanej sylwetki. Atutem jest również ogólna sprawność fizyczna jaką dysponuje zawodnik. 2.SMS Zawodnik mający ładną sylwetkę i dosyć dobre proporcje. W oczy najbardziej rzucają się ramiona, barki i brzuch. Dobre przygotowanie do startu, gęstość mięśni na wysokim poziomie, definicja i separacja całkiem przyzwoita. Dbałość o [...]
no za tydzien znowu jakies 3/4 sie obali a pozniej po scianach bede strzelal bo na brzuch nie trafie p.s czy te oczy moga klamac ?? oczy mowia wszystko dlatego ostatnio nosila okulary caly dzien i mowila mi rozne rzeczy hihihi Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-08-30 00:46:18
[...] piję zawsze 30-45min przed treningiem. Oczywiście na pusty żołądek, z dużą ilością wody. Nie wiem co panowie od SPECNAZu widzieli (a może czy w ogóle widzieli to coś na oczy?) w tym współczesnym cudzie laboratoryjnym ale dla mnie ten preparat to kompletna porażka. Pompa odczuwalna, pobudzenie zerowe! Puszka Red Bulla mnie bardziej kopie. A [...]
nie zrozumieliśmy sie, nie chodzi o trening 2x ed, a o podział całego ciała na 2 zestawy czy cieżar mały czy duży kwestia względna, ale po prostu patrząc na filmy przy okazji treningów pleców rzucał sie w oczy pusty gryf, no ale to sam wiesz najlepiej gdzie jakie możliwości masz