SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    skoro jest do wszystkiego... :D To nie przejmuj się BTW bo to przecież wyszczupla... Najwyżej na oczy się rzuci: będziesz s...ała dalej niż widziała %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zboczona baba:D ale ja tez jak zobaczylam ojego mezna to najpierw oczy a potem buty- szybki luk:-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 08:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale.

    Post
    Po 35 roku życia

    Gratuluję wytrzymałości i siły! Oczy bolą od patrzenia na tabelkę a i tak trudno zapamiętać o co chodzi. Plan zmieniony ale tabelka nie wyjaśnia ile jest takich treningów w tygodniu. "Podciąganie linki od dołu na wyciągu dużym" - na co jest to ćwiczenie?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2023-01-24 11:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale trzy są regularnie. Zmniejszyłem ciężar, staram się robić powtórzenia dokładnie i powoli. Ciekawostka, zauważyłem, że lepiej wykonuje mi się ćwiczenia jak zamknę oczy, lepiej czuję ruch i które mięśnie pracują. Mam problem z barkiem prawym, zaczął boleć przy wymachach podczas rozgrzewki. Wykonanie obrotu wokół tułowia sprawia ból. [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2023-10-17 10:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ja już od wielu lat czekam na walkę Gołoty z Saletą. I mam nadzieje że kiedyś jej się doczekam. Marze o niej. Chce żeby wreszcie Gołota zamknął buzie showmenowi Salecie. Saleta jest nikim jako bokser i trzeba spojrzeć prawdzie w oczy, jest nikim a nosi się jak mistrz. Jezeli zobacze walke Gołoty z Saletą wtedy będe mógł spokojnie umrzeć. Poz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2005-12-02 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co rzuca się w oczy: - b. mało kcal, - znakomita pula białka z prochu, - mało warzyw/owoców - tłuszczy też tyle co kot napłakał - na tym dobrych rezultatów nie wykręcisz. Waga może lecieć, ale rozsądniej by było doczytać, poprawić błędy i nową dietę w dziale odżywianie dać do oceny. Proporcje i rozkład BTW - zależą od osobnika. Jeden dobrze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-08-29 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez brudne bezpieczniej - oczy mniej bolą widzę, że u kolegi nr 1 to bezpieczeństwo!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kiedys walczyl to wazyl 170kg teraz pewnie jeszcze przymasowal. kurva aż nie wierze... 170kg to on był szerszy niż dłuższy PANOWIE DZIELĄ NAS GODZINY... NIECH OCZY CAŁEGO SWIATA BĘDĄ SKIEROWANE DZIŚ NA JEDNEGO CZŁOWIEKA: NASZEGO JEDYNAKA W USA MARIUSZA

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa oczy mi sie kleja niech walczy juz Marian a nie jakies czarnuchy...

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 04:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie wiedziałem że kiedyś ta chwila nadejdzie... nasz Mariuszek, nasza duma poległa na polu walki... Musimy się połączyć w smutku, wznieść nasze serca i wesprzeć naszego jedynaka w tych trudnych chwilach A teraz jeszcze pare słów ode mnie: CZEMU TE KURVY POLSATOWSKIE NIE MOGŁY PODAĆ PLANU WALK ?? ŻE PUDZIAN BĘDZIE OSTATNI ?? KURVA CAŁA NOC [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wygrywasz czy nie ja i tak ... ! mario przejrzy na oczy, psychika-klatka stalo sie cos i mario po lowkicku trafionym w sylvie gdy sylvia sie usmiechnal nasz mario zwatpil w to co robi.. niech odpusci tance spiewy i na setke% skupi ise na jednym

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skończcie już bujać w obłokach i pieprzyć głupoty , trzeba spojrzeć prawdzie w oczy -nigdy nie będzie dobrym fighterem koniec kropka.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakos mi sie nie wydaje, ale nie moj problem, tylko az mnie to razi w oczy jak czytam %-)

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie powiem, jak o coś zapytam, są sympatyczni, ale z pewną dozą nieufności lub... kpiny? Coś czuję, że jak przyjdzie moment, że nakażecie mi za sztangę się złapać to im oczy z orbit powychodzą.. przepraszam za dubel ale coś się zawiesiło, jeszcze spróbuje trening ponownie wkleić /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - serenita w dniu [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18263 Data: 2013-01-17 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    a teraz ginomen zatkaj uszy i zakryj oczy %-) http://www.youtube.com/watch?v=RvAhzaXa97g przy tym Panowie dobrze się dyma, w sensie, że buduje tą "wymarzoną romantyczną kobiecą atmosferę" %-)do tego dochodzi forma i moczenie macie bankowe %-) ależ jestem dziś wulgarny, rynsztokowy słowotok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo wegli w kilku posilkach poprzedzajacych trening i spompuje ja zaraz lece nuki plecki machnac a reszta roku pewnie sie óczy bo egzaminy jakies aleee czlowiek trening zrobi to humor lepszy i uczyc sie lepiej

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    mi tez sie rzuciło w oczy ze łopatek nie ściągasz, nagraj szybko drugi filmik póki Antosia niema:D nie no zartuje, w miare ok to wygląda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no w miare słodkie, jak sypnąłem 40g na 250ml to nie mogłem wypic (ale przed cukru nie widziałem na oczy przez 2mies ;) )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w oczy sie rzuciło :-D

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 12:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mnie oczy swedza masakra musze do okulisty isc Mnie tez... Tylko, ze u mnie to sie nazywa alergia...

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)