oczy

[...] za procenty B/T/W - nie mogłam tego ponownie odnaleźć - pod koniec dnia zrobię podsumowanie i zobaczymy. Martucca - ten tekst: ktoś staje nad Tobą i się pyta ile jeszcze.... Patrzysz w oczy i mówisz: "wtedy, kiedy skończę" lub dosadniej: "spyerdalaj i to by się przydał w nowym wątku o siłaczkach, który założyłaś. Bardzo pomocny:D

[...] technikę. No to mi natargał żelaztwa, założył, ja podniosłam 4x, powiedziałam, że czuję ciężar, ale w rękawiczkach byłoby lepiej, bo mi się wyślizguje, a on wybałuszył oczy, bo to było 56 kg88-O ja też wybałuszyłam, bo nie wiedziałam, że tyle potrafi podnieść. Wniosek- opyerdalałam się do tej pory... Ale chyba tu zostanę na razie ze względu [...]

zawsze to bardzo lubilam a tutaj mam super warunki (poza wiatrem,ktory dzis przez 40 km mialam porywisty i w oczy)

mnie się od razu uda w oczy rzuciły - zdecydowanie na plus teraz, smuklejsze, bardziej wyraziste :-) Brzuch również mniejszy :-)

Poran - jako,ze noc była bezsenna a dzien po niej wypełniony po brzegi wiec teraz juz ledwo na oczy patrzę - szczegóły jutro ale pierwszy z treningów bardzo mi sie spodobał

[...] i to wszystko na co byl czas 1.10.14 z racji calodobowej roboty DNT chyba ten tydzien bedzie totalnie treningowo stracony bo jutro tez caly dzien poza domem ( nie wiem jak na oczy bede patrzec), piatek tez nie lepszy chociaz moze sie cos uda wycisnac w tak zwanym miedzyczasie, dopiero od przyszlego tygodnia jest szansa na chwile oddechu:))

[...] ale troche masy troche rzezby.. to nie ta droga.. masy masz za duzo ze tak skromnie napisze.. Twoj BF jest znacznie, znacznie wiekszy niz 25% .. suplementy mydlą często oczy.. nie spodziewaj sie po nich szybkiego efektu .. kreatyne sobie calkiem odpusc moim zdaniem.. zamiast wywalania tyle hajsu na te suple, bylo sobie EWENTUALNIE kupić [...]

[...] zwiekszenie ilosci bialek z ograniczeniem wegli lub tłuszczy ,ale nie tych 2 na raz,bo osłabniesz Twoje male cięzary sa efektem przełdowanego treningu ,spojrz prawdzie w oczy wreszcie masz potencjal masz talent ,a robisz 76kg 12p,przy masie ciala ponad 100kg :( -Słabo gdzies popelniasz błędy - sztanga 76kg -ja osobisie robie rozgrzewke :) [...]

[...] dziennie. mocne wejście %-) Aktualnie 1700 kalorii 110B 150W 80T Z tych makro wychodzi 1760kcal. Ale to już jest czepianie się z mojej strony. Bardziej rzuca się w oczy to, że nie widać tego rozkładu w wypiskach diety. Nie musi być idealnie ale 20g ww lub białka już jest różnicą sporą, nie mówiąc już o 25g tłuszczy. ____________________ [...]

[...] poprawiono. Zupełnie nieoczekiwanie zostałam skomplementowana przez obcego człowieka ;-) że się ładnie staram i że powinnam dostać medal. Na co zrobiłam chyba duże oczy, pan zaś powiedział: tak, tak, bo ja panią pamiętam, jak pani zaczynała w zeszłym roku i inaczej pani wyglądała :-D Nie powiem, bardzo mi się miło zrobiło :-) A na [...]

[...] obciążenia, a tam trwała joga. Co ta laska wygadywała |-) "A teraz twój mostek patrzy w sufit". "Prawa noga wysunięta, lewa zostaje w miejscu, a twarz miękka". "Tak dobrze, oczy miękkie". "Pochylamy się, w tym czasie głowa w środku miękka". Normalnie czułam jak wymiękam |-) Postanowiłam być jednak mimo wszystko twarda i nie umrzeć ze śmiechu [...]

Krewetko, w przypadku koedukacyjnych pryszniców możesz: -nie kąpać się, - kapać się, a wcześniej zamknąć oczy, -kapać się, dla zmyłki na głowę założyć worek foliowy, żeby Cię po twarzy nie poznali, ale wcześniej wydłubać w nim dziurki na oczki:-D

[...] Nie http://www.picshot.pl/pthumbs/large/96588/wstyd.gif Cheata jem :-D Buła i śledzie w śmietanie \-) Oczywiście tabelki BTW nie mają, są słodkie jak nieszczęście (a niby miałam nie jeść słodkich cheatów %-) ) i czuję, że będę mieć zgagę :)) Człowiek się stara a wiatr i tak w oczy %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-19 12:59:08

[...] nuk i się przyjęło ;-) Swoją drogą, dzisiaj nuki pieką jeszcze bardziej %-) Poszłam z kumpelą na zakupy, ledwo weszłyśmy do sklepu a ja w stronę wind. Koleżanka wielkie oczy, bo zawsze ją namawiam na schody, a dzisiaj sama z siebie poleciałam do windy. I musiałam się tłumaczyć %-) Adziszcze no to Ci ktoś zadanie domowe zadał %-) Trochę [...]

[...] łączyłam ich z tłuszczem i bywało, że rozdzielałam te węgle w dwóch posiłkach to potrafiła mnie ogarnąć masakryczna senność, ale to taka, że natychmiast same zamykały mi się oczy. Za pierwszym razem po posiłku przedtreningowym najpierw poszłam spać i dopiero zrobiłam trening, bo dosłownie padłam jak porażona piorunem. }:-( Bleee. Potem już nie [...]

[...] a oscypiorka itd. pytam go jak się nazywa ta piękna ozdoba, którą spiął koszulę. A ten patrzy jak na blondynkę, śmieje się ironicznie z przekąsem, jak to on i wali mi między oczy: spinka. czarny kot nie, mam trening na 4 dni. Czasem coś w dodatkowy robię, jak mnie nosi, skakanka w domu, czy jakieś bieganie, a ostatnio jak mi zamknęli siłkę to [...]

Buahahah, no nie mogę:) Ale spostrzegawczość ludzka jest bez granic. W ramach ciekawostki, znajoma fryzjera z platynowej blond zrobiła się na ciemny brąz. PO powrocie do domu jej mąż po długiej chwili namyślenia "Gośka, ale Ty masz niebieskie oczy"

[...] wpieprzyć, to mi powiedziano, że wyniesiono na piętro, ale tam właśnie trwa zumba i nie można niewinnych ludzi straszyć i nikomu wpieprzać. Się człowiek stara, a wiatr w oczy i znikąd pomocy. Piątek, 01.02.2013 http://img13.imageshack.us/img13/8837/dieta20130201.png Brzuchy: wznosy bioder z nogami pionowo 10 unoszenie zgiętych nóg na siebie [...]

Krewetka szacunek, że nikogo za tę bieżnię nie zatłukłaś, ja chyba bym nie wytrzymała. "A miało być tak pięknie, miało nie wiać w oczy.." };-)

Moje serce chciało to czytać ale oczy po drugiej stronie odmówiły mi posłuszeństwa.Artykuły naprawdę za***iste ale obawiam się że mało kto to przeczyta ze względu na długość.Tak czy inaczej SOG się należy.