oczy

[...] od razu, albo ustaw pobudkę dla siebie, a nie dla sumienia. Nie działa! Wyrzuć zwyczaj pocierania oczu, gdy są umalowane – albo się nie maluj, albo nie pocieraj – przecież oczy to boli! Wyrzuty z powodu tego, czego dziś nie zdążyłaś zrobić – won. Nobody is perfect – powieś sobie na lodówce zamiast diety. Wyrzuty z powodu przeszłych czynów, [...]

[...] ja raz mowie ze jest zaj**iscie a nastepnym razem że albo tlusto, albo patyk albo nawet w lustro nie patrze. A ide na siłke i mówią że jest mega %-) ale no "po co ślepemu oczy" Co do przemęczenia i wrażenia że podlewa, to też zależy jaki tryb życia prowadzisz... Ja tak jak pisalem u siebie 4 dni po 11 h na obiekcie i wyglądam jak bym na [...]

[...] mialem pojechac pokibicowac ale zbieral mi sie wyjazd za granice wiec nie mialem okazji.. ale po zdj widac że wysuszony lepiej niż pozostali, to się szczegolnie rzuciło w oczy, reszta jakby spozniona z odwadnianiem pare dni ;-) no i trzeba Mariuszka namowic na nastepny start póki nie marudzi, jeszcze na cos w tym sezonie spokojnie sie załapie [...]

[...] białka ze 2,5kg łacznie pewno bedzie, 1kg carbo (akurat mi sie carbo nie przyda), a tak to sporo witamin i minerwłów, wit c, omega 3, omega 36 9 , magnez, jakies witaminy na oczy włosy itp%-) jakis boster tescia ale data jeszcze moze z miesiac, włąsnie kilka rzeczy sie co jest np do pazdziernika tego roku.... paczka jakies przedtreningówki w [...]

[...] po treningu zakręciłem 30min aerobów Micha wczoraj trzymana na poziomie pomimo ze byłem na urodzinach chrześnicy, ze dłodyczny nawet nic nie polizałem, tort robił maślane oczy tym bardziej ze był z kokosem a mam słabosc do kokosu, jednak to ja wygrałem;-) Sniadanie a zarazem przedtreningowy to kurak z ryżem+ brzoswinia po treningu wpc, ryż, [...]

[...] Moorerem? Widziałem. Ja też. Oglądałem ją na żywo w Las Vegas, w 1995 roku. Nawet komentowałem ją dla jakiejś telewizji. Moorer zlał wtedy Foremana tak, że ten ledwo na oczy widział! Pamiętam, że na konferencji prasowej Foreman miał tak zapuchniętą twarz, że nie mógł założyć na nos okularów. To była jakaś żenada. Ale Foreman ostatecznie [...]

[...] do walki sportowej!" "Nasi zawodnicy przegrali z kick-bokserami, thai-bokserami, zapaśnikami etc. - bo nie można było stosować wszystkich technik... (np. wejść w oczy, uderzeń w kark, krtań...)" Nie chcą oni zrozumieć najprostszych rzeczy - to co działa w walce sportowej - zadziała na ulicy! Paradoks kano działa także dzisiaj! I [...]

[...] na BJJ i sprawdzcie na własnej skórze. Mariusz Linke: Oficjalnie nie. Natomiast od czasu do czasu przychodzą na trening niedowiarki, którzy dopiero po randori robią wielkie oczy i zaczynają trenować z przekonaniem o skuteczności BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskiego). W pamięci utkwiło mi zdarzenie, jakie miało miejsce podczas lekcji prywatnej, jaką [...]

[...] i każdy trening zaczyna się walką w klinczu (jeden przeciwnik stara się przepchnąć/przewrócić a drugi broni się kopnięciami na krocze, odpychaniem głowy, wejściem na oczy na krtań, ważne żeby nie dać się zajść od tyłu bo wtedy uderzenia łokciem na głowe kończą walkę). Ćwiczenia na nieoporującym przeciwniku ???? Tego to jeszcze nigdy nie [...]

to działa, głębszy sen, umysł odpływa gdzieś daleko w czasie spania, rano otwieram oczy i wyskakuje z łóżka, wcześniej dosypiałem ile się dało przed mzb brałem magnez i cynk z apteki i nic nie czułem, więc mzb zdezydowanie górą

"zrobienie krzywdy komukolwiek 'prewencyjnie' nie jest dla nich zadnym problemem" - to akurat nie praca tylko cecha osobnicza. Np. Ja też tak mam A to drugie ( oczy dookoła głowy non-stop ) to chyba cecha każdej osoby uprawiającej zawód związany w praktyce z wymiarem sprawiedliwości widzianym przez pryzmat prawa karnego. Czyli osób [...]

samuray -x jak dobrze kojarze to na wyspach trenujesz? rzucilo sie Ci sie w oczy Lutador bjj gi??? mozesz cos o nim powiedziec?

xtras widać że się zna, u niego na filmikach lordoza aż w oczy bije /SFD/2018/1/31/01800c20e3c846d5ae37fb920b2385d3.jpg a u Jezoo jest okropny grab w odcinku lędźwiowym nie no koorwa xtras, szacun, tupetu to Ci nie brakuje :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-13 22:12:41

Panie Janku to tatuncio mnie zaraził tymi wznosami ;-) Teraz jeszcze trzeba popracować nad tempem wykonania i większą kontrolą. Jawor szczególnie szeroki pas rzuca się w oczy a to przez szerokie żebra i tułów jest jak klocek ;-) Smalec też robi swoje.

[...] się do decyzji maceeka o tym że za gorąco na trening mimo, że środek nocy ;-) Przy drugim ćwiczeniu już brakowało tchu bo powietrze przed burzą za ciężkie było a pot zalewał oczy. Nawet trening w samych gatkach nic nie pomógł ;-) OHP 3 x 12 x 52kg Wznosy w opadzie 3 x 12 x 15kg Dropset: Wznosy sztangi do brody 3 x 10 x 28/20kg Karolki 1 x 20 x [...]

[...] w takiej sytuacji ewidentnie widać, że trzeba zwiększyć ciężar). dużo biegasz? w jakim celu? w diecie masz stanowczo za dużo nabiału, to pierwsza rzecz, która się mi rzuca w oczy. przyczepiłabym się jeszcze jakości pieczywa, ale wszystko w swoim czasie. liczysz na oko czy masz wagę? ustaliłaś sobie kaloryczność i makroskładniki? Zmieniony przez - [...]

[...] tylko admiracji od innych userów, a wypowiadać się mam prawo zarówno tak samo, jak i Ty możesz. W żadnym temacie nie krytykuje niczyjej sylwetki, tylko fałszywą, walącą w oczy skromność gości po 110 kg na żyle, piszących w KAŻDYM poście, że są bezndziejni, zalani jak user CienkiGosciu. Koleś ma tak dowalone giry, że jakby wszedł w latach 70 [...]

OSTATNI WPIS BO WIDZE ZE TU SA WSZYSCY SLEPI PRZECIEZ TO NIE JA ZACZALEM LUDZIE !!! Tak to on sie moze zwracac do swoich ziomkow czy zony, ale nie do mnie ! Zaczepki byly juz od dawna ale co mialo peknac wlasnie peklo.. Zdrowia wszystkim przejrzyscie widzacym na oczy !

Łapa Ci fajnie idzie. Co do klaty - wyrówna się. Na rozpiętkach zmniejsz ciężar, żeby robić szeroko i technicznie. Bo bardziej się rzuca w oczy mała "szerokoś" klaty.

radze poczytac pierwsze strony tego tematu i zachwyty nad jego sylwetka...... i na pewno nie mozna dohne porownywac z hillem-jest 3 klasy lepszy i masywniejszy.. nie mozna goscia skreslac,bo wygral zawody w ktorych byl piotrkowicz....:) .nie przesadzajmy...:) warto tez obejrzec film z rozgrzewki w tampa-zalaczylem go w temacie tampa pro. sam juz [...]