[...] że jest to jedyna sól, która nie powoduje zakwaszenia organizmu, a dodatkowo ma same och i ach właściwości. 9 zyli nie majątek (a pani miała takie piękne, głębokie oczy) i teraz mam w solniczce sól himalajską. Ma nieco słabszy smak, ale soli. Trudno mi coś powiedzieć o wpływie na organizm. Do czego zmierzałem? Aha. Dwie godziny po [...]
To może ja spróbuję: od 2'20", co tak na szybko się rzuciło w oczy to choćby amortyzowanie opadającego odważnika. Pięść też nie "pomaga" poprzez zaciśnięcie (jedna z technik z Nagiegi...) Trafłem? :-)
To może ja spróbuję: od 2'20", co tak na szybko się rzuciło w oczy to choćby amortyzowanie opadającego odważnika. Pięść też nie "pomaga" poprzez zaciśnięcie (jedna z technik z Nagiegi...) Trafłem? :-) Otóż to :-) Dodam jeszcze tylko "odzyskiwanie" energii z zarzutu odważnika. Ale starałem się robić szybko-czysto. Kiedyś bryknąłbym tak 5 drabin od [...]
[...] się przez pas dzikich wysypisk i znalazłem się na jakiejś drodze w łąki. W dali majaczył Most Siekierkowski. Optymizm mnie opanował. Na 10 minut. Droga się skończyła uroczym zakątkiem i wielkim dołem wypełnionym eternitem. Spróbowałem iść (o bieganiu już nie było mowy) przez chwasty w stronę Wisły. Pod nogami wielkie dziury wyryte przez... [...]
[...] zastanawiać czy nie skończę w stylu 1,2. Dosłownie wyssanie energii. Swing z 28 kg to po pressach sama przyjemność, ale jednak łomot mi spuścił. Koniec tygodnia. Jutro odpoczynek bezwarunkowy. Moje dłonie wyglądają tak. I bolą. Przez weekend pielęgnacja, a w poniedziałek znowu je zacznę dewastować. W niedzielę sobie pobiegam bez żadnej opony. [...]
[...] się z 1-2 (lżejszy+cięższy albo para), albo para+1 (większy, albo mniejszy).. W zakupach problemem jest dobranie kuli do pary!! :-) Trzeba myśleć "bardzodługoterminowo". 2x24 to klasyka klasyk - zwłaszcza dla silnych gości. Dla Novego to nawet zbyt mało.. Tak się utarło - 16,24,32... Można jechać 20,28.. Kłuje w oczy, ale każdemu według potrzeb.
Tak mi się rzuciło w oczy ostatnio, zacytuje Xzaara: "Piesek z hodowli którą prowadzi Agnieszka Hejny - domek, z którego jest nasza Zośka. Podobnie jak ona "nie nadaje się" na wystawy - za to będzie cudnym towarzyszem życia. Było nie było, rodzina Zofii Serdecznie polecam Agnieszkę i pieski od niej !" Tu masz link: [...]
[...] 1-2 km. Nic więcej. Przebywając w Kaplicy Sykstyńskiej nie poprawia się Michała Anioła, nawet jeżeli wydaje Ci się, że w Twojej wersji fresków Bóg miałby bardziej niebieskie oczy :-) Jak to mówią mądrzy ludzie. @Orzegów - robię Lewa/Prawa i dopiero wtedy krótki odpoczynek. Już mnie nie przeraża taka liczba. Bardziej dumny jestem z 8 minut na 10 [...]
[...] powoduje, że tracisz tkankę tłuszczową z poduszek pod piętami i pod oczami. O ile w przypadku oczu powoduje to jedynie kwestie wizualne (charakterystyczny wygląd twarzy - oczy w głowie), o tyle w przypadku pięt bywa bardzo niezdrowe dla biegaczy. Po prostu ten smalec pod piętą pełni rolę amortyzatora i bez niego łomoczesz kością o podłoże. Ale [...]
[...] - Podłożyć (podkleić) krótszą nóżkę, Wygładzić ostre kanty Trenować na wąskim i szerokim uchwycie Nie ma alternatywy dla sztangi! Dziękuję Panie Janie! Pod nogę podkładam... klapka. Chodzi mi po głowie taki plan - wymienić gąbkę - bo ma z milion lat, przeszlifować, co się da i odmalować pod kolor ścian w salonie, co by nie rzucała się w oczy:)
shadow - wprost przeciwnie! Pomalować na kolor rzucający się w oczy! Będziesz ja widział i chętniej wykorzystywał. Na ławeczkę mam nakładaną narzutę - łatwo zdjąć i uprać - dla ochrony skajowego pokrycia.
Junior chyba był wolniejszy niż kiedyś, ale rzuciło się w oczy że nie szarżował bo wyraźnie czekał na jakiś kontratak. A Reem dzięki pracy stóp (sorry) dyktował warunki w tej walce. Spodziewałem się że może wygrać przez decyzję ale takie coś... w sumie chyba nic nas nie powinno zdziwić w mma. Teraz Alistair idzie po pas i ma bardzo duże szanse go [...]
[...] !!! lepsza od mesomorpha i stimula8 ) niestety została mi tylko jedna ostatnia porcja i dzisiaj w trakcie przeszukiwania przedtreningówek ta ( Plutonium) mi się rzuciła w oczy i też mam podobne wątpliwości co ANUBIS84 Nie ma podanych właściwych ilości substancji siedzących w prochu. A co powiecie na wersje Plutonium 2.0 ??? Nie będę wstawiał [...]
Weekend niestety poza domem. Starałam się trzymać michę, ale niestety Były ze dwie wpadki. Aj, aj... A dziś czuję się mega zalana wodą. Rano mega opuchnięte oczy. Za 6 dni wyjazd na 2 tygodnie. A później skupiam się na zrzucaniu wagi aż do lipca (pierwsze zawody w maju, ale te najważniejsze 21 lipca)
[...] lata temu, to nie podciągałam się nawet raz. Ale - jestem niska, wiec często gdzieś nie sięgam i trzeba się dociągnąć na rękach maksymalnie ;) Teraz często jak wchodzę na siłownię i widzę kilka męskich par oczy wgapionych we mnie i gotowych do udzielania rad, to szybko wskakuje na drążek, robię kilka powtórzeń i zwykle mam spokój od "doradców"
[...] codzienna zwykłego człowieka , to mogła by ujsc..trenujacego stanowczo za mało białka, ale na redukcje za duzo w niej zasadniczych błedów co mi sie szczegolnie rzuciło w oczy Owoce trzeba je spozywac w rozsadnych ilosciach.. chleb na redukcji to bardzo sporna srawa wogle nie wspomniano o indeksie glikemicznym wiec dlaczego wywalac orzeszki [...]
hmm, to jakos dziwnie ta klata wygląda ostatnia fota w wprównaniu z tamtymi jak by była podlana. ogólnie to od***ałem ale to mi się w oczy w***ało więc napisałem. No to sory ; ) TRAIN HARD OR GO HOME :p
No i wreszcie przyjżałem na oczy i zobaczyłem forum na temat zapasów...wreszcie sie moge "wykazać" ( 11 lat treningu chyba cośz naczy)! "-zapaśnik" piszesz że ćwiczysz zapasy...można wiedzieć w jakim klubie ( jeśli jesteś "wolniakiem" to jest duże prawdopodobienstwo że Cię znam choćby z widzenia ) Pozdro! Ps. a ja [...]