A najlepsze było to jak mnie nafutrował i ciągle chodziłem do kibla, sie bałem że jak mama sie obudzi to każe mi pokazać oczy, jakbym jej pokazał to by chyba padła na zawał takie miałem żrenice na futrze--->
ja mam dwie butelki 50ml po Balantines'ie leję do tego po 15-20g zależy od posiłku do pyska i wodą zapijam dzisiaj na niemieckim wyjąłem pudło, zapiłem oliwą i łyknąłem dwie piguły taaaakiego oczy dookoła
[...] nie czai. Miał chyba ciut inny cel niż masa i moim zdaniem progres widac, teraz po tej focie co dziś dał to juz w ogóle. Niektórzy mają różne priorytety. Prawda czasem w oczy kole. I zeby nie było nie spinam czy coś tak jak shit pzdr i bez spiny;-) Tylko troche mnie zdziwił taki watek w dzienniku i wygarnianie...%-) Zmieniony przez - [...]
[...] smalcu już prawie nie ma mięsa. Oczywiście zamierzam to zmienić. Zaczęłam od aerobów 3xtyg. - Właśnie rowerek. Miało być 50 min... już drugi tydz. nie jestem w stanie przekroczyć magicznej bariery 20 min. Gdy pot zalewa mi oczy przestaję kręcić i to jest właśnie te 20 min. Dlatego radzę tobie : postaw sobie za cel 60 min , ale nie już jutro... [...]
nie chce byc zlosliwy olago ale kiedy w koncu ulozysz sobie diete zeby mozna ja bylo sprawdzic jak narazie to caly czas kombinujesz i mydlisz oczy tutaj
[...] kiełbaski raciborskie, kupuję je już od jakiegoś czasu, jeszcze żyję. Papieru toaletowego chyba nie zawierają w sobie, bo teraz o szary trudno, a kolorowy by się rzucał w oczy. Jeść coś trzeba Dzisiaj na sniadanko będzie twarożek ze szczypiorkiem, na pierwszy i drugi obiad ta kapusta, na kolację raciborskie z twarożkiem cacykowym i [...]
_BIGuś_ , zaczynam Cie lubić Czy na czworaka cyklinowanie podłogi szlifierką oscylacyjną, doprawianie papiet ściernym, pot z wysiłku zalewa oczy, i jeszcze kupę czasu dalej, to są ćwiczenia aerobowe? I machanie pędzlem z lakierem?
to niesprawiedliwe! ja tez chce świąt od piatku Z łaciny miałam 4 na wrocławskiej AM (ale raczej za piekne oczy, bo z odmianą tak na -3) Piwa chetnie sie napiję bo właśnie diete trafił szlag, a raczej chleb razowy świeżutki
tylko dlaczego uczciwość, godność i posiadanie swojego zadania niesie konsekwencje jakie spotkały Jacka? Jestem ciekaw co MFurman na to, czy oczy mu się bardziej otworzą? W końcu też nie jest glapami karmiony. Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-03-10 20:39:58
Zma super sprawa ale szczerze nie dla mnie:) jak to bralem mialm super sen ,wszystko ekstra ale ja nie lubie spac jak zabity:) bo z rana to budze sie z godzine a oczy otwieram kolejna godzine tak mialem na zma:)) a teraz jak wstaje o 7-8 to z zma bym raczej olał studia i spał dalej...bo to tak milo sie spalo:))) <<<Champions are [...]
[...] bezmyślnych ludzi pracujacych w policji. Głośno przy dziecku dyskutują,że nic nie mogą zrobić.Moje dziecko nie boi się prawa, bo i jakiego? Jest katem w domu, do tego prawo po jego stronie. Nie komentuję co niektórych wypowiedzi. Tak uważają Ci którzy niczego w koło siebie nie widzą. Jest dopiero problem jak szerzej otworzy się oczy.
[...] zrobił coś aby się zmieniło? Ja kobieta przeciwstawiłam się dilerowi, choć mi grożił(za plecami stał policjanta i pokazał, ze może mi ukręcić głowę) Powiedziałam mu prosto w oczy możesz mnie gnoju w tej chwili zabić. Nie zrobił tego do dziś, bo jestem pewna, że bardziej się mnie boi jak ja jego. Zdesperowana matka jest gotowa poświecić życie za [...]
[...] regenerował po treningu niż w tym dzienniku! Pitolisz i to od początku! Liznąłeś trochę wiadomości i pitolisz! Chcesz się porównywać z kubą , Marcelem czy MaGorem ! Oni mają jaja! Przestali użalać się nad sobą i spojrzeli prawdzie w oczy - efektem jest systematyczna metamorfoza ich ciał! Ty tylko piszesz! Dużo piszesz. Weź się w końcu za siebie!
Znacie mnie, a ja Was, lubie wszystkich - i gryze sie w jezyk czesto, bo w oczy zwrocilbym uwage na glupoty czasami - bo na zywo mozna wszystko wyjasnic - a pisanie - coz, nie mozna tak bezposrednio, bo nie da sie na zywo wyjasnic dobrych intencji. Ostatnia rzecza jaka mam na celu to urazanie czy obrazanie kogokolwiek. Napisze tak, jakbym pisal do [...]
[...] jesteś kucharzem bo wówczas wiedziałbyś, jak ważna jest dekoracja posiłku, kolory, walory estetyczne. Robi nas w kuchni dwóch Polaków, a bywało i trzech. O mnie mówią, że aż oczy by jadły gdy talerze wychodzą. Jak ten drugi wydaje, mówią, że wstyd im to na stoły zanosić a dokładnie to samo na talerz idzie, problem tkwi w sposobie ułożenia na [...]
J/w "oczy też jedzą" :-) Czas do rzeźbienia 3 dni. Dzisiaj kolejny dzień bez treningu. Moje przyszłe treningi będę miał o godzinie 9.00 rano i zastanawiam się jak rozegrać posiłki. Posiłek przed treningowy powinien być co najmniej 1 godzinę przed treningiem i po treningowy po treningu. Muszą być to mocne posiłki, żeby trening odniósł skutek. Czyli [...]
[...] Widzisz, na forum uznali, że chudo, a w rzeczywistości chłopaki zauważyli Twoje gabaryty Tego właśnie nie rozumiem, ja tu się do zdjęć ustawiam, napinam i ciągle wiatr w oczy, a tu u chłopaków taki respekt . wczorajszy TRENING: przysiad - 20kgx6, 40kgx6, 60kgx6, 75kgx10/x10/x10 wyciskanie płaskie - 20kg x6, 35kg x6, 50kg x10/x10/x10 ściąganie [...]