oczy

[...] i ustabilizowales ogolnie sytuacje z aerobami. chyba dobrze pamietam, ze z nimi troche przesadzales 3 cwiczenia na brzuch 3x/tydzien tez ok. co do diety to rzuca sie w oczy to, ze w niektorych posilkach masz przesadne wg mnie ilosci bialka-70-80g lekko liczac. chodzi o to, ze o 12:30 jesz max 30g bialka razem z tym z kaszy, a nastepnie [...]

Wiec tak na spokojnie Poczotek walki dobry, odrazu w oczy rzuca sie ze Pawel konkretnie poprawil stojke dobra garda, pewniej stoi na nogach nie jest juz taki sztywny jak w walce z Alexandrem. Dobra pierwsza proba zalozenia dzwigni na wite Drago. Po tej akcji Drago nabral respektu. Troche nie udana proba wjazdu w nogi ale skonczylo sie b.dobrze [...]

U mezczyzn z wygladu licza sie dla mnie tylko oczy i usta a u kobiet-juz caloksztalt,seksapil...i jakos juz tak mam ze wole brunetki

ja wole baby!!!!!!!!!! sat mam niebieskie oczy i jestem ciemnym szatynem

szatyni podobają mi się też chociaż uważam, że nie ma to jak piwne oczy no, ale oczywiście moga być wyjątki...

Dla mnie ideał to Kasia Cichopek:) Brunetka, kręcone włosy, słodka, kobieca. A męzczyzna - brunet, wysoki, max 90 kg:) Oczy zielone. Wyksztalcony, porządny, szczery, rodzinny, antymacho.

Nioonia musze przyznać, że jesteś łądną dziewczyną masz bardzo łądne oczy

hehe taa czarnulki super wygladaja jak sie spala na solarium albo cos... tak samo dennie i tandetnie jak blondynki.. wiem ze jestem ladna, przeciez mowilam ze tego nie trzeba mi mowic no oczy mam za***iste.

glodnemu chleb na mysli kazam :> ;) a widzisz ja mam za***iste oczy bez uzywek narkotyki na smietniki

Ja lubie ciemny brunet (naturalne) ok. 175 oczy obojętnie... ale teraz wole ciemne... bo teraz taką mam Tak naprawde to nie mam tak że wole takie i takie... każda może się spodobać niezależnie od koloru włosu, oczów... skóry

ja nie dębica żuciło sie w oczy

Pani ta już rzuciła mi się w oczy w 2 topic'ach które odświeżła z przed paru lat "Szacunek innym klubom ale poćwiczcie w Tygrysie - zobaczycie o czym mówię." -Gdzie ten szacunek w twojej wypowiedzi.. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-03 11:44:26

hehe no, a apropo tego taki tekst mi sie obil o oczy gdzies -carter polozy na gornej czesci tablicy 10 dolcow! -...a jordan jeszcze reszte z tego wyda

w walce nie do końca myśli się o tym co robimy. (adrenalina głownie nam w tym przeszkadza) generalnie to najważniejsza jest garda, oczy dookoła głowy, i trochę rozumu.

[...] narobi przypału:) będą mieli wtedy inne problemy na głowie;) wiesz co mam na myśli:P chociaż osobiście jak ktoś ma do mnie "coś" to nie przy kolegach tylko w 4 oczy dołapuje gnoja i pytam się co do mnie ma i niech mi powie teraz w tej chwili... i wszyscy dali sobie spokój tylko raz trafił się kuta s, który myślał, że jest bezkarny. [...]

[...] dziennie zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ,a następnie wpisz do jakiegoś dziennika treningowego swoje menu z 2-3 ostatnich dni przekonasz się na własne oczy że nie dojadasz. Od samego ćwiczenia mięśnie nie rosną ,więc wcześniej po prostu lepiej jadłaś.

Maluda raczej za ta kase nie mozesz sie spodziewac wypasionej bierzni. Jezeli chcesz zrobic dobry zakup do aerobow w domu to zwroc swoje oczy na dobry rowerek. Za taka kase mozna juz sobie pozwolic na zakup dobrego sprzetu. Poza tym mniej miejsca w domu zajmuje. Pamietaj tylko musi byc magnetyczny, rama musi byc solidna (z ror), nie z zeliwa, [...]

[...] ogolnie korzysci z treningow "na sucho" sa tak smieszne i niewspolmierne do wysilku ze nie warto sobie glowy zaprzatac jakas zyciowa asceza - spojrzmy prawdzie w oczy - ta rezygnacja z paru piwek tygodniowo moze o miesiac przyblizy was do uzyskania dobrej sylwetki - ale i tak do tego celu bedziecie potrzebowac LAT, proste ? inne [...]

Nie masz wypełnionej ankiety to trudno cokolwiek powiedzieć. Nie jestem ekspertem ale co się rzuca w oczy to brak treningu nóg. Poza tym ja nie robiłbym na masę odwrotnych rozpiętek tylko np. unoszenie ramion w przód ze sztangą lub sztangielkami. Ale czekaj na wypowiedź ekspertów :)

giszman ja rozumiem, ze ty jestes zawodnikiem i niejako musisz pisac teksty typu "wyrazy szacunku dla firmy", ale spojrzmy prawdzie w oczy. jestescie za***isci i to firmy powinny wam dziekowac za to, ze wybraliscie ich jako swoich sponsorow. fakt, ze musicie wysylac maile, prosic a potem dziekowac jak za jalmuzne swiadczy o tym jak malo [...]