oczy

Siemka. Ja to ostatnia lektorke jaka przeczytalem to byly Dzieci z bulerbyn.Kaczy z tym zbieraniem kitu to chyba chlopcy z placu broni czy cos takiego. A tak to przez cale gim i liceum to wolalem pojsc na trening zapasniczy niz siedziec i oczy psuc przy ksiazkach.

aloha:P u mnie nie najgorzej, ale z lekka zmeczona jestem, tak sobie siedze przed 20 i mysle ze kurna mam ochote pobiegac,no i jak pomyslałam tak zrobiłam 40min na bierzni i pozniej dłuuugaa kąpiel;D wziełam sie za czytanie Chłopów ale tak mi sie oczy przymykały ze dzis odpuszczam.no i co......spamujemy?

tez nie wiem czemu tak mam,rok temu smiac mi sie chciało bo codziennie budziałam sie w wakacje puknt 8 otwierałam oczy a tu 8.00:P ja juz dawno po sniadanku,dzis placek owsiany był ide sprzatac mieszkanko i zaraz na siłownie Miłego dnia

[...] mu pała zawsze stoi, jak szpada górnicza. Niech mu w kartach tyle szczęścia ile ma w miłości, A kto zdrowia nie wypije, niech przeprosi gości. Niech latarka policjanta w oczy mu nie świeci, A kto kufla nie obali, niech ma głupie dzieci. Niech mu rośnie ozimina, jare i warzywo, A kto zdrowia nie wypije, niech mu stoi krzywo. Niech mu oko [...]

dzińdybry jak słoneczko?? piździ w oczy Zmieniony przez - kroczus w dniu 2006-08-24 08:29:48

Dobrze że dzisiaj nie robiłem bica, wpadł gościu którego pierwszy raz widziałem na oczy i zaczął robić bica sztangą 60 kg, fajne niektórzy mieli miny

niech cie nie zmyla jego oczy agresywny jest jak pitbull od razu rzuca sie do gardla Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-29 13:22:22

no az mu oczy czarnym paskiem podeszly

[...] z hantlami (biceps) - 3x8xpo5kg 7b. Prostowanie na wyciągu (nachwyt) - 3x12x20kg No więc właśnie, jeśli chodzi o mój trening, to chciałabym poradzić się, może komuś wlazło w oczy jakieś info apropo FBW 2x w tygodniu? Ułożę sobie coś, ale jakby ktoś miał jakieś wskazówki/informacje to prosiłabym. :) Fajnie żeby to co robię miało jakiś ład i skład. [...]

[...] to powinnas dojsc do tej ilosci, ale powiedzmy ze nie zmiescisz wiec zacznij od 2000kcal. To jest twoja ilosc od ktorej powinnas zaczynac. Co do kwestii diety rzuca sie w oczy podstawowy "blad" kobiet jedzenie gdzie sie da twarozkow. To nie jest produkt cudownego odchudzania, to moze byc w diecie ale w ilosci umierkowanej nie w 3 [...]

Pierwsze co rzuciło mi się w oczy to piosenka - uwieelbiam :-D Tylko do tego rolowania chyba nie pasuje, bo wygląda na całkiem przyjemne ;-)

[...] spompować\-) Prawy bic słabszy Generalnie dobrze to wszystko weszło, klata spompowana i rano głodno. Miska + zupa rybna na głowach z dorsza, ale niestety miały już wydłubane oczy;-D suple: tran, omega3, wit. c, Trec - Multi Pack warzywa: kapusta biała i czerwona, kapusta pekińska, rukola, roszponka, szpinak, pieczarki, cebula BTW 120/70/200 [...]

hah i tak dobry byl wywiad z pedzikiem, co byl gosc tak, na prochach ze nie wiedziale co mowi, oczy to mu prawie z tego glupiego lba wyskocza

No no!!! Masa rzeczywiście "jak się patrzy" ale tak jak Bartek uważam, że na żywo wygląda to o wiele bardziej imponująco! Wiedząc iż laikiem nie jesteś a zapału do trenowania nie brakuje...hmm co tu dużo mówić---> Cel musi być osiągnięty! Trzymam kciuki i będę śledził postępy na własne oczy! Pozdrawiam!

No no Panowie wy oceniacie co na zdjęciu...ja na żywo i wiem ze różnica rzuca sie w oczy! Naprawdę super postępy...no i oczywiście ze strony Wuchty34 same dobre rady poparte doświadczeniem i wieloletnim stażem na siłowni:) Polecam baczne śledzenie dziennika, to konkretna pigułka wiedzy!:) Pozdrawiam!

[...] i było zielone. To był znak, że trzeba to wyrzucić. Teraz wszystko naładowane jest konserwantami i tak na prawdę nie wiesz co jesz. A poza tym kiedyś codziennie grało się na podwórku w piłkę, u mnie było jeszcze boisko do tenisa, więc też się grało. Często jeździłem też na rowerze a komputera nie widziałem na oczy. Myślę, że to są powody.

bolek1970 nigdy wcześniej nie oglądałem dzienników do puki swojego nie założyłem i podczas oglądania twojego rzuciły mi się w oczy dwa zdjęcia ze strony: http://www.sfd.pl/Bolek1970%2FDziennik%2FLepiej_pozno%2C_niz_wcale-t439006-s2.html Wielkie brawa bo na jednym wyglądasz jak dziad mojego dziada (wiadomo o którym mowa i mam nadzieje że nie [...]

Kolejny dzien biegowy za mna... 4.09.09 Bieg 90 minut. Wszstko szlo dobrze do 55 minuty. Potem jaby cale pieklo sie otworzylo. Wiatr w oczy, kolka i totalne oslabienie... Zrobilem 5 minut marszu, no i sie zaczelo sie z gorki, wiec nabralem znow tempa. Zdobylem dosc stroma gorke niezlym truchtem, a tu zaczelo padac na dodatek... Wrocilem prosta [...]

Po pierwsze przeczytaj cały dziennik by móc mi tutaj mówić o progresie a ulanych to chyba na oczy nie widziałeś. A wyciskanie jak byś po raz kolejny ci mówię przeczytał cały dziennik to też byś wiedział o ciężarach w wyciskaniu Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-08 19:30:13

TYDZIEŃ 4 18.08.14 - 24.08.14 DIETA pierwsze 4dni tygodnia według planu :-) środowe pyszne śniadanko :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d47f5eb163b41cc8893efe66c4efb16.JPG i kolacyjka... uwielbiam rybkę yellowfin sole :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b08391b5c8f435894601eac91b98e04.JPG *** kolejne 3 już mniej, bo... miałam ochotę na kilka [...]