oczy

Szybko i na temat, nie rzucily mi sie w oczy na alledrogo bo nie rozwinalem skrotu EAA;D Dziekowac:) Zmieniony przez - telemele w dniu 2014-11-18 21:17:03

wiem jaki masz - wizerunkowo sie zgadza. wbij i za 2 tyg zdaj relacje jak dziala, bo juz wtedy bedzie cos czuc. w jaka dawke chcesz pojsc? kolezko - pytanie: gdzie ty u mnie w linku widzisz niebieska etykietke? bo jednemu z nas oczy marnie pracuja albo ktorys z nas ma zyebany monitor Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-06-13 19:33:20

[...] Dziwi mnie to, że chłopak 15-18letni z maks. 2 latnim stażem ma tyle do powiedzenia. Znam wielu gości ponad 30 letnich spędzający grube lata na siłowni, którzy otworzyli mi oczy co do treningu rzeźbiocego. Wam również polecam przejść sie na profesjonalną siłke i zagadać z takimi typami. Może wtedy zrozumiecie o co biega, ale nie którym nawet [...]

Mozliwe, nie wyliczalem tylko poprawilem takie rzucajace sie w oczy bledy

Trochę nie bardzo masz rozkłąd składników co od razu się rzuca w oczy, biała 280g, co daje dwa razy więcej niż węglowodanów. Białko nie jest efektywnym źródłem energii, głodny chopdzić nie powinieneś na takim czymś, ale energii będzie na penwo brakować, już nie mówię o efektywnym wykorzystaniu takiej ilości białka. Co do samych produktów to niby [...]

czym ty ja karmisz ze ma takie oczy?pigułami?

SOG za wielkie oczy twej rybki.!!!

faktycznie kur....post duzo ze sportem ma doczynienia pewnie zrobila takie oczy jak zobaczyla cie bez koszulki

te oczy mnie przerazaja ale calkiem nice rybka

Czemu zatem mój kumpel o wadze 60kg, który siłowni na oczy nie widział, nie ma takich żył jak kulturyści? Nigdy nie robił brzuszków a mięśnie brzucha mu widać, ma tak mało tłuszczu.

Witam Panowie i Panie. Widzieliście oczy Pudziana w drugiej rundzie? Były mętne, łapał oddech jak rybka na lądzie. Jego ciosy, jak z waty, widoczne to było w parterze, gdy uderzał Japończyka w żebra. Wydaje mi się, że Pudzian nie ma zielonego pojęcia, o poziomie czołowych zawodników MMA, skoro tak lekko zapowiada, że zdobędzie mistrza świata.

Koledze, czy koleżance ?? Bo to nie jest dieta dla kolesia o takiej wadze. Oblicz zapotrzebowanie i odejmij ze 200 kcal. Najbardziej rzuca mi się w oczy brak tłuszczy dlaczego dajesz tylko 0,5 na kg masy ? Na śniadanie daj całe jajka, a po treningu wyrzuć owoc. Na kolacje zastąp odżywką czymś innym np. twaróg pół tłusty , czy jakaś rybka tłusta. I [...]

Nadmiar estrogenów czasami, prowadzi do problemów z bezsenością,oczy problemów z pamięcią, występuje jeszcze paradoksalnie, zmęczenie, brak energii,trudności ze skupieniem uwagi. Spradz sobie czy masz takie objawy można do tego dodać do tego zestawu słabe libido. Oczywiście te objawy, wszystkie nie muszą występować u danej jednostki.

Nadmiar estrogenów czasami, prowadzi do problemów z bezsenością,oczy problemów z pamięcią, występuje jeszcze paradoksalnie, zmęczenie, brak energii,trudności ze skupieniem uwagi. Spradz sobie czy masz takie objawy można do tego dodać do tego zestawu słabe libido. Oczywiście te objawy, wszystkie nie muszą występować u danej jednostki. [...]

Ja znowu po exe zasypiam, oczy sie sam zamykają. Dlatego łykam przed snem i nie ma problemu. Moze zmień porę dnia w której zjadasz tabsa

Ja znowu po exe zasypiam, oczy sie sam zamykają. Dlatego łykam przed snem i nie ma problemu. Moze zmień porę dnia w której zjadasz tabsa no cóż ja biorę ARI :D, tez brałem przed snem, teraz spróbuję brać 1/4 co 4 dni bo ten wyższy estrogen i tak mi w niczym nie przeszkadzał %-)

Na początku treningu było najpierw siad potem kilka słów na temat spraw organizacyjnych (jeśli takie były) potem postawa i ukłon. Na końcu treningu siad potem mokuso (zamknij oczy) potem yame (otwórz) i na końcu rei (ukłon). Raz mieliśmy trening na obozie gdzie tak siedzieliśmy przez godzine przy muzyce - wytrzymaly tylko 4 osoby wraz z trenerem [...]

otworzyc oczy to chyba "mokuso jame" Niedługo zdaje na 10 kyu

[...] je na koszty...lepiej zjeść jaja,mięso,rybe czy twaróg niż napychac się tym gównem,Żaden kulturysta polski Ci nie powie jaka jest prawda bo oni mają z tego hajs,lepiej posłuchać zagranicznych sportowców którzy przejrzeli na oczy i mówią jaka jest prawda o białku.Skąd masz pewność że tam jest w porcji np. te 20g białka pełnowartościowego ?

Misiek bez obrazy ale ja bym taką dietę to wyrzucił do kosza bo wygląda z małą korekta jak diety z gazet typu "Świat kobiety".Po pierwsze co rzuca się w oczy ogólnie za mało białka.Wychodzi Ci z tego 2-2,5g na kg masy ciała???Gainer po treningu bezpośrednio,a nie z posiłkiem potrenigowym bo to bez sensu.Na kolacje prawie wcale nie masz [...]