[...] czas na TV,książke,internet i czasami wyjscie do kumpli na ławke :) Praca w ochornie tylko w weekendy,więc z niczym mi ona nie koliduje,a wręcz przeciwnie pozwala sie oderwac,nasycic oczy i wszystkie zmysły... :D Co do tej szybkości,to jest ciut lepiej,troche wagi zeszło,ale jak tak patrze to glownie tluszczyk,wiec zmierzam w dobrym kierunku ;)
Jak dziecko.. dawno nie byłam tak podjarana, dawno nie miałam takiej radochy. Wiatr we włosach, załzawione oczy, zasmarkane poliki %-)zgrzana, przedzierająca się przez nieprzetarte ścieżki... to nie trening, to tchnienie życia :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d66d4f527914877ac9e39706ac0b725.jpg [...]
[...] wrażenie estetyczne pierwszorzędne. Większosć tras ledwo przetarta, nieratrakowana, bo przecie nikt na noc tras nie robi:)) Nic to, popracowały łapki, mózg się dotlenił, oczy nacieszyły. Zima jest przecudna - bezapelacyjnie. Jedyna pora roku, kiedy nic mnie nie drażni i nie przeszkadza:) [...]
Spawareczka, dzięki, że jesteś na forum i chce Ci się pisać relacje, od których starej babie oczy wilgotnieją... Niesamowita siła ciała i woli, gratuluję!
brak słów, terminator, chyba przed seta na znieczulenie i odwage poszła szczególnie wyc jednorącz na maksach przy uszkodzonych plecach<wielkie oczy> btw tylko przy podciąganiach łapy od razu ugięte na starcie, no ale mimo to widać że kawałek siłą muskli ładnie ciągnięte
[...] wysoko wyrzucasz Co do utrzymania nogi w powietrzu to kiedyś potrafiłem utrzymać ją nieruchomą kilka sekund tak żeby np. zrobić fotkę ladnie idziesz Demol, ale nadal Ci do mnie brakuje We wzroście że mi do Ciebie brakuje to wiem Ty masz 185 a ja już nie rosnę więc Cię nie przegonię P4TR Nr.1 adzik ma to we krwi , skromny że aż w oczy kłuje
[...] Z planów biegowych w tygodniu nic nie wyszło. W środę musiałam wyjechać zaraz po pracy do innego miasta, wróciłam dopiero o 1 w nocy. W czwartek ledwo patrzyłam na oczy. Burze popołudniowe straszyły. Za to poszłam biegać dzisiaj, wycisnęłam z siebie siódme poty w 30 stopniowym upale. Przebiegnięte prawie 10 km. Wczorajszy trening: [...]
[...] do siłowego. Makro ciągle bez zmian. Utnę mocniej jak odstawie spalacz. A tak poza tym jeszcze byłem wczoraj pomiędzy treningami u terapeutki i ćwiczonko dała takie, że oczy miałem szklane, ale po jak już wyszedłem to takie "eeeeeeeeee zaj**ioza, głowa lżejsza znowu" %-) DIETA: 1.Kanapka z kurczakiem grillowana + 2x skyr do picia 2.Omlet z 5 [...]
nie jesteśmy w stanie kontrolować u kazdej wszystko, czasami nawet nie myślimy o tym, dopiero jak temat sie rzuci w oczy u jednej, to sie zapala czerwona lampka, .. co sie dzieje u innych w tym temacie. Marta zauważyła niekonsekwencje w doborze ciężarów, świadczącą o brakach i stad ta zmiana w wykrokach tez musisz zmniejszyć cięzar nie jestes [...]
A'PROPOS NIECHCIANYCH WŁOSÓW Dziękuję za wszystkie wpisy i tutaj i na priwa. Dobrze wiedzieć, że niekoniecznie to oznacza, że z moimi hormonami coś nie tak jest. No cóż...włoski chyba rzeczywiście za cienkie na laser:'-( (w dotyku ich nie czuć). Jedynie ten na pieprzyku jest gruby jak urośnie. Wiem, że z pieprzykami trzeba uważać, ale go wyrywam [...]
[...] na trzeci dzień, bo najpierw myślałam, że to alergia, super wakacje, wrrr. Idź od razu do lekarza, bo będzie tylko coraz gorzej, jeśli to faktycznie zapalenie spojówek. Nie noszę soczewek, ale wyobrażam sobie, że z nimi to musi być jeszczwe gorzej - ja myślałam, że wydrapię sobie oczy, koszmar, w nocy leciało mi takie żółtozielone z oczu, bleeeee
wiem, słyszałam o tym, w sumie w to nie wnikałam, kiedyś byłam u okulisty w tej sprawie, powiedziano mi że mam nadczynność gruczołów łzowych, i dalej nie wnikałam, cieszyłam się że mogę spać w soczewkach i mi oczy nie wysychają, ale cóż, człowiek głupi to musi cierpieć za głupotę ;)
Czy wie ktoś, czy można zdobyć tą herbatę Ku Ding drogą nie-internetową? Właśnie mi się skończyła, a nie opłaca mi się zamawiać 1 sztuki przez neta. Siostra pytała w jednym zielarskim sklepie i oczy na nią wystawili, więc nie ma.
ROBERT JEST PIĘKNY TALIA W KONCU MI SIE NIE RZUCA W OCZY I W OGOLE SUPER WYGLADA Mysle ze top10 mozna mówić na głos a Phil chyba już wie ze wygrał widzieliście jego "swagger" przy pozowaniach???? on już czuje uścisk Arnolda super zawody
Panowie odnosnie Roberta, bardzo mu kibicuje jako Polakowi, ale spogladajac na calosc jako kulturyste, otworzcie oczy. Pierwsze dziesiatka w AC dobrze. Puk, puk bylo 13 zawodnikow . Nogi Roberta chyba przestaly rosnac, za to talia wydaje sie coraz wieksza. Robert chyba nie mial dawno dlugiej solidnej przerwy na regenracje, byc moze tego mu [...]
[...] bo bym musial monitor wwyrzucic przez okno!!! Dlaczego KAI?!!!!!!! byl w gorszej formie niz rok temu... teraz ma jeszcze wieksza ciaze.....Phil byl lepszy kazdy kto ma oczy to widzial!!!!!!!! Do tego Kai zgarnal jeszcze nagrode najlepiej pozujacego....wolalbym by dostal ja Melvin, bo program KAia nie byl juz tak porywajacy jak rok temu... [...]
[...] sa na tym swiecie osoby dla ktorych korzysci materialne nie sa w zyciu priorytetem, Nie mowie ze Robert taki jest bo go nie znam, jego wybor i powinniscie to uszanowac Poza tym nie wydaje mi sie zeby mial brzuch wiekszy od innych zawodnikow, mniejsze nogi moga sprawiac takie zludzenie, jekby je poprawil juz tak ten brzuch nie rzucalby sie w oczy