[...] pomiary zrobię jutro i jutro wrzucę trening , zaspało mi się :-PP mam mega zakwasy chodzę niczym w Ministerstwie Dziwnych Kroków, dobrze że tyle śniegu napadało wszyscy teraz chodzą pokracznie to sie nawet za bardzo w oczy nie rzucam ;-)Cały urząd dziś pachnie pączkami i kusi ;-] Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-02-16 09:16:59
[...] :-> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3a948a5c1574446bbef17f465cfa0c5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b96ca57177ec423ba2a978543e6929b7.JPG chyba mnie dopadło przesilenie albo nie wiem co, głowa mi leci ledwo widzę na oczy }:-((( Martuś jakieś zalecenia ? ww 5dni *25g 1dzień *75g albo jeszcze mniej:-? Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-03-15 11:57:02
OMG 88-O Już mi się dzisiaj obiło o oczy, że współpracować ze mną, to jak podpisać pakt z diabłem :)) Spoko, Aguś. Na takiej diecie stracisz uczucie głodu, bez upałów :-)
OMG 88-O Już mi się dzisiaj obiło o oczy, że współpracować ze mną, to jak podpisać pakt z diabłem :)) Spoko, Aguś. Na takiej diecie stracisz uczucie głodu, bez upałów :-) Liczę na to , wiesz nawet moja biurowa koleżanka szamała kanapeczki z karkóweczką a Ja nic , nawet śliny nie przełknęłam :)) Ty naprawdę czarujesz};-) Wczoraj napi.........mnie [...]
[...] wczoraj nad wodą był morszczuk grilowany no a z węgli jedyne co było do wyboru to ziemniaczki. Wczoraj dostałam okres dziś obudziłam sie spuchnięta,miałam problem pomalowac oczy{{:-( tak spuchnietych poiwek dawno nie miałam. Wiem zę nie powinnam ale wlazłam na wage i jestem na plusie 1,7 kg w tali mam 75,50 było (74,5)to tylko niecałe 3 dni . [...]
Wczoraj nie byłam w stanie zjeść żadnego ryżu czy kaszy, do dzis jestem zakorkowana, nie mogę wciągnać brzucha wyglądam jak w 6 m-cu ciązy. Mam spuchnięte oczy. Miska wzcorajsza skromna i niewege ale naprawdę nie czułam się na siłach dobijac węglami. Myslałam ze dzis bedzi lepiej tzn samopoczucie i wygląd mojego brzucha ale niestety:-{ [...]
demolub - no ale Tobie to syn nie będzie musiał tego raczej tłumaczyć hehe volvo dobra robota, na pewno komuś się przyda choć wprawdzie rzuciły mi się w oczy błędy ortograficzne, no ale zdarza się
Gdyby bil tren to by oczy z orbit Ci wyszly po takim czasie jesli chodzi o efekty /odkad prowadzi ten test/ Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-09-11 16:55:04
Co do fotek, to progres widać - ewidentnie. Jedna rzecz tylko mi się rzuca w oczy bardzo wyraźnie - duża, a może nawet bardzo duża dysproporcja pomiędzy prawym, a lewym bicem i ogólnie łapą.. Nie patrzyłem teraz na wymiary na początku testu, ale różnica wydaje się spora.. Miałeś jakąś kontuzję prawej łapy kiedyś ? Robiłeś coś w tym kierunku ?
[...] i białka. Niech się zregeneruje, co ma się zregenerować, zagoi co ponadrywało, niech się siły zbiorą... no i się zebrały. Ale coś mi w tym wszystkim nie gra - tętno spoczynkowe i testy ortostatyczne dalej wychodzą nieciekawie, lepsze miałem w czasie przetrenowania. Wszystko zaczęło się, odkąd zmieniłem dietę i zacząłem dokładać kilogramy [...]
[...] żadnego testu wykrywającego wirusa HIV. Są jedynie testy wykrywające pewne przeciwciała, o których przypuszcza się że są reakcją na wirusa. Ale ponieważ nikt nigdy wirusa na oczy nie widział, nie ma też pewności czy te przeciwciała faktycznie mają związek z wirusem. - najczęstsza przyczyna zgonu ludzi chorych na AIDS to... powikłania wywołane [...]
[...] ale i "blog" nie jest typowo sportowy. Nie jest to bieg po mistrzostwo tylko po zwykłe zdrowie: - znikł "zespół suchego oka", rok - dwa lata temu miałem oczy czerwone jak wampir po nocy przy kompie - znikły wszelkie problemy z układem pokarmowym, nie licząc wątroby która dalej potrafi się odezwać. Koniec biegunek. - znikły [...]
Bolą oczy od czytania nie? W całym temacie masz napisane że worki z plandek i innych cudów kupujesz na własną odpowiedzialność i jeden Ci się rozyebie po jednym treningu a drugi wytrzyma i 2 lata. Jak już chcesz cos takiego kupować patrz na gwarancje i tylko na to.
[...] końcu w tym roku jest bezkonkurencyjny, deklasuje rywali ! Ktoś pisał, że Piotrkowicz nie wyglądał źle biorąc pod uwage to, między kim wychodził. A ja sie pytam gdzie miales oczy, drogi forumowiczu ? Piotrkowicz wyglądała jakby nigdy nic nie wbijał w porównaniu do Phila ! Kai jak zwykle zalany :D Stawka zmiażdżona przez Phila, w końcu mój [...]
jay-niestety lekkie rozczarowanie, gdzie podziała się forma podobna tej jaką mozna bylo obejrzeć w 2009? phil-bardzo mnie zaskoczył, super forma, wyraźna poprawa pleców i naramiennych, nawet juz nie rzuca się aż tak woczy ten wąski szkielet, kupa dobrego mięcha na sobie i super jakość, powinien w tym roku zgarnąć sandowa kai- mam mieszane uczcuia, [...]
Jedno jest pewne czy Cutler wygra czy nie wygra to z głodu nie umrze podpisze kontrakt z Orlenem To jest obraza dla tego sportu żeby Mr.O wychodził na scene z takim czymś... i jeszcze kłamie ludziom w oczy, że to kontuzja z przed 3 tygodni...
Szkoda Cutlera bo jego wizerunek ucierpiał ale z drugiej strony to dobrze, że to wyszło przynajmniej ci co nie wierzyli to otworzyli oczy teraz wiemy, za co zawodowcy sie łapią żeby wygrać.
[...] – ułatwia ona zasypianie i zmniejsza ilość wybudzeń. Przyjmowanie melatoniny na kilka godzin przed pójściem do łóżka pomaga szybciej zasnąć i spać dłużej. Gdy oczy zakodują ciemność, informacja natychmiast pzresyłana jest do szyszynki , która uwalnia melatoninę. Ta powoduje , że stajemy się senni. Kiedy więc nie dosypiamy, poziom [...]