[...] miesni co napisałem powyzej:P mam to gdzies mozecie sie smaiac:P.Ale mniejsza z tymi nogami i plecami:P:P,chodzi tu o klatke:P:P Z tym że sam sobie utrudniasz życie. Poczytaj o przysiadach, o martwym ciągu. Zapewne nie wiesz, ale ktoś kiedyś napisał "Chcesz mieć wielkie bicepsy? Rób przysiady". I to jest prawda. O tym, dlaczego [...]
Ale ćwiczenia nie poprawią ostrości wzroku, a jeśli koleś nie będzie widzieć ostro, to oczy będą się męczyć bardziej, niż normalnie. Co rozumiecie pod "ćwiczeniami oczu" ? Mam nadzieję, że żadne metody Batesa, bo to w większości bzdury. Ale dobra, maras1234 w końcu nie chciał tu dyskusji i wykładów. Zmieniony przez - Czykita w dniu 2011-10-30 [...]
Pan z filmu niewątpliwie ma wiedzę ale z tego co pamiętam ćwiczy dopiero 2 lata, a więc brak mu doświadczenia. Ślepcowi ciężko będzie poprowadzić drugiego ślepca, nawet jeśli nauczył sie mapy na pamięć. A oczy otwierają się dopiero po kilku latach treningu...jeśli już mam użyć metafory.
lolek-wcale nie trzeba tylkp zamknac oczy i lykasz te cztery lychy glookozy i 4 carbo i glanc ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >
dzięki za odpowiedzi :) dziś już bardziej czuje, kurde tylko z tymi naszymi lekarzami... ja wspominam o HCG a on oczy na mnie że tego się nie stosuje... a waszym zdaniem powinienem na htz ? minął miesiąc a jądra coraz mniejsze się robią :( Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-11-05 13:44:15
Davercin na receptę, ale mi zawsze udawało sie wykupić na piekne oczy kosz ~10zł, niestety jestem juz 4 miesiace off, a nadal borykam sie z problemami trądzikowymi, chociaz jest juz duzo lepiej niż było. Z własnej praktyki wiem, że w sumie jedyne co mozna zrobic to używać toniku,gelu,davercinu/benzacne 5-10% oraz cynku... lecz na 100% skutecznie( [...]
Widze ze kain naprawde wybiorczo stosuje sie do regulaminu. Nie to zeby przeoczyl lamanie regulaminu. Ale to juz jego sprawa. Druga to taka. Hmm.. panowie trenujacy BJJ. Zatrzymaliscie sie kiedys i zaczeliscie patrzec z ilu pozycji smialo mozna zaatakowac genitalia i/lub oczy przeciwnika ? Patrzyliscie jak latwo sie przewracacie w stojce ? Jak z [...]
Zmasakrujesz plecy! Tzn. przesadzam oczywiście,ale będą cię boleć. Wiem co mówię, bo próbowałem podobnej kombinacji (w HST co prawda, ale ilość tych dwóch ćwiczeń w tygodniu była taka sama) i musiałem odpuścić, mimo, że ze względu na oczy nie zarzucam wielkich ciężarów na stojąco! Oczywiście każdy jest inaczej zbudowany, więc może komuś takie [...]
[...] na polskim lotnisku po odprawie przez megafon polscy celnicy. Było fajnie - kocham adrenalinę i nutkę emocji. Spotkałem się z nimi, poinformowali mnie, że rzucała się w oczy ta moja torba. Kazali otworzyć. Zobaczyli, że fajki mają polskie akcyzy. Pozwolili zamknąć i życzyli miłego dnia. Zapytałem, czy zaraz nie zadzwonią do tych z UK, żeby [...]
istnieje takie prawdopodobienstwo, ze gino moze wrocic mimo kuracji hormonalnej. najlepiej gdybys wyjasnil swoje watpliwosci u swojego lekarza, bo on bedzie wiedzial najlepiej - zna wyniki badan i widzial gino na wlasne oczy:)
ja ostatnio ciagla mruze oczy przez te slonce i snieg to ludzie m,ysla ze chyba chce ich za***ac, a ja mam taki wyraz twazy jak mnie cos razi po***ani ci ludzie jacys tacy
[...] dezynwolturę i w momencie,gdy stał dostatecznie blisko wszedł mi w nogi.Znałazłem się w parterze i sytuacja się odwróciła.Na domiar wszystkiego wsadził mi jeszcze palce w oczy i myslałem,że się zesram z bólu.Ból,wściekłość nie pozwałały mi myśleć.Nie pamiętam dokładnie sekwencji wydarzeń,ale wiem,że zacząłem mu wyłamywac palce,a następnie [...]
[...] . Jednak proponowałbym skonsultować możliwość powrotu na siłownie z okulista .Dźwiganie dużych ciężarów w siłowni, a zwłaszcza tzw. wyciskanie może źle wpływać na nasze oczy. A to dlatego, że duży wysiłek powoduje zwiększenie ciśnienia w gałce ocznej .Wiec skupionym się nad samym treningiem . Pozatym powrót na siłownie i sięganie po saa jest [...]