oczy

ja też ledwo dziś wstałam z wyra, chociaż miałam prawo, u nas taka była burza do 5 rano, że zasnęłam dopiero po zakończeniu i ledwo otworzyłam oczy o 10... Ale trening poszedł mi nadzwyczaj dobrze, ale to przez wnerw. Widać mi służy :D Bardzo się nie mogę doczekać tak jak Krewetka końca Waszych zmagań, będzie co podziwiać :)

Jak Szefowa napisala: to forum dla ludzi o twardych charakterach i prawdę dostaniesz prosto w oczy ;-] Daj zdjęcia, wszystko wyjaśnią. Ryż parboiled to ryż poddany obróbce termicznej gorącą parą wodną ==> parBOILED. W Polsce ktos nieznający angielskiego skojarzył sobie to słowo z parabolą (krzywą stożkową) i puścił to w obieg %-)

Mam boczne skrzywienie kręgosłupa, lekka skolioza. Kiedyś ten bark bardzo rzucał się w oczy, teraz wiele mniej o dziwo duże ciężary mnie naprostowały.

[...] odnośnie ćwiczeń: To dopiero 4 tygodnie!!!!!, spokojnie daj organizmowi czas na dojście do równowagi. Polecam czerpać radość z każdej wolnej chwili, wysypiaj się i odpoczywaj ile wlezie...bo później może być z tym więcej problemu;-). Ćwiczenia na zamykanie szczeliny możesz powoli wprowadzać, ale słuchaj swojego organizmu ---> ja rodziłam [...]

akurat rdl sam nie mogłem kiedys dobrze ogarnąc ale jak coś sie bedzie rzucac w oczy to dam znac i zasłoń okno nastepnym razem bo mało widac Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-10-25 22:32:37

no muszę przyznać ,że jest git ,bo od razu rzuca się w oczy ,gdzie stoję :)

no wiele osób mi zazdrości szczerze mówiąc ,chyba zmienie go ,żeby w oczy nie kuł %-)

To i ja się odkurzę. Jak zobaczyłem ten temat uświadomiłem sobie jak dawno nie robiłem zwykłych pompek... Proszę proszę , kogo moje piękne oczy widzą! gregor - dałeś film prywatny więc go nie można odtworzyć, ustaw jako niepubliczny i będzie ok :-))

[...] że te 'gnoje' wysiadły wcześniej, bo mógłby być większy dym.... A jak napisałeś naszej policji trzeba długo tłumaczyć kto jest dobry a kto zły... Szkoda, że tak jest... :) * dziewczyna pomyślała pewnie sobie "ależ on odważny...":) * ludzie z przedziału pewnie potem przecierali oczy ze zdziwienia, że ktoś się postawił :) Pozdrówka :)

[...] całą misę już wczoraj jadłam od 16 w miarę normalnie i bez wstrętu + planuję wieczorem trening na siłowni... O ile nie zasnę bo chyba dopadło mnie przesilenie wiosenne i mi się oczy same zamykają + muszę przyznać że się zważyłam i ważę 73 kg, czyli 3 kg więcej niż 6 tygodni temu heh) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52b0489cabd442f5a8da9e5b1af5f661.png

[...] to nie przedobrzę? I może być ekspander zamiast wznosów bokiem? Mogę tego spróbować, mogę też dołożyć wznosy bokiem do FBW. To też żaden problem. Obliques, co myślisz? Tak to wygląda. Bicek większy od barku. Brakuje mi sporej części naramiennego, najbardziej rzuca się w oczy przednia część Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-13 22:12:17

[...] W podciągnięciach też niewielki postęp. Już nie rozkładam ostatniej serii na 3 raty tylko na 2. W ostatnich ruchach strasznie bicki i przedramiona bolą. Pompki na razie poszły bez postępu. Na ostatnich ręce się już trzęsą i pot z czoła kapie na podłogę i trochę oczy zalewa Z dzisiejszego treningu jestem zadowolony. Jutro następny zestaw.

Ale po futerku twoim Oczy fajne ale do twoich to im daleko :>

wiem przywyklem, rece prawie cale + barki i z tylu od pachwin ale ba barkach to masakra, kazdy oczy wyebuje bo bary mam duze :P

po co zakładałeś temat w galerii jak nie potrafisz bez obrażania zaakceptować czyjegoś zdania , które nie koniecznie jest takie jakbyś chciał ? Ps. No nawet gdybym się nie golił to co ? Razi cię to w oczy ?

Cześć, Ta rybka w panierce jest? jeśli tak to kiepsko troszke A co do treningu, to rzuca się w oczy troszkę technika, za mało ciągniesz łokciami, za wysoko ręce - łokcie mają iść wyżej niż hantle, wtedy super czuć barki. będę zaglądał, zdrowia

ja skonczylem po 4 strzalach zamolenie totalne zero checi do zycia oczy piekly wegle dawaly znac o sobie tylko bym spal

ehh...biednemu zawsze wiatr w oczy

Bardzo ładnie - mi najbardziej się rzuciły w oczy nogi. jakościowo poprawa kolosalna. Plecy, pośladki - też widoczna poprawa. Super przepracowany okres.

Box sobie ułożyłaś dość wysoki - ale rozumiem że to celowe. Druga rzecz która mi się rzuca w oczy, to że chyba jedna stopa jest mocniej skierowana palcami na zewnątrz niż druga - ale może to złudzenie. Sama technika trochę bez powtarzalności - ale jak na początek przygody z tym ćwiczeniem to jak dla mnie nieźle. To good morning mi się nie podoba - [...]