[...] po WODzie wraz z innymi uczestnikami. Taktyka na WOD jest ogólnie prosta – dać z siebie maksa. WODy klasyfikujemy ze względu na rodzaj aktywności ( M,G,W) wyjątkowym nadano nazwy i przyporządkowano do grup : - The Girls - Hero WOD – dedykowane poległym żołnierzom, w tym również nieoficjalne Hero WOD Żołnierze Wyklęci, rozpiski do znalezienia w [...]
[...] leżąc 12/10/8/6 - hmmm podpieranie się na ławeczce rękoma, z przodu taborecik plus obciążenie zwiększane położone na udach (takie jak by pompki na tricepsa, nie znam nazwy ćwiczenia :P) 18/15/12 - wyciąg sznurki 10/10/8 Piątek: *Barki: - unoszenie hantli bokiem na siedząco 12/10/8/6 - wyciskanie gryfu zza głowy siedząc 12/10/8/6 [...]
Kolonia Siedliszki tuż za Piaskami doczekała się nawet anglojęzycznej nazwy i pierwszego filmu. Polish Compton FTW! http://www.youtube.com/watch?v=VXheVnu2nPc&feature=relmfu
Co do spalqcza grenade, ten z usp lab - nie chce mi sie sprawdzac nazwy chyba oxy elite czy cos firma co robi jack3d. Jeden sie ostal ktory jeszcze tu cwiczy :-D Dzieki To? http://www.perfectbody.ie/usp-labs-recreate-90-caps Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-09-18 19:03:28
praca prezesa tak jak obecnie i jak w przeszlosci :-)) jednak nauczony zyciem roznie to bywa, nigdy nie wiadomo co bedzie jutro. Zadnej pracy sie nie boje, dlatego myslalem nad cscs i nad tym kursem na ochroniarza (nie pamietam nazwy juz). Warto w takie cos sie bawic?
[...] jednak nauczony zyciem roznie to bywa, nigdy nie wiadomo co bedzie jutro. Zadnej pracy sie nie boje, dlatego myslalem nad cscs i nad tym kursem na ochroniarza (nie pamietam nazwy juz). Warto w takie cos sie bawic? jeśli praca prezesa to pomysł jest taki. worek po kartofli napełnij piaskiem, powieś gdzieś na podwórku i ćwicz uderzenia batem %-) [...]
Jego recenzja jest jak najbardziej za polecam bo inaczej byc nie moze. Ja tez bym polecil kupic Ci magnitude czy jak to tam sie nazwy i zrobic test tego na forum Jezeli chcesz tak zrobic to skontaktuj sie ze mna na priv w sprawie testu. Srodek oczywiscie ty zakupujesz. Pzdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a kupiłem wczoraj filet z dorsza, z nazwy już nie ma tam ości bo jest ładnie wyczyszczony. Dzisiaj rano go usmażyłem, zrobiłem sobie pastę i co? Ości k***a więcej niż mięska, ehh
tak btw naszła mnie taka refleksja: skoro nazwa tematu to spam, wiec wszystko co w nim pisane spamem byc nie moze (z racji nazwy tematu), wiec w takim wypadku tytuł wątku jest niepoprawny. %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-24 22:00:53
skoro nazwa tematu to spam, wiec wszystko co w nim pisane spamem byc nie moze (z racji nazwy tematu) Filozof? %-) zalezy w jakim znaczeniu. jesli spojrzymy doslownie (nazwa grecka) to wiadomo, kto nie jest%-). Jesli chodzi o wykształcenie, potoczne zanczenie (majce czesto jeszcze wydziwek pejoratywny) to nie. Karpiu spam to niechciane [...]
[...] chcesz nie miec sily na treningu to pobzykaj Na chwilę obecną, że tak powiem to mi nie grozi %-) KOLUMBUu próbowałem dwa, z FA i jeszcze z innej firmy miałem próbkę, której nazwy nie pamiętam, poprzedni mój post był o FA %-) wrzucałem 3 miarki %-) aż mi morda drętwiała od beta alaniny %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-25 15:48:01
KANwa : dziekuję, zdjęcia robię w starych żeby można było porównywać, część nowych już mam Proszę o zmianę nazwy dziennika na "Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20" Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-07-31 12:09:46
Jakby co to niezawodna strona na V działa, przynajmniej póki co nie podawajcie pełnej tego nazwy bo zaraz nooby obciążą łącze. jest 9 wypowiedzi a ponad 4 tysiące wyświetleń tematu Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-08-27 01:53:03
Znowu to samo... (Nie możesz edytować wypowiedzi.) Dziś skończyć plan łatwy. Dwu tygodniowa przerwa. Znowu zacząć trenować planem do 01.01.2012 / 10.01.2012 max. 01.01.2012 / 10.01.2012 max. kupić sprzęt i zacząć ćwiczyć już (planem?) FBW jeszcze nie wiem dokładnie co to takiego prócz rozwinięcia nazwy) oczywiście już z dietą. CHAOS