Mam całą pake Mutant Massa(do picia bezpośrednio po treningu) może być on zamiast białka? Pomogło by to dobić i tak już duże węglowodany. Jak się rozluźni w pracy dodam dzisiejszy jadłospis a jutro foto podglądowe sylwetki. Co do monotonii posiłków to zrezygnowałem z tych gotowych planów. Składam sobie posiłki luźno W ciągu dnia, staram się je [...]
Białko jest podstawowym budulcem dla naszych mięśni, z tego też względu odgrywa istotną rolę w ich rozwoju, ochronie, regeneracji, czy ogólnym kształtowaniu. Z tego też względu tak bardzo ważne jest ile, dostarczymy białka wraz z dietą, z jakich źródeł, oraz kiedy. Zalecenia określają, że warto bazować w diecie na najlepszych źródłach białka pod [...]
nie chce zakladac nowego tematu a mam pytanie apropo mutant massa stosuje sie go wg brakow w diecie, wiec czy moge do jednego z posilków dac np 50g owego produktu? jak tak to np 50g w ilu ml wody wymieszac?
Skoro mutant mass to mniejsze opakowanie ma 2,27kg, a porcja ma miec 260g to wychodzi ze bedzie z tego tylko 8-9 porcji...przeciez to jest mało porcji...sadzicie ze beda po tym jakies widoczne skutki ? bo ja to widze w czarnych kolorach... poradzcie mi.
zrobcie prosty test : 150 g tego worka cukru jakim jest mutant mass na 500ml wody, zobaczcie jak sie bedziecie czuc? skok insuliny doprowadzi do takiego spadku cukru we krwi ze czlowieka bierze sennosc....odpływa.. i co najgorsze traci apetyt na duzy czas na natruralny posiłek.mc
witam:) mam mutant mass sam czekolada i jest naprawde dobry, ale jak wczesniej napisano zalezy od gustu :) a ja mam miarke koloru żółtego i pelna miarka to jest 100 gr, rowno z brzegiem miarki :) pozdr
Heh co do klaty to ja mam suwnice którą bardzo lubie, ale słabo rusza klate, trzeba dużo serii robić. Ty to w ogóle jesteś jakiś mutant genetyczny i samo ci rośnie wszystko i wyrzeźbione od razu pewnie. Ja taż mam ładną sylwetkę tyle że mam ogólne kłopoty z masą, a ektomorfikiem nie jestem Przynajmniej nei z budowy ciała, może z bilansu [...]
[...] elektrowni atomowej? Bo dziewczyny ponad 1,8 w wieku 13 lat to jest gigantyzm raczej choc niby dziewczymy dojrzewając wcześniej to chłopak w wiek u13 lat ponad 1,8 to mutant a ponad 180 to jest dla mężczyzny juz wysok iwzrost." Sporo się teraz pozmieniało. Za moich czasów to w wieku 14 lat(ósma klasa podstawówki) to całkiem inaczej [...]