Człowieku Edytuj Swoje wypowiedzi. I przestancie sie klucic i spamowac bo beda bany na Święta Mutant Mass ma na 100 gram 20 gram białka 65 gramów Weglowodanów w tym 11 gram cukrów 7 gram Tłuszczy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-22 22:23:57
Hmm 13 lat i 183cm wzrostu? Mutant jakiś xD Z tym przekonaniem rodziców możesz zrobić tak że wymyślisz jakąś bajeczke że np. chcieli pobić Twojego znajomego bla bla bla... i że chciałbyś trenować boks dla własnej samoobrony, może zrozumieją :D Moja mama raz beczała jak wróciłem obity do domu po treningu MT ;P Co do sparingów ja miałem po 2 [...]
słuchaj sam mutant jest super; to prawda, że jest to suplement, który zawiera VEXTRAGO; ale ale ale skoro redukcja to nei ma mowy o porcjach któe zawierają ponad 1000kcl (w jednej porcji aż 29g cukrów!!!) poza tym; nawet gdybyś podzielił to na połowe to już jest kicha masz wtedy 500kcl a tracisz połowę białka (z porcji 52g białka masz już tylko [...]
[...] nie gra rli a efekty beda tak czy siak podobne.To daj HP+pojedyncza forma ekonomiczne rozwiazanie a efekt koncowy powinien byc zadowalajacy.Wtedy DT:Rano mono 5g przed treningiem porcja hp po treningu 5g mono W DNT:Mono 5g popoludniu Z Gainerow to mutant mass,co do bialka to prolo z bx witaminki z treca badz olimpa,zma/mzb i cykl jak sie patrzy
Gainer zamien na mutant massa OLIMP DOMINATOR ANTICATABOLAN 120kaps*2 Pro longatum na noc?Lepiej kup system protein 80 na noc,jak juz patrzysz na Olimp,bardziej polecilbym elite 12 hour Zamiast kre alkalynu wez mono albo jakis stak przed treningiem.jak z kre alkalyn to wez horse power a po treningu walnij anabolic halo albo torrenta z universala.
[...] jajkochlebki z dodatkiem mleka, pieprzu, Maggie. Około 700kcal 2.200g orzechów włoskich. Około 1200kcal 3.Pizza guseppe. 900kcal 4.Sałatka z kurczakiem 250-400kcal 5.Gainer mutant mass 1100kcal ... mysle ze wyrzucilbym salatke z kurczakiem a dorzucil jeszcze orzechow wloskich, najlepiej obtoczylbym je w masle orzechowym to juz wogole bomba [...]
lol, dodatkowe jedzenie całkowity bilans rozpisz a nie 2 posiłki. t:10, to ja w potreningowym mam więcej sporo za mało, bo na pewno pozostałe posiłki też pozostawiają wiele do życzenia a w ogóle to "dodatkowe jedzenie" to mutant? lepiej dorzuć 2 porządne posiłki a nie odżywki tyle Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-27 22:29:00
Dlaczego za wcześnie od roku ćwiczę bez przerwy, do mojego stażu nie podliczyłem miesięcy, które uważam za początkowe ok.6. Mutant Massa chiałbym dołożyć właśnie do posiłku 2 i 4 by miał on równie taką samą wartość odżywczą co posiłek główny.
[...] ręczne w miarę mu jakoś wychodzą a na ringu to robi z siebie pacjenta zakładu zamkniętego. Ciekawe jaką on musi dostawać kasę za robiebie z siebie takiego osła no i za to, że w niemal każdej walce obrywa. To jest właśnie ten szczególny akcent japończyków w PRIDE FC, że musi wystąpić taki wielki mutant, bo oni ubóstwiają takich olbrzymów.
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga :80kg Wzrost :184 Cel treningowy :Masa , chciałbym dobić do około 100 kg Staż treningowy na siłowni : 12 msc z przerwą wakacje , szkoła itp. Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne :Brak [...]
No dobra - zrobiłem ponowny research i prośba ta sama ;] BIAŁKA Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł Optimum Whey Gold Standard 100% 2270 g 139 zł Mrm Metabolic Whey 2300 g 139 zł GAINER'y: PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł (tutaj bierze się duuże dawki) Serious Mass 5,5 kg 149 zł Ultimate Nutrition Muscle Juice 4,75 kg 129 zł BCAA: Olimp BCAA Mega Caps [...]
Dobra - ogólnie to dzięki wielkie za porady. Po niesamowitej dyskusji mój składzik wygląda tak: BIAŁKO Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł GAINER PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł Trec - BCAA G-Force (smak naturalny) - 400 g Stack: Universal Storm 417 g 89 zł + Clout 600g 129 zł AS jak starycz hajsu to któraś z tych glutamin (w zasadzie obojętnie): Trec [...]