Ciekawe tez jak by zareagowal na niego Ngannou, bo jednak Brock to mutant, i istnieje efekt psychologiczny jak juz stoisz z czyms takim twarza w twarz. To co innego niz ogladanie tasm itd Zmieniony przez - grind w dniu 2/18/2019 3:13:39 PM
Visca el Barca !! Dzisiaj promocja na FA zamowilem Mutant Massa 2 kg za 96 zl z przesylka (kolega tez wzial jednego dlatego rpzesylka taniej) Okazja jak w morde strzelil
ja mam teraz na stanie 3 puchy i biore teraz smak ten ciasteczkowy :) smak za***isty nie jest strasznie słodki jak np mutant czołówka obecnych geinerów na rynku
soja to nie jest dobre źródło białka, słabo sie trawi i zalega na żołądku/jelitach i nie ma takich amin jak standardowa serwatka lepsze: bsn true mass optimum serious mass bsn syntha-6 pvl mutant mass pharma freak mass freak Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-02-23 18:13:20
1. WIEK:20 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg 185cm (tłuszcz około 19%) 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Chce zacząć z początkiem marca do momentu, aż zjadę do 80-82 kg(najlepiej w max 12 tyg) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Ciężko określić, na tyle, by [...]
[...] z każdą serią. Rascal666 Hard probowales laserow/krioterapii/magnesow/rehabilitacji/picia galaretek/zazywania glukozaminy/mrm/wizyt u kregarza/ortopedy Tak. Teraz jest nieporówanie lepiej, niż 2-3 miesiące temu. Barkowe perypetie opisywałem dokładnie w Megateście Kaizena. PS. WODYN = mutant . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-27 07:02:41
Dzień 42 - 16.06.2013 KLATA BICEPS Klata 1. Wyciskanie sztangi na skosie 2 serie rozgrzewkowe 16-14 (wstępne zmęczenie) 3 serie zasadnicze 12-10 progres obciążenia 2. Rozpiętki na ławce skośnej dodatniej 2 serie x 14 stały ciężar 3. Wyciskanie z hantlami na ławce skośnej dodatniej lekki skos 4 serie x 10-8 progres obciążenia 4. Rozpiętki na [...]
Dzień 50 - 24.06.2013 NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 4 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Martwy ciąg na prostych nogach z [...]
Dzień 52 - 26.06.2013 PLECY Plecy 1. Ściąganie wyciągu do klatki szerokim chwytem 4 serie x 14 ciężar około 70-80% max. 2. Wiosłowanie sztangą 4 serie x 14-12-12-10 progres obciążenia 3. Wiosłowanie hantlą 3 serie x 12 4. Przyciąganie do brzucha na wyciągu dolnym uchwytu „V” 4 serie 14-12 5. Unoszenie tułowia (prostowanie grzbietu) 3 serie x 20 [...]
Dzień 55 - 29.06.2013 NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą z przodu 5 serie x 16-14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 4 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Martwy ciąg na prostych nogach z [...]
Dzień 56 - 30.06.2013 KLATA BICEPS Klata 1. Wyciskanie hantli na skosie 2 serie rozgrzewkowe 16-14 (wstępne zmęczenie) 3 serie zasadnicze 12-10 progres obciążenia 2. Rozpiętki na ławce skośnej dodatniej 2 serie x 14 stały ciężar 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie x 20-15-10-8 4. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej ujemnej 3 serie x 14-10 [...]
Oj szkoda, ale Grzesiek jest młody, jeszcze spokojnie ze 2 razy na olimpiadzie wystartuje. A w supercięzkiej kategorii wyniki raczej należą do zawodników starszych. A ten Song Pan to mutant, widziałem go kiedyś na żywo na turnieju w Warszawie, wygląda trochę jak "Szczęki" z filmów o Jamesie Bondzie, tyle ze większy :)
[...] mowa to przez ten spam tak mi to siedzi w głowie że ostatnio jak jechałem na siłke i zgłodniałem to kupiłem po drodze 4 hot-dogi bo wyglądały apetycznie a nie jadłem parówki już chyba z 5lat i na treningu mi się cały czas odbijało tym pieruństwem a na basenie aż sie bałem że mix hot dogi + mutant mi wyskoczą co jakies 10min takie wrażenie
Wiec skoro nie jest mega suplementem dlatego sobie go daruje A na zime mam plan suplementacji taki : Mutant Mass 6800 g Shock Therapy 1008g Shock Therapy 440g WPC ostrowi ;)
Imie: Maciej Choroba: Za chudy na swoj wzrost Zalecone leczenie: Porzadny trening, Porządna dieta, Jeszcze porzadniejszy odpoczynek Wzrost: 182 cm Waga- 75 kg Staż- 2 lata z przerwami wakacyjnymi na zarobek Kark- 39 cm Ramie- 34,5 cm Przedramie 28,5 cm Nadgarstek- 17 cm Brzuch na wysokości pępka- 85,5 cm Udo- 58,5 cm Łydka- 36 cm Klata [...]
Zawodnicy na koksie pracują równie ciężko jak naturale, rezultaty mają może lepsze, ale znalazłby się niejeden natural-mutant który od niechcenia ma wyniki, o jakich ciężko pracujący nie tak obdarowany przez geny może pomarzyć. Wszystko jest względne.
Nie pakuj na sniadanie owsianych - maja dosyc wysoki indeks sytosci, co powoduje ze nie chce Ci sie jesc Ja to jestem jakiś mutant, mnie po owsianych praktycznie po 2h już głód łapie i to okropny. Teraz zajadam po 5-6 jajek rano i od 6.00 do ~10.00 nie jestem głodny :D
Bardzo dobry gainer, tzn. w smaku normalnie - miałem czekoladowy, ale przed świetami brałem 2kg up your mass potem święta- wieksze żarcie;p i po serious mass jadłem...przytylem 3kg!! kazdy jest inny, brałem wczesniej 7kg Mutant Mass i g**** ledwno pół kg przytyłem ;))))
ja sie z toba nie zgodze bo w 90% przecietny 18 latek dowali 14 latkowi... mowie tutaj o solowkach, a nie np 5 na 1 ... wiekszosc 14 latkow ktorych kojarze z widzenia to poprostu smiech na sali, to sa jeszcze dzieci... fakt ze czasem zdarzy sie jakis mutant ale to naprawde zadko, 15-16 lat juz predzej