SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • Ile w koncu czego na kg masy ciala..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako młody zrob to, zrob tamto ;P. Ogolnie pozniej biegam z 2h, albo gram w siatke/pilke/kosza, prawie dziennie po pracy do ~20, czyli 2-3h A z supli zaczalem uzywam monohydrat i gainer . Generalnie jest jakis sposob na spowolnienie metabolizmu? Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2012-10-06 15:23:24 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2012-10-06 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe i siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    dodatkowo bore kraetyna monohydrat 1250

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-11-10 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe i siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kanapki z jakims serem np. twaróg tłusty POSIŁEK 6 5 kromek chleba zwykłego i 330gr serka wiejskiego TRENING: Właśnie ułuzcie mi trening bo ja nie mam pojecia jak zaczac bede na siłowni pn sr pt i chcem cwiczyc biceps,klate,blecy,barki,kaptury.motyle SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: kreatyna mega caps monohydrat 1250 biore ją od 2 tyg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-11-10 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i gorsza kreatyna, jeżeli chodzi o wpływ na kształtowanie sylwetki, czy ogólne wyniki sportowe. Można ewentualnie stwierdzić, że najlepszym rozwiązaniem będzie najtańszy monohydrat, z uwagi na właśnie swoją cenę, a dwa to to, że firma ta jest najlepiej przebadana. Wykonywano badania na dużych grupach osób, przy wysokiej dawce i przez długi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2021-07-04 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy jest sensu dokupic do cyklu storm shock monohydrat zeby dodawac go w DN czy lepiej po cyklu storm i shock zrobic cykl na mono zeby zminimalizowac spadki ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-02-13 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedyś Trec miał w ofercie monohydrat z solą w składzie ;) ale już wycofali ją z produkcji co najlepiej pokazuje jak się ona sprzedawała i ile była warta;) Nie ma sensu kombinować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2016-12-12 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedyś Trec miał w ofercie monohydrat z solą w składzie ;) ale już wycofali ją z produkcji co najlepiej pokazuje jak się ona sprzedawała i ile była warta;) Nie ma sensu kombinować Fajna ciekawostka :-)) Nie wiedziałem :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2016-12-12 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy ( w miarę suchej )

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym kreaalkalynem heh, tylko ocb z tymi weglami do 1.3 treningu i aminokwasami, o to mi chodzi czy w ogóle warto bawić się w takie coś. Gość mi podał propozycje suplementacji jak by on to wszystko widział, ja też uważam ze buforowoany monohydrat to nie cudo hehe tylko ciekawią mnie te wegle bo z tego co widzę to mało ludzi na forum ich używa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-03-28 00:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ted15 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER:93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-03-13 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprzedni cykl:Monohydrat 7 tyg. Chodziło mi o cykl treningowy a nie o to, co tam sobie podjadałeś. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1 rok Poza tym wybacz, ale ten dział jest przeznaczony dla ćwiczących >2 lata.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-03-13 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak Dexter pisze. A co do posta to MONOHYDRAT tam nie ma drugiego "N"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-09-02 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na całe życie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychodzą nowe formy, które mogą być jedynie tak samo dobre lub gorsze. Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-05-22 23:17:14 No tak, pewnie masz rację, pewnie skład jaki ma monohydrat niczym się nie różni od tego w jabłczanie, czy innej formie kreatyny. Miliony osób się myli, a Ty masz rację i po przejściu z jednej formy kreatyny na drugą nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-05-23 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AminoMax 8000 Gaspari Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    masę da nadwyżka kaloryczna w diecie, bierz monohydrat, firma i forma podania nieważna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2012-10-08 07:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ma być SIŁA 100%!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrat kreatyny z Universala !!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-11-19 22:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procent makro na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : do niczego się przyczepić Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, monohydrat kreatyny Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale wolałbym bez dodatkowych Stosowane wcześniej diety : dieta redukcyjna od 2 tyg. Pytam o to, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2016-03-05 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy proste

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzyłes na sklad Gaspariego? Białko 8g w czym masz Protein Blend: Whey, Micellar Casein, Whey Protein Hydrolysate Tauryna Monohydrat kreatyny Glutamina BCAA Blend: Leucyna, Izoleucyna, Walina wszystko i nic w tym skladzie tak naprawdę co do dawkowania amin prostych nie spotkałem sie z jednoznacznym schematem dawkowania, niektórzy mowia o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2014-12-30 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyk na jabłczanie kretyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okreslenie "cos mocniejszego", kiedy juz w gre wchodza stacki takie jak HP/KO/XP itp to faktycznie jest to zasadne, mnie chodzi jedynie o to, ze wymieniajac monohydrat jako pierwszy, a potem kolejno jablczan, ester, KA, CP, sugeruje sie mlodemu czlowiekowi, ze powyzsze pozycje ulozone są od najslabszego do najmocniejszego, co nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-11-28 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Doping

    monohydrat z UNIVERSAL'a i MEGA CAPS z OLIMP'u. Tanie, dobre i sprawdzone. Nie szukaj innych, bo działanie takie samo a jedynie przepłacisz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2010-07-24 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Post
    Doping

    monohydrat z UNIVERSAL'a i MEGA CAPS z OLIMP'u. Tanie, dobre i sprawdzone. Nie szukaj innych, bo działanie takie samo a jedynie przepłacisz. Jakoś nie trafia do mnie to co piszesz: Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 1000g - 109,00 zł a Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic - 1200 g - 71,00 zł Jest różnica? A tabsach to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2010-07-24 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    lo****a to masz widze gruntowna wiedze...ale zeby o krecie nie slyszec..to juz A tak na serio - mialem na mysli monohydrat kreatyny - rzuc na wyszukiwanie to ci nocy nie starczy na przejrzenie wynikow.Potem jak cos wymyslisz to wroc tutaj wybierz towar i dogadaj dawkowanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-02-25 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)