Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest sens dokupić bcaa 2.1.1 na ostatnie 2 miesiące masy jeśli progres jest systematyczny. Czy lepiej odpuścić a na redukcji zacząć brac. Aktualnie przyjmuje. Kreta beta Alanina oraz monohydrat Wit C D omega complex a-z Msm boswellia k2 mk7
ale nadal nie rozumiem tego "ze monohydrat nawadnia" - to znaczy ze zamiast robic sycha mase to w naszych miesniach znajdzie sie woda ktora i tak zejdzie po cylku???? czy (moze zly przyklad ) jest jak na omnadrenie ze leci z nas potok wody jak sie zrobi goraco....
luknij sobie na temat: http://www.sfd.pl/Czar_prys%C5%82%2C_mono_g%C3%B3r%C4%85_%21-t343778.html kreatyna monohydrat 1% przemiany w kreatynine kre-alkalyn 35% przemiany w kreatynine CEE 70% przemiany w kreatynine
Jeśli jak mówisz bd to pierwszy cykl to nie ma co kombinować... Zakup Monohydrat Kreatyny w sumie dowolnej firmy, tutaj masz linka i wybierz sobie... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html Do tego skoro brakuje Ci białka to zakup jakieś może być zwykła Ostrowia WPC... [...]
Jedno opakowanie cell pumpa nie starcza na cykl musisz dokupic albo 2 opakowanie badz kupic monohydrat i dawkowac 1x cell pump/dzienie + 5g mono dziennie
[...] mięśniowe zarówno w metabolizmie spoczynkowym jak i wysiłkowym. Jabłczan kreatyny jest obecnie jedną z najefektywniejszych form kreatyny daleko przewyższając tradycyjny monohydrat. Jabłczan kreatyny(olimp TCM) jest obok kreatyn estryfikowanych najlepiej przyswajalną formą kreatyny . Molekuły jabłczanu kreatyny TRI CREATINE MALATE powstają w [...]
elo. mam pytanie. kupuje jutro monohydrat kreatyny 300g z vitalmaxu w proszku, moge brac w dni nietreningowe 5g na czczo a w dni treningowe 5g na czczo i 5g bezpośrednio po treningu? prosze o pomoc
Powiedzcie mi tak naprawde czym sie różni cell pump od monohydratu, opocz ceny, glownie składem "mono" to monohydrat kreatyny "cp" to jabłczan kreatyny+dodatki(miedzy innymi ulatwiajacymi transoprt kreatyny i jej prekursorow do tkanek,np.tauryna...jest takze AAKG)
2 różne kreatyny, ale to nadal jest kreatyna. działają tak samo, ale monohydrat zwiększa retencję wody. tcm = cząsteczka mono + dwucząsteczkowy jabłczan edit: "tak samo" - ogólnie rzecz ujmując. Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-18 16:32:50
rozbijasz cykl i robisz osobno na 'bcaa' ? masakra.. no-xplode + kreatyna , np. jakas czysta forma (monohydrat/jabłczan/ester)lub stack kreatynowy no-xplode przedtreningowy porcja to 1-3 miarki (40 w opakowaniu) wiec sobie wylicz czy 1 czy 2 puchy na jakis w miare rozsadny cykl Ci wystarczą
nie odczujesz znacznej różnicy między tymi 2 produktami Olimpu każdy monohydrat z renomowanej firmy będzie ok ( Olimp/Trec/Universal/Vitalmax - z tego bym wybrał )
hehe;] na poczatek to se diete uluz.po odpowiednim stazu, czyli ok. pol roku mozesz sobie kupic monohydrat, np vitalmax zielony. a ss to nie dla poczatkujacych;] to jest ostry stack, wiec nie dla ciebie.\ uluz diete, i gainera mozesz kupic w celu uzupelnienia... pozdro
pokaze wam cos co mnei troche irytuje http://www.sfd.pl/Monohydrat-t355714.html#post8 oto link do tematu gdzie ktos miał podobny problem co ja i się ten ktos pyta czy jedna płaska to 5 g i słyszy odpowiedz ze tak po czym ta osoba co powiedziała ze tak wkleja mu zjdiecja jak warzy taką wagą i na zjdeciu widac ze wsypuje nei płaską a srednio [...]