monohydrat

Do cyklu na kreatynie monohydrat jest coś jeszcze potrzebne ( białko, węglowodany) ?

[...] o to pytam 3) staż: Z ponad 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 8 tyg cykl na sucho 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat kreatyny + bialko 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Co mam teraz kupic? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)Jestem po cyklu na sucho, cwiczylem bez [...]

Witam mam prosbe moglibyscie mi ustalic dawkowanie Mam do dyspozycji Xpand, Mutant mass, monohydrat kreatyny vitalmaxa i glutamine t6 Cel to masa, sila, na wakacjach bralem cell pumpa staz 2 lata

[...] w połączeniu z jakimi innymi suplementami da mi najwiekszy przyrost suchej masy? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Pare lat temu brałem monohydrat- nie pamiętam juz z jakim rezultatem. 6 tygodni temu cykl z hyperfusiona i efekty byly naprawde bardzo zadowalajace. Znaczny przyrost sily, masy, niestety nie [...]

Witam wiek 17 , staż kilka miesięcy, dieta jest ,cel MASA, trening 4xtyg , do tej pory 2 cykle na kreatynie, zastanawiam się nad cyklem kreatyna olimp monohydrat + ?jakiś booster? czy coś doradźcie

1) cel: sucha masa, spalić niepotrzebny tłuszcz 2a) nazwa produktu/produktów*: monohydrat multipowera, HMB all american EFX, białko ostrowii + ewentualnie jakaś glutamina 3) staż: ponad dwa lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stack kreatynowy dymatize i [...]

1) cel- nabranie masy miesniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat/pomoc w budowaniu miesni 3) staz - 4 miesiace beda w chwili gdy chcialbym zaczac 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Standardowa dawka - 5g rano + 5g po treningach? Olimp czy Vitalmax? Jesc samo czy z czyms? 5) stosowane wcześniej preparaty [...]

1) cel: Masa/siła 2)NO Shotgun + HorsePower / Met-Rx Creatine monohydrate + Storm 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: shock + storm - godnie( mimo ze bez wiekszego pobudzenia na shocku), cell pump - w grudniu 2008 - godnie, 1 x monohydrat dawno temu [...]

[...] co przyjmuje obecnie 3. 10 lat 4. obecny "cykl" trwa od konca wrzesnia, przy czym nie planuje przerw 5. przed sezonem letnim rowniez storm i shock, wczeniej jakis monohydrat 6. szukam czegos co da podobne efekty, albo nawet lepsze, byc moze zmiana producenta albo srodka na jakis czas przyniesie pozytywne skutki wlasnie myslalem o [...]

[...] od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miechy tosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: wczesniej bralem jabłczan i przytylem po nim 3 kg, teraz chce wypróbowac monohydrat 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac w dni treningowe i nt oraz czy oplaca sie dokupic tauryne do tej kreatyny czy moze cos innego?

jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć 1) cel: przede wszystkim siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: monohydrat+ ? 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co mogę dołożyć do mono aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 1 cykl na cm3 [...]

1) cel- rzezba i siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:scitec attack 320g,i Hyperfusion 240 kaps.białko ostrowia miedzy cyklem na mono a owymi produktami . 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak najlepiej stosowac owe prodykty abym wyszedl na tym jak naj lepiej , a moze zastapic je jakimis innymi ?? 5) [...]

1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat- ktp kreatine 200caps, trec cm3 180caps 3) staż: 7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono- było ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy dawać tak: [...]

1) cel- siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olimp TCM+mono oplimpu+aakg olimpu / Olimp Xplode+ mono olimpu+ dextrex 3) staż: 7 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Który zestaw da lepszy przyrost siły ? Planuje poprawić znacznie rekord na ławce ( obecnie 110, a chce 130 w kwietniu przy planie 10 tygodniowym na [...]

1) masa,siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: cm3,nitro2,storm itp. 3) 1,5 roku 4) pomoc w wybraniu produktu/ów 5) monohydrat rok temu,dobra pompa wzrost masy,cm3 5 tyg temu mała pompa,wzrost siły i obwodów ogolnie bylem zadowolony. 6) możliwości finansowe: 150 zł 7) Kończe cykl AAKG po wczesniejszym braniu CM3

[...] z Activlaba, HMBolon z Olimpa 3) staż: 4 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza kreatyna jaka bralem, podczas jej spozywania nabralem 5 kg masy ;) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak [...]

20 lat, 70kg 1) cel: przybranie masy mięśniowej 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: nic nie wybrałem, szukam dobrej kreatyny 3) staż: ok 18-24 miesięcy na siłce rozłożone na 3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem przed rozpoczęciem cyklu kreatynowego, to będzie już trzeci w mojej karierze, nie wiem co wybrać, [...]

[...] Xplode z olimpu bardzo przystępna cena. Przed treningówek nie chcę bo po treningach za duże zjazdy mam a muszę dużo się uczyć + praca jakoś mi źle na psychikę wpływają resztę dnia jestem jakiś zdołowany i rozbity ;) A dokładniej co sądzisz o połączeniu Creatine Xplode + Olimp monohydrat mega caps Zmieniony przez - Htek w dniu 2011-03-30 13:14:16

1) cel: Masa ,zbita sylwetka 2b) ? 3) staż: 3 lata ? 4) mam problem i rak czasu by wybrac odżywke 5) wcześniej stosowane: Monohydrat x3 , xpand , no shotgun , nitrobolon... 6) możliwości finansowe: 1000zł 7) Ciężko pracuje także prosiłbym coś na regeneracje też :)

[...] 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką kreatynę wybrać bądź jakieś połączenie polecane? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat vitalmaxa zielony: może i pierwsze puchy odczułem ale już kolejne to tak średnio, green magnitude: dobry smak, hmm tak wcześniej, pierwszym razem czułem działanie [...]