miał

Czas na jakiś update bo była ku temu okazja :-). Miał swój debiut fan, miałem tego samego dnia i ja :-D. Nic nie wspominałem, bo czekałem na foty żeby ocenić jak wyszło ;-). To taki mini debiucik ;-). Dostałem zaproszenie od organizatorów eventu z okazji Dnia Kobiet, żeby wystąpić w pokazie spodnic (niby że spodnice to takie spódnice tylko dla [...]

[...] od słowa do słowa wyszło że startuje w MPJiW sprawdziłem później ostatnie dwa lata i gość przegrywał w klasyku tylko z Nowackim, a moim zdaniem rok temu tylko dlatego że nie miał nazwiska, bo formę miał lepszą takie sytuacje też odstraszają od startów na zawodach leśnych dziadków z PZKFiTS ;-) ale jak sam będę zadowolony ze swojej formy i [...]

[...] normalnie czyli ostro, dieta na 0+ a może ++ ;-D, później jadę na narty, a do szpitala idę zaraz po nartach na początku lutego wg wujka google po takiej operacji będę miał przynajmniej z 2-3 tygodnie całkowitej przerwy od aktywności, ale patrząc na ostatni off po operacji biodra to wydaje mi się, że wyjdzie mi to znowu na dobre bo w końcu [...]

[...] ja mam nowe biodro, może nie od matki natury ale z NFZ też chyba ok :-D nie to że jakoś nie mam szacunku, ale USG zrobię jak nie będę mógł dźwigać wydaje mi się, że jakbym miał pozrywane to pewnie bym miał problem z ruchem ręki, a jak popatrzeć na tabelkę wyżej to ruchomość całkiem dobra jeszcze jest :-)) poboli i przestanie ;-) Fanss na [...]

[...] się z Wasonem koło mnie przed 18, żeby potruchtać na stadion i rozgrzać się przy okazji, rozgrzewka /SFD/2020/6/11/50a909d632d8457586522cfac9b16c2c.jpg na stadionie, który miał być nieczynny do 18 trwał jeszcze trening, więc pokręciliśmy się z z 5 minut zanim piłkarze zaczęli się zwijać, zrobiliśmy rekonesans oznaczeń, których nie ma za dużo i [...]

[...] czasu i pieniędzy niż potrzebuję obecnie. Jak kupowałem orbitreka to chodził mi po głowie rower spinningowy z wyprzedaży po jakimś klubie i pewnie jakbym wtedy kupił to bym miał spinning (zwykłego rowerka stacjonarnego nie kupiłbym ani teraz ani nigdy %-) ). Ale znowu jakbym miał kupować teraz coś to znowu Paatik ma rację i nie skończyło by się [...]

[...] średniak z przeciętną wiedzą o naszym sporcie. To oczywiście żart. Artykuły, które zamieszczasz zawierają ogromną wartość, prawdę i można się z nich dużo nauczyć. Wchodzę do tego działu już tylko z przyzwyczajenia bo niewiele się tu dzieje, a tu taki rodzyneczek i to już drugi. Moge sobie i nam wszystkim życzyć, żebyś miał dla nas więcej czasu.

Z tym białkiem to swieta prawda tez za duzo jadam hmm ciekawe jak tam moje nerki beda wygladały jak bede miał 40 lat ehh ****a ten sport im starszy człowiek tym bardziej dochodzi do jakis wnioskow a nie mowiac juz o kosowaniu Pozdro Marek jestes wielki Twoje art.zawsze madre i ciekawe

A co z ludźmi ,którzy maja genetycznie 1 nerke ??? U mnie Ojciec miał i ja takze .. Czy w tym przypadku siłownia to nie dla mnie ... mrekeku.c widze.,że sie rehabilitujesz za swój(?)artykuł ( kryptoreklame ) ---> http://www.sfd.pl/temat270034-strona1/

Niop, pewnie bym miał większą masę teraz czyli więcej fatu Narazie jest dobrze, powiedziałbym nawet bardzo dobrze, jeśli chodzi o realizację założeń. Zgodnie z mottem planuję doyebać od poniedziałku trochę kcal. Zastanowię się jeszcze tylko czy z ww, czy z fatu, ale raczej z ww. Wogóle myślę nad obcięciem trochę tłuszczy kosztem węgli. Czuję, że [...]

[...] test prowadzony jest bardzo fajnie, ale po tym okresie ćwiczeń moim zdaniem powinieneś być znacznie lepiej zbudowany, nie wiem może to genetyka ale od przodu to wygląda jakbyś w ogóle nie miał klaty. wydajesz tysiące na suple, dieta dopięta na ostatni guzik, profesjonalna siłownia, ale z pełnym szacunkiem szczerze tego nie widać po tobie.

yebać te ciśnienie, do tego były mdłości, zawroty głowy, lał się ze mnie zimny pot... czułem się, jakbym miał zaraz kipnąc.. Co do ceny, to nie wiem, musiałbym przeliczyć kaps...

[...] już w fabryce weekend wyścigowy i oczyściliśmy atmosferę. Teraz już mamy jasność, że jeśli kolejny raz pojawi się taki dylemat, to wówczas pierwszeństwo będzie miał lider zespołu w tabeli mistrzostw. Oczywiście pewne rzeczy zostały powiedziane w przypływie emocji na gorąco, co patrząc z perspektywy czasu prawdopodobnie nie powinno [...]

[...] rzecz została prawidłowo zaznaczona. Droga dojazdu do posesji. Chyba po to, żeby komandosi nie zabłądzili! Reszta w ogóle nie zgadzała się z rzeczywistością. Tam, gdzie miał być murek, była siatka. Bramę zaznaczono w innym miejscu. Podobnie jak wejście do budynku. Nie zaznaczono też dróg ewakuacji czy dojazdu karetek. - Doszło do tego, że [...]

[...] T(nos, broda, czoło) jest tłusta. Wrażliwość natomiast objawia się nietolerancją kosmetyków np.zaczerwienieniem po nałożeniu, szczypaniem, wysypką itp. Nie napisałeś czy miałeś problemy z trądzikiem(bo lecząc się na niego często jest problem ze złapaniem ,,równowagi'' cery przez leki i maści używane do tego celu). Cerę mieszaną również nalezy [...]

mam kolesia kamikadze(takie moje znanie bo nie mam innego kolegi co robil takie rzeczy )mianowicie gosciu mial 24 lata i niecale 70 kg masy w bicach mial ok 33cm zaczal wcinac metke zobaczyl ze mu idzie to z miesiaca na miesiac pochalnial tego coraz wiecej, pozniej szukal czegos mocniejszego...doszlo do tego ze robil sobie strzaly omki codziennie [...]

no gość miał łeb jak sklep, nie da się ukryć. Nie można być w ciemię bitym, by rozkminiać w ten sposób czynniki treningowe i technikę, ale musiał też być niezłym dziwakiem, tak podejrzewam, bo od samego rozmyślania nad tak ważnymi szczegółami w treningu, może się zleksza w głowie poprzestawiać. Co nie zmienia faktu, że muszę mocniej przestudiować [...]

[...] aby kto kolwiek zmienił nick, nigdzie sie nie stety nie da, ma to swoje plusy i minusy, ale za to mozna zmieniać zdjęcie nad nick. Co do przerabiania, gdy ktoś kiedyś miał inne zdjęcie przy nicku dał odpowiedź w poście zostaje zdjęcie. Lecz nie na stałe, jeśli zmieni zdjęcie kilka miesięcy później, tak samo i tam się to zdjęcie nie stety [...]

Witam, tak było ostatnio, wstawię jeszcze fotki sprzętu na którym były zawody. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce – każdy zawodnik miał 3 podejścia do ciężaru gdzie o zwycięstwie decydował największy ciężar. W wyciskaniu belki stojąc – każdy zawodnik miał 2 podejście do ciężaru gdzie belka ważyła odpowiednio w kategorii wagowej do 80 kg – 62 kg, od [...]

ja juz nie wiem co ma robic...probowałem robic te cwieczenia na wzmocnienie miesni "zwieraczy"...i pozniej gdy miałem erekcje - tuz przed wytryskiem zacisnalem miesien jak najmocniej potrafiłem, jednak pozniej penis robil sie miekki, wytrysku nie było a wzwod "sie skonczył"...tak jakbym mial wytrysk tylko bez nasienie-a pozniej [...]