[...] od ostatniego testu nic nie spadło tylko idzie w góre cały czas a pał stał w miejscu Zadowolony jestem bardzo :) Nie mam czasu aktualnie na prawadzenie testu dlatego tego nie robie ale tak jak obiecalem wkleje zdjecia do Galeri po cyklu i wrzuce link gdzies w tym dziale zebym nadał miał jakiś mały wkład w ten nasz mał burdel działu testowego
Prześledziłem cały temat , szkoda , że dopiero teraz na niego trafiłem jak tak dalej pójdzie to w pasie będziesz miał mniej odemnie , o ile już nie masz mniej czekam na podsumowanie pozd.
[...] wręcz odwrotnie Nie polecam. Witaminy: - jak witaminy, uzupełniaja niedobory tego czego nie zjem z pożywienia. łatwe w łykaniu, zero problemów, bo wiem ze ktos pisał ze miał jakieś dolegliwości po tych witaminkach. Opakowanie 100tabl x2 czyli styka na 50dni więc dobrze i tanio. Ocena: 10/10 BCAA XPLODE: - smak anansowy, po jakims czasie [...]
Poszukaj sobie tematu zawodowiec a HST. Boris Klaine trenowal HST 6 razy w tygodniu. Byly rozpietki, bylo unoszenie w opadzie tulowia na barki. Bylo wszystko do jak to nazywacie "dopieszczania". Pytam sie tylko po co to wszystko na tym poziomie zaawansowania? Zeby sobie rozpietki porobic? Napiszcie poprostu ze lubicie cwiczyc to Was [...]
[...] efekty mogą być. Znam osoby, które ćwiczyły bez rządnej metody i planu treningowego, nie wspominając już o diecie (po prostu pompki itp., czy machanie sztangielkami) i miały efekty. Jeśli chodzi o to aby maksymalizować efekty to dopracowywanie treningu może mieć znaczenie. Także u osób z większym stażem, w celu przełamania stagnacji. Kris [...]
muzyka.... nie mówię tego złośliwie, mój kolega miał coś podobnego - później miał straszne problemy - konkurs co prawda był organizowany przez Politechnikę, ale jak poszło do sieci do mu się odezwali. Niestety nie miał podkładki czyli zgody autora lub licencji. Tak jak wyżej kolega powiedział - niech każdy się martwi o siebie :) w sumie mogłem [...]
No fakt - szoho Woda podskorna - usuniecie jej faktycznie moze zdzialac cuda - lecz nalezy pamietac ze co zaduzo to nie zdrowo Usuwanie wody jest git przed wystepem/wybiegiem Ogladaliscie film : TESTOSTERONE BOYS ?? Kolo jechal autem przez 3 h chyba i non-stop siedzial w worku plastykowym, mial ogrzewanie na fula - po co zeby sie odwodnic. Jak [...]
Vegas ja rozumiem twoje podejście jak najbardziej, ale musisz przyznać że to że zaoferowałem się z pomocą i przez cały czas będe miał opieke nad panną to chyba lepsze niż jak by sama próbowała coś układać nie mając pojęcia. Zmieniłem jej diete, dałem wskazówki co do treningu etc. Myśle że robie wszystko co należy, a że wybieram droge która może [...]
Żyje,żyje w środy nie trenuje to co miałem tu pisać,to korwa nie pamiętnik Co do fotek to będą,jak będę miał aparat,a aparat będzie jak będę miał kasę,a kasy mieć prędko nie będęa poważnie to będą jak będzie wyrazny postęp,nie widzę sensu pokazywania minimalnych zmian. dzisiejszy trening NOGI: -przysiady 60x12 100x10 120x8 140x6 170x4 170x4 jak [...]
[...] przeciwnika jedną bombą, to będzie jego zmora która będzię się za nim ciągnęła, niemożność uśpienia jednym ciosem" Janusz's alert! Nie będę tego komentował nawet. JDS miał rozpaczliwe próby poddania i wgl nie były one ani trochę bliskie celu na dodatek w slow motion i bez mocy więc nawet jakby JDS założył to prawdopodobnie by nie miał siły [...]
JDS miał rozpaczliwe próby poddania i wgl nie były one ani trochę bliskie celu na dodatek w slow motion i bez mocy więc nawet jakby JDS założył to prawdopodobnie by nie miał siły tym odklepać Caina, ale daleko do założenia techniki tam było kończącej. logiki a raczej braku logiki tych Twoich domysłów Steven nigdy nie ogarnę. Czasami zdarza Ci się [...]
Hunt ma bombe, ale pamiętacie jak w walce z Yosuke Nishijimą nie mógł go skończyć w ch** - czyli ten miał mocny łeb, Rothwella też nie skończył, w Cygana też pare bomb siadło i bez większej szkody, po prostu Cigano ma taki łeb twardy, że naprawdę albo ogromna kumulacja ciosów albo najmocniejsze i najcelniejsze bomby od największych power puncherów [...]
[...] kaloryki, dorzucimy na pewno interwały, zmienimy plan i zobaczymy co z tego wyjdzie :-) Planowo mieliśmy ruszyć za 2tyg, ale z racji, że wypadają święta, każdego dnia będę miał przynajmniej jeden posiłek poza domem, potem w sylwka mam 2 noclegi zaklepane, więc 3 dni mnie w domu nie będzie, gdzie też z tą michą może być gorzej, dlatego [...]
[...] na pewno i tutaj jest pytanie gdzie. Jeśli nie do Rosji to może właśnie do Polski? Conte też jest dużo wart na rynku światowym a przyszedł do Skry, chociaż fakt faktem miał bardzo słaby sezon, ale taki też miał Kurek, a po niego Włosi się odezwali. Rynek tranferowy jest niezbadany. Jedyny gracz w którego bardzo wątpie, że przyjdzie to Stokr [...]
Tak od dawna miała mocny skład, ale teraz młodzi dochodzą dość mocno do głosu. Klapwijk, Raudwernik i Kooy tworzą bardzo dobrą trójkę. Klapwijk i Kooy z ogromnym potencjałem w ataku, Raudwernik lepszy w przyjęciu. Na rozegraniu ogrywa się powoli Abdelaziz, a na środku jest Kooistra i Bontje. Ciekawie to wygląda Co do Parodiego to jest ogromne [...]
Mario tych holendrów bym się tak nie czepiał bo Bontje miał ten problem, że chyba trzymał ich limit w pierwszym sezonie dlatego też ciężko było mu się przebić. A Kooistra też nie miał łatwo z magiem Nawrockim. Kooy w dotychczasowej karierze pokazał, że jest wartościowym zawodnikiem, nie sądze żeby przychodził sobie pogrzać ławe. Nie ten typ [...]
nie calkiem normalnie, choruja dzieci choruja niestety czesciej niz dorosli, takie to one sa, a moje to generalnie procz katarow to ok, córa brala w swoim zyciu tylko raz antybiotyk, syn niestety tez juz bral bo mial zapalenie ucha, teraz niestety mama ich zarazila. wez syn mojej kolezanki to zapalenia ropne uszu mial kilka razy w roku, za kazdym [...]
[...] nie lubiane wykroki. Nie obciażają tak mocno stawów jak np. przysiady czy wypychanie, a bardzo poprawiają separacje między czworogłowymi, a dwójkami oraz znakomicie przepracowuja obszar między dwugłowymi, a pośladkowymi. Znajomego kiedyś tak wymęczyłęm wykrokami, że przez kolejne 3 dni miał problemy z siadaniem, takie miał zakwasy na dupie.
Tak tylko nie sadzilem ze Lesnar bedize mial sile obalac w 3 rundzie. Znowu kwestia dobrych supli chyba, Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-07-10 18:34:12 Z tego co pamiętam to Brock zawsze miał dobrą kondycję. Dopiero przy chorobie miał problemy Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-07-11 00:08:39
TEST:(MASA + RZEŻBA) WYMARZONA SYLWETKA by CHORY1985 - pods. str. 36!
