SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miał

  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    hehe no z kontrolka to samo i nawet jak przyszalejesz to mozna na niej pojezdzic chwile jak zarobisz to bedziesz mial pare zlotych na suple zebys mial na czym szybciej do formy wrocic

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 01:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na tym zna i oferuje pomoc a poza tym jak mówię ci, że konsultowałem się z lekarzem i wiem co mogę a czego nie to jest to wystarczający argument przecież gdybym nie miał nic z kolanem to poprostu wkleiłbym byle jakie ćwiczenia na nogi i miał bym spokój ale stwierdziłem, że napiszę prawdę ale z tego wynika, że lepiej sciemniać bo i tak ci [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro wyjeżdżam na 4 dni i pewnie nie bd miał dostępu do netu, jakby ktoś miał jakieś Lafayowe pytania & wątpliwości to pisać w temacie o metodzie, wrócę to odpowiem (choć liczę że Banda skutecznie mnie na ten czas zastąpi ) Pozdro! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-04 00:30:40

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 00:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/5/19/d98fd013b87d45a5a9f0e900de89d9a0.png Dziś miał być DNT, ale miałem luźny dzień, wszystko na jutro ogarnięte, więc wpadł kompleks sztangowy, który miał wejść od nastęnego tygodnia, było mocno, aczkolwiek myślę, że za tydzień zwiększę obciążenie. Jutro ostatni dzień szkoły i zaczynam praktyki (wakacje).. %-) Będzie więcej [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich! Mam do Was pytanie odnosnie zazywania izoteku a czynnego uprawiania sportu. Otóż regularnie trenuje pilke nozna i nie chcialbym z jej rezygnowac a moja dermatolog zalecila mi kuracje tym wlasnie lekiem.Czy ktos z Was odwazyl sie regularnie uprawiac sport podczas kuracji Izotekiem, jesli tak to prosze napisac czy ograniczal ilosc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was wszystkich. Ja tez zaliczam sie do grona 'szczesliwcow' leczacych sie izotekiem. Przeczytalem calutki temat od dechy do dechy (w zasadzie to o ile sie nie myle trzy tematy hehe) troszeczke tego sie nazbieralo. Jestem w 41 dniu leczenia, zjadlem za ten czas 51 tabletek izo przy czym pierwsza paczke jadlem przy dawkowaniu 1tabl./dzien i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam w moim wypadku przechodzilem 2 kuracje izotekiem jedna nie przyniosla skutku, druga po 4 miesiacach - 5 miesieczna przy 60mg/kg masy ciala co daje maximum 150mg/kg masy ciala (na ulotce informacyjnej jest napisane ze to absolutne maximum jakie mozna wziasc) izotek po tej drugiej kuracji odstawilem 2 tygodnie temu juz po tygodniu tradzik [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sonymaniak a duży masz teraz trądzik?? z tego co pamiętam to Ty miałeś 3 krostki na lewym policzku..jak przesyłałeś foto wiec nie wiem czy ktoś Ci w ogóle przepisze ten lek...jeśli nie masz bardzo zaawansowanej postaci trądziku to dobrze się zastanów nad łyknięciem pierwszej kapsułki... nie ma sie co oszukiwać, izo to koks który strasznie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie jeszcze mam do was takie pytanie, czy ktoś z was po IZO ma jakieś lub miał problemy ze stawami-ścięgnami? Bo Ja po ROACUTANE dostałem osteoporozy. Najbardziej sie to pokazało w rękach, w dłoniach miałem bardzo słebe kości i zaczepy bicepsow mi siadły. Kuracje IZO skonczyłem 3,5 roku temu a brałem go gdzieś przez 1,5roku. Kości juz Ok. ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez o tym pomyslalem ale denerwuje mnie to z tymi stawami, bo mialem rok przerwy w treningach i nie zamierzam robic juz wiecej przerw, bo zbyt duzo trace podczas nich denerwuje tez ten nos, bo nie chcial bym pol roku przesiedziec w domu zamiast szkole i denerwuje mnie tez to ze nie bede mogl robic zadnych zabiegow na blizny bo gdybym nie mial [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 15:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kult ile dales za hgh z apteki jaki to jest produkcji? o tej debrazji laserowej ti nie czytalem duzo ale wiem ze jest mocna i nie wiem czy 1 zabieg pomaga mi lekarz zaleca laser IPL moze jak bede mial do tego przystepowac bede mial inny rodzaj laserow bo wciaz nowe urzadzenia wchodza. Laser to dobra sprawa podobno kontroluje glebokosc powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kraju i przyzwyczaiłem się, że niewielu jest lekarzy, którzy przykładają się do swoich obowiązków. Niemniej mam nadzieje, że da radę to załatwić państwowo bo jak znów będę miał się leczyć prywatnie to dziękuje. Z drugiej strony jak bedę miał czekać 3 miesiące na wizytę, na której znużony pracą lekarz powie mi, że jego też wiele rzeczy boli to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedynie meczy mnie senność i taki życiowy bezssens niemam po co i dla kogo :(:/ od poczatku troche poczytałem tych tematów ale naprawde jest tego dużo i z wiązku z tym miałbym kilka nurtujacych mnie pytań. 1. Jak doczytałem to ten leka rozkałąda sie w tłuszczach. w jakich konkretnie ile zjesc tłuszczu zebym miał pewnośc ze ta tabletka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "1.Jak doczytałem to ten leka rozkałąda sie w tłuszczach. w jakich konkretnie ile zjesc tłuszczu zebym miał pewnośc ze ta tabletka napewno sie w całości wchłoneła." Wystarczy że w posiłku zaraz przed tabletką zjesz coś tłustego, ja popijałem szklaną mleka i stykło, przez resztę dnia jedz normalnie bo niema to wpływu na tabletkę. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeżeli chodzi o aktywność fizyczną: optymalnie by było jakby 24h na dobę leżał z nogami na podwyższeniu ale nie może tego robić bo boli go wtedy skolei biodro na które miał operacje no a pozatym trzeba się w życiu ruszać w pracy, do pracy itd. Miał także operacje na kręgosłup. Krótkie spacery wchodzą w grę, żadne obciążanie nóg. Aeroby nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-05-11 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co ja ci zawiele nie doradze ale powiem jak wyglada to z moim tata ktory tez jest schorowany i miał operacje na stw biodrowy (ma endoproteze) i tez ma brzuch. A więc udało mu się schudnąć jakieś 20 kg ale brzuch i tak ma nie taki wielki ale jest, nogi tez miał w miare szczupłe, schudł jedząc mniej.. jakies tam sniadanie potem warzywka lub [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-05-11 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajny temat :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam te gazete i fote, To był jego pierwszy sezon w SM z najlepszymi, miał wtedy chyba 20 lat (nie chce mi sie szukać) ale pamiętam że miał wtedy 184 cm wzrostu i 120 kg wagi (Dymek 182 i tez kolo 120). Skąd info że miał wtedy 16 lat?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11717 Data: 2004-12-04 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] strony 2,5kg... 2. Przysiady 4x12 20kg/ 25kg/ 30kg/ 35kg ok 3. Podciąganie 5/ 5/ 5/ 5/ 4 Niby mam filmik ale kiepsko nagrany 4. MC 4x8 65kg/ 70kg/ 75kg/ 80kg Pod koniec miałam problemy z chwytem, niewiele brakowało żeby mi sztanga wypadła z dłoni 5. Wyciskanie sztangi 4x8 30kg / 32,5kg/ 35kg/ 37,5kg Na sztandze jest łatwiej niż na hantlach, [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 09:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] energii, ale jeżeli tendencja się utrzyma to trochę dupa :-( Muszę znaleźć jakieś ćwiczenia do rozgrzewki które będą mi ustawiać łopatkę/mobilizować najszerszy, jakby ktoś miał jakieś fajne ćwiczenia albo filmiki do obejrzenia to będę bardzo wdzięczna jeżeli się podzieli! Dzisiaj pewnie pójdę na rurkę, plus wczorajsza i dzisiejsza miska. [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 10:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    Kilka słów wyjaśnienia co się ze mną działo. Ostatni tydzień miał tytuł "Seria niefortunnych zatruć i inne ustrojstwa czepiające się osłabionego organizmu". W sobotę (16.12) zrobiłam stretching, w niedzielę trening siłowy (rozpiska poniżej). Kiepska passa zaczęła się w niedzielę wieczorem, potem doszło zapalenie dziąsła na które grozili mi [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)