mag

[...] wystarczylo zebys wyslal mi PW poniewaz o temacie zapomnialem (oczywiscie moj blad) a gg nie uzywam tylko ja wiec jak przyszla jakas wiadomosc to mozliwe ze ktos ja odczytal i mi nawet slowa nie powiedzial, wiec napisz autorze do mnie na PW tak jak Zrobil to tomg-mag i tam sie dogadamy i podasz mi wszystko, z gory sory za zaplon i utrudnienia

od razu wrzuc stim moze byc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-04 22:24:14

o odzywkach zapomnij. po pierwsze zle trenujesz, a po drugie domyslam sie, ze jadasz nieodpowienio. poczytaj o treningu: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów [...]

mario daj ankiete dzialu, to wtedy bedzie latwiej cos podpowiedziec Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-20 19:04:55

kiedys wszyscy cisneli ostrowie az milo i nikt nie narzekal%-) mozna dodac troche oliwy by poprawila emulgacje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-15 14:15:24

tak jest w teorii, z doswiadczenia swojego wiem, ze dosc znaczna ilosc bialka w diecie (2,5g w gore) powoduje, ze markery watrobowe sa niestety podwyzszone, oczywiscie moze jestem wyjatkiem, ale taka zaleznosc zaobserwowalem. malo tego, im w prostszej formie aminokwasy wprowadzane sa do organizmu tym aktywnosc markerow rowniez wzrasta. chodzi mi o [...]

Widze że opinie są podzielone , zgodzam sie z wypowiedzią TomQ-MAG w 9 tyg może nie być żadnych efektów.Może ktoś się jeszcze wypowie...

moze kiedys jakie meeteing na cheata8-) to może być co najwyżej dodatkiem %-)

kreatyne standard 5g rano i 5g po treningu, w dnt 5g ba 5g przed treningiem, w dnt 5g moze byc rano Ostatnio ogladalem film Michala Karmowskiego w ktorym mowil ze zazywanie kreatyny w dni nietreningowe to po prostu strata pieniedzy poniewaz zapasy ATP sa regenerowane poprzez zazywanie kreatyny w dni treningowe oraz podczas odpoczynku. Dlatego w [...]

kreatyne standard 5g rano i 5g po treningu, w dnt 5g ba 5g przed treningiem, w dnt 5g moze byc rano Ostatnio ogladalem film Michala Karmowskiego w ktorym mowil ze zazywanie kreatyny w dni nietreningowe to po prostu strata pieniedzy poniewaz zapasy ATP sa regenerowane poprzez zazywanie kreatyny w dni treningowe oraz podczas odpoczynku. Dlatego w [...]

A ja chce nicka TomQ-MAG lub Banan i sogi... bo to nieuczciwe, że za swoje nicki mają tyle sog:D

w twoim wieku zaden z nich W takim razie co polecisz ?

Gain bolic ma kretke, a nie kazdy chce miec krete w gainerze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-18 13:59:10

napisz nam co zjadasz w ciagu dnia. najlepiej z okolo 3 dni tutaj lezy klucz

Witaj> trudno tutaj kompletnie cos powiedziec. Jakby wydarzyl sie jakis czynnik urazowy, ktory by mogl doprowadzic do tego, ze polowa ciala zostala jakos uszkodzona, sparalizowana to by bylo latwiej. Tutaj niestety bedzie trzeba poddac sie szerszej diagnostyce jak bedziesz chcial namierzyc problem. Na start moze byc to wizyta u fizjoterapeuty [...]

TomQ-MAG nie jestes zwolennikiem ze wzgledu na smak czy brak wiary w dzialanie? ja to proponuje ze wzgledu ze zawsze to wiecej aminokwasow mozna w siebie wpompowac

najlepiej bys wybral sie do lekarza sportowego-ortopedy i pogadal z nim co mozesz wykonywac, pokazac dokumentacje medyczna by przeanalizowal Twoj przypadek indywidualnie. znam pare osob ktore z mala przepuklina cwicza normalnie, dbajac o perfekcyjna technike cwiczen i nie wykonujac cwiczen maxymalnymi ciezarami. natomiast znam jedna osobe, ktora [...]

sprobuj dluzsza przerwe od wszelkich pobudzaczy, tez kiedys tylko ne gerce lecialem i myslalem, z ejest fajnie, obecnie dobra kawa mnie potrafi dobrze pobudzic i zmotywowac do dzialania Właśnie problem jest w tym, że obecnie nie biorę nic, z dwa miesiące temu piłem energetyki z dwa trzy na tydzień to nawet mnie nie ruszały. Kawa z dwóch kopiatych [...]

sprobuj dluzsza przerwe od wszelkich pobudzaczy, tez kiedys tylko ne gerce lecialem i myslalem, z ejest fajnie, obecnie dobra kawa mnie potrafi dobrze pobudzic i zmotywowac do dzialania Właśnie problem jest w tym, że obecnie nie biorę nic, z dwa miesiące temu piłem energetyki z dwa trzy na tydzień to nawet mnie nie ruszały. Kawa z dwóch kopiatych [...]

Testowałem jakoś 3-4 razy god of rage i strasznie szybko mój organizm się do tego przyzwyczaił. No, ale mam dylemat nad kupnem niestety zazwyczja tak bywa z produktami tego typu. dlatego glownie wykorzystuje sie je w ciezkie dni treningowe lub w dni, gdzie nie do konca czujemy sie na silach aby zrobic dobry trening otoz to Zmieniony przez - [...]