[...] supli:D Pokończyly mi się poprzednie suplementy a były to glowmnie zbiory witamin. Teraz chce kupic coś konkretnego. Mam zalecenia na Cynk, wit. E, Wit. Z gr. B, omega3, magnez W aptece upatrzyłam takie towary :D : Humavit, Drożdze piwne +witaminy 4 tabletki:na dobe drożdze piwne 1,3g; witamina A 400mcg (50% RDA); witamina C 30mcg (50% RDA); [...]
[...] będzie chyba coś zwiększyć, skoro prawie 3 pełne serie poszły z 27,5 kg * prostowanie - chyba siłą woli zrobiłam z takim obciążeniem 3 serie; ale jednak to maszyna - wymaga mniej niż wielostawowe * Wznosy - Frau Matrtucca miała rację - jak robię powoli, kontrolując zarówno opuszczanie jak i podnoszenie + zatrzymuję się na górze na chwilę - [...]
dzięki wszystkim, za słowa wsparcia. TomQ-MAG kebaby nie, ale np spaghetti carbonara z 500g makaronu, 400ml śmietany 30% i solidnej porcji boczku, to nie problem wciągnąć za jednym posiedzeniem. pzdr/
myślę, ze wczesnej... ale najpierw trochę chemii przywieje z Japonii... ale pogrąze sie z wami w bulu i nie zabraknie nadzieji na lepsze jutro Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-19 16:31:42
wy tu gadu gadu, a ja juz puche jedna obalilem na razie wypilem porcje bcaa+glutamina dla porownania walorow smakowych, i musze powiedziec, ze wersja z gluta ma lagodniejszy smak, bardziej zblizony do naturalnego. i chyba lepiej sie rozpuszcza jeszcze. tylko gluta juz mnie tak nie zadowala jak cytrulina Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-02 [...]
jak ten czas leci%) pamietam jak rejestrowalem sie na forum, to Banan byl taki szczurek mlody%-) Jak Tadek bedzie maczal w tym palce to bedzie kosa%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-12 16:16:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no pole magnetyczne to sobie mozna wsadzic w ... nie ma faktow naukowych ktore czarno na bialym pisza, ze to cos dziala%) nikt nie zna odp na pytanie po co jest to stosowane, chyba zeby ludziom robic nadzieje Jak to nie wiadomo po co? Po to, żeby studenciaki na praktykach z fizykoterapii mogli bawić się latającą w polu magnetycznym biżuterią [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pisała kiedyś na pw, że chce być urologiem, ale może się coś zmieniło ;> PS: Kamil zgapiłeś ze mnie podpis pod nickiem%-) ban\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-20 16:57:59