mag

ok, ale nieoficjalnie po imprezie%-) No proste Tomek J. sprzęt zabierze po zawodach do hotelu i wtedy się sprawdzimy %-)

MAG, chodzi o to ze musze dobic ok 2400kcal a nie wiem czym dobic, bialkiem tluszczem czy wgw? Cien, dzieki za fatyge ale wiem jak sie to robi :D Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-01-29 13:10:33

Co to jest MaG?

MAG-maszeruj albo gin:-)

Mag znalazlem je, kosztuja 30zl, ale mam tu pytanie, czy biorac je napewno pozbede sie wzdec? Bo bede zamawial je do Szwecji i jak rzeczywiscie na 100% pozbede sie tego to kupie sobie tego na pol roku.

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html lub Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-18 17:56:01

stary jak na 20 lat twoja pisownia pozostawia wiele do zyczenia.... druga sprawa rozpisz jeszcze raz co masz dokladnie ze sprzetu w liscie bez zbednych zdan. druga sprawa co do diety masz 40zl miesiecznie, wiec przeznacz to na urozmaicenie diety ewentualnie bialko w prochu by ja uzupelnic wypelnij pelna ankiete dzialu i rozpisz przykladowy dzien [...]

posilek w szkole BRAK BIALA posilek ostatni tez raczej kiepski. ten twarog bym dodal chociaz do kolacji z posilku przed treningowego bo sie tam nie nadaje zwlaszcza ze masz jakies krotkie odstepy tam... Do szkoły Białko w prochu Na kolację w takim razie może ten twaróg z Oliwą z oliwek a przed treningiem nie mam pojęcia może jakaś propozycja?

Ja biorę chela-cynk po śniadaniu i przed snem, a chela mag 555 mg po treningu i również przed snem...Czy to odpowiednie dawkowanie?

TomQ Mag Chciałem się Ciebie spytać, czy uważasz móg plan ćwiczeń za dobry ? Jeśli możesz to chętnie usłysze jakieś rady dot. ćwiczeń :)

TomQ Mag Jeśli możesz to chętnie usłysze jakieś rady dot. ćwiczeń :) Myślę że możesz mi pomóc w zmianie ewentualnie planu, hmm?

bo prawidlowo nie dotyka;-) (oczywiscie w granicach normy, czyli powiedzmy na szerokosc dloni) chyba, ze masz problemy z ledzwiowym (bolesnosc) wtedy nogi na lawke i osiagniesz wyplaszczenie lordozy, w innym wypadku nogi na podlodze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-13 22:12:00

jasne. w oparciu o lawke jak wioslo hantla mozna robic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-17 22:39:59

TomQ-MAG sorry ze nie odpisałem wczoraj, rzeczywiście sprawidziłem i fake, napisałem wczoraj do sklepu ale piszą że brak na magazynie

takie osoby jak Remik, poswiecaja sie dla dobra ogolu, zaniedbując, dom, rodzinę, dzieci, jak i wzial L4 w pracy, zeby tylko forumowicze byli zadowoleni, szacunek hahahaha szyderca |-) trochę czasu jednak trzeba było poświęcić ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-02-07 00:35:45

:)) tylko umyj dlonie spoko, pełna profeska higiena trzymana na dobrym poziomie ;-) słuchajcie dziś pracowałem 7-19 i szczerze piszę ze nie udało mi się wysłać dziś dorabiam jedna pake dla Kamila i jutro zabieram koperty do pracy, mam nadzieje ze uda mi się wyskoczyć w ciągu dnia na pocztę ;-)

jest 177 odslon, wiec teoretycznie kazdy sie zalapal do tej pory:-) nie liczyłbym na to bo info poszło tez na fejsie z adresem i pewnie na K** ;-)

davidoo jest od konkurencji dlatego taki uszczypliwy%-) sam chętnie spróbuje nowego izolatu ale bez przesady zeby codzień pytać czy wysłane lub czy komuś już doszło

ale ChelaMZB lub tanszy CHELA MAG B6® Forte uznalbym za podstawe suplementacji ale ilosc to dziennie 2x jako min powodzenia !

może właśnie kupie ten chela mag b6 forte i przed snem sobie walnę 1 caps. cynk mam już w multiple więc nie będę przesadzał