SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Plan Trreningowy dla 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podnoszenie sztangi lezac? ciekawe Nie wiem o co chodzi ale ok .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-12-06 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka podczas treninu

    Post
    Odżywki i suplementy

    skerx ale ile ma ten izotonik tez tych wegli prostych... tyle, co nic. Molder piszac nowosc chodzilo mi o PL Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 16:53:07

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-09-17 16:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka podczas treninu

    Post
    Odżywki i suplementy

    skerx czepiasz sie niepotrzebnie. j/Molder o to mi chodzilo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 17:07:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-09-17 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    power techa olej. porcja ma az 10g kreatyny, a mniejsza sprawia ze reszta komponentow jest sladowa. lepiej daj: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html oraz przydaloby sie mono na DNT Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-10-29 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie i odzywki oraz suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec daj cm3 3g dziennie beta alanine 3-6g dziennie dodatkowo bcaa 15g 20min przed treningiwm, po treningu solidna porcja gainera http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26828.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-17 20:42:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-05-17 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda . na alle.. są ostatnie sztuki tego. wycofują czy już zakazane ? te ostatnie sztuki od 2 lat sa%-) Tomq - ćiiiiiii %-) Ta nowość z fit. z cissusem wydaje się ciekawym polaczeniem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-09-29 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Otóż stąd że jest tak napisane na stronie Olimpu pozwól że zacytuje fragment „W celu maksymalizacji przyrostów masy mięśniowej, niniejszy produkt, potreningowo należy bezwzględnie łączyć z odżywką węglowodanową Carbonox, jak i odżywkami białkowymi np. Mega Strong Protein lub Whey Protein Complex 100%®. „ węglowodany i białko polepszają działanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-03-09 06:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to nie licz na cuda, supli tez nie kupuj. musisz na poczatek dograc diete jakos, by wiedzien minimum ile kalorii potrzeba na zero i ile dodac do bilansu na plus na poczatek bedziesz musial ulozyc diete, i zaprszam do podstawowej lektury [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-05-28 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisja walk Nastuli oraz Jackiewicza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W KSW to będzie Nastula (być może już był bo niewiem ) a Jackiewicz w gali bokserskiej, juz walczył. TomQ-MAG dzięki za poprawienie tytułu .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-09-05 03:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrz w lustro, jak jestes chudy to masuj, jestes gruby to redukuj:-) dokładnie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2019-03-28 14:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy trzymac diete i zmniejszyc objetosc treningow pozdr! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-05 17:08:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-06-05 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko tam gdzie go brakuje w diecie o ile taka jest, a jabłko możesz do tego dokupić jak radzi TomQ-MAG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-08-26 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Tak nie ma problemu aby tego typu suplementy rozgryzać czy pokruszyć sobie lub na przykład podzielić gilotynkom na mniejsze kawałki i łyknąć w kilku porcjach. Jeżeli masz problem z połykaniem tabletek to w aptece kupisz gilotynkę taką małą do podziału tabletek wtedy możesz sobie taką tabletkę podzielić nawet na cztery równiutkie części i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2023-12-26 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Tak nie ma problemu aby tego typu suplementy rozgryzać czy pokruszyć sobie lub na przykład podzielić gilotynkom na mniejsze kawałki i łyknąć w kilku porcjach. Jeżeli masz problem z połykaniem tabletek to w aptece kupisz gilotynkę taką małą do podziału tabletek wtedy możesz sobie taką tabletkę podzielić nawet na cztery równiutkie części i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2023-12-26 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregi na plecach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :-)) rozstepy na bank bo raczej wiek wskazuje, ze jeszcze jestes za mlody na grubsze igraszki z kobieta%-) wiec to raczej nie takie pregi%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-28 11:38:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2013-01-28 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrant -> Jablczan kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko hydrantu nie jedz tak btw;-) yyy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-02-21 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka zakupie tak jak piszesz ale zamias chela mag moze byc filomaga

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2007-12-19 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    witalmax! ma sporo wiecej bialka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-29 16:58:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-08-29 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak najbardziej kawka 1-2 razy dziennie niesie sporo dobrego, zwlaszcza dzieki polifenolom Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-13 18:47:31

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-12-13 18:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL cisna ci, nie chce cie namawiac, ale bolda pewnie jeszcze nie zbanowales nigdy? ja banowalem nie raz%-) Ale wjeżdżasz mu na ambicję pisząc niejako Ty byś zaznawał w życiu chwil cudownych rozkoszy jakich inni nie zaznawali %-) jprdl... ale poetycko wyszło }:-( Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-12-15 14:05:07

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-12-15 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)