mag

a hantlami nie da rady? da radę tylko 10kg na jednej i 10kg na drugiej to troche już dla mnie za mało,zastanawiam się czy bym nie zmęczył bardziej klatki pompkami zamiast tych hantli czy jechać nimi póki co do momentu zakupu obciążenia ,reszta jest ok tylko ta klatka mnie martwi

jeżeli chodzi o magnez polecam olimp chela-mag b6/filomag b6

glupoty. szklanka wody, a srodowisko znajdujace sie w zoladku, gdzie mamy soki trawienne, z kwasami i enzymami to inna bajka To nie ma sensu, suplement się rozpuszcza ale nadal zachowuje swoje właściwości ;-) Zaciekawiło mnie to, bo pod jednym z supli, które akurat biorę, pojawiały się takie komentarze, że ten suplement ma lepsze działanie, jak [...]

TomQ-MAG - dzięki. Sog poleciał :-P Jakby jeszcze komuś się coś przypominało to pisać śmiało;-)

5x5 zastosuj tylko w glownych bojach. nie ma sensu malych partii katowac w ten sposob na tym etapie

poza tym trzeba pamietac ze preparaty na stawy dzialania prozdrowotnie, pomagaja trzymac stawy z dobrej kondycji, jak jest jakies uszkodzenie strukturalne, to juz nic nie wskuraja Tak, ale czy warto kupować te po 30-60zł? Dokładnie. Jednak zawsze warto wrzucić, bo w sportach siłowych jednak te stawy troche po tyłku dostają :) Wszystko je obciąża, [...]

z 30kg juz na poczatku cos jestes w stanie cwiczyc? a z hantlami praktycznie cale cialo zrobisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-13 21:15:44

no okej. TomQ-MAG to dzieki.

TomQ-MAG RUMCAJS chciałbym wydać do 100 zł :) Odżywki bardziej traktuje jako dodatek.A czym sie różni stack potreningowy od jedzenia w proszku ?

mozesz dac bezposrednio po treningu silowym, przed aerobami;-) wg badan naukowych opcja po treningu silowym jest dosc wazna, wiec warto ja wrzucic sobie przed aero by juz "robila swoje" http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html A uwazasz, że skoro branie po treningu daje znacząco lepsze efekty jak wynika z tych badań, to nie [...]

bierz porcje dziennie jak diete bedziesz trzymal to bedzie dobrze! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 14:41:38

sprobuj moze nowszych form jak chocby http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html możesz coś powiedzieć o tym chlorowodorku kreatyny ? miałeś z nią styczność ?

O boze jesli tak wyglada twoje sniadanie to WSPOLCZUJE "zupka chinska" . Cytuje to co napisal juz wyzej TomQ-MAG "NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] [...]

bcaa/eaa mozesz dac BCAA: Inne Aminy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-10 17:33:25

pewnie prowadzac dosc wnikliwe sledztwo uda sie dotrzec do producenta ktory to miesza na zamowienie firmy. obencie sa takie czasy, ze jak masz nieco kasy to mozesz samemu wypuscic swoja marke ;-) Racja, coraz więcej tych marek, dlatego wolałem zapytać tutaj na forum gdzie jest spora ilość ludzi siedzących w temacie. :)

ale jakby w radio maryja powiedzieli, ze jaja sa OK, to by bylo po problemie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-06 11:53:43

ja pilem z grejfrutowym dzisiaj skonczylem cykl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-27 20:28:24

TomQ-MAG i jak efekty

http://www.sfd.pl/sklep/Man_PR-XT-opis28859.html osobiscie zachecony opiniami kupilem tego i jak dobry jest ?? opowiedz cos o nim ? czuć działanie ? nie jadlem jeszcze

oburacz, lub w plecaku. CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-11 12:54:17