Jajka a bezpłodność

Witam, w tym temacie zostało napisane juz wiele, jednak co inny temat to inna opinia. Jak to z tymi jajami jest, czy naprawde w duzych ilosciach wplywaja na bezplodność i czy ma to zwiazek z wiekiem w jakim sie je spożywa. Jesli wpływa to białko, czy żółtko? Jaka jest bezpieczna ilość dla 17-latka, może macie dostęp do jakiś artykułów popartych badaniami? Z diet kulturystów wynika ze ich sniadanie składa się np. m.in. z 20 białek, jaki ma to wpływ na zdrowie? Proszę bez spiny, że "poszukaj w googlach" oraz "sam się po jajach podrap :)". Ma to być luźna dyskusja i wymiana własnych poglądów. Dziekuje.

jaja są zdrowe i bezpieczne. Najlepiej jeść je w całości, bo żółtko to same dobre rzeczy.

jedz jaja śmiało

ja jadam okolo 35-40 tygodniowo i nie narzekam na nic. ldl i hdl w normie, nie powoduja skosow cholesterolu.

Moi rodzice jak widzą ile jem jajek, to codziennie by mnie na badania wysyłali. Masakra, jak denerwująca jest mitologia kilku pokoleń wstecz. Dziadkowie, to jakby się dowiedzieli, że jem więcej niż 2 jajka w tygodniu, to by mi dali areszt dopóki nie wyparują ze mnie te wszystkie szatańskie substancje. Jajek w tygodniu jem około 30

3-4 dziennie, choć czasem mam ochotę na więcej :D no niestety wielu ludzi do dziś uparcie twierdzi, że jajka to zło, a jak im mówię ile jem to od razu wyskakują z tekstami o cholesterolu itp.

zeby odeprzec zarzuc o cholestreol warto wspomiec o lecyctynie, ktorej jaja zawieraja relatywnie duzo, a lecyctyna utrudnia wchlaniania cholesterolu

No ale to są dziadkowie, oni nie wiedzą takich dewolajów. Im nawet nie można racjonalnie przetłumaczyć, że tamowanie krwotoku z nosa poprzez podniesienie głowy w górę nie jest najlepszym pomysłem

ale jakby w radio maryja powiedzieli, ze jaja sa OK, to by bylo po problemie.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-06 11:53:43

wtedy to co chwile byśmy dostawali jajka od babci, bo pewnie głodni jesteśmy